Тренировка эмоций. Как быть счастливым - [30]

Шрифт
Интервал

Мы ожидаем воздаяния от людей, именно поэтому мы страдаем. Самые близкие нам люди разочаровывают нас чаще других, если не соответствуют нашим ожиданиям.. Он, со своей стороны, был свободен. Он знал, как отдавать и не ждать воздаяния. Именно поэтому Он мог не расстраиваться и не изгонять людей из своей жизни. Он был настолько счастлив, что мог пригласить людей испить от Его собственного счастья. Он приглашал людей верить в Него и пить из его собственного бытия. Он желал, чтобы из глубин человеческой души струилось счастье, подобное игривому потоку живительных вод. Каждый раз, когда я думаю о Его призыве как психиатр, меня восхищают Его смелость и масштабность. Современная психиатрия использует ряд антидепрессантов и транквилизаторов, чтобы пациенты могли уходить от депрессивного настроения и беспокойства, но она не знает, как создать счастливого человека, который умеет правильно вести себя на поворотах жизни и прокладывать путь в водах эмоций. Мастер Жизни предложил счастье в условиях хаоса. Он обучил людей давать отдых ногам на засушливой почве жизни.

Многие современные еврейские лидеры питают уважение к Нему, но тогда они решительно Его отвергли. Он уже был приговорен к смерти. Еврейские лидеры приказали группе солдат арестовать Его. Лучшее, что Он мог бы сделать, — это безмолвствовать и позаботиться о своей безопасности. Когда все ожидали, что Он будет молчать, Он громко заговорил. Внезапно они увидели, как Он встал и крикнул тысячам людей, что те, кого мучит духовная жажда, могут прийти к Нему и пить.

Солдаты были потрясены, когда слышали Его речь. Смятенные этой речью, они ушли с пустыми руками. Они сказали фарисеям и первосвященникам, что не смогли арестовать Его, потому что никогда прежде не слышали такой речи. В который раз Его враги были озадачены и смущены.

Мы часто боимся критики со стороны других. Мы иногда ведем себя так, будто у нас нет социальных обязательств. Он обучил учеников уверенности, научил их выражать идеи и не бояться того, что другие думают или говорят о них. Он научил иx понимать, что поступающие не по совести имеют неоплатный долг перед собой.

Обучение языку эмоций

Когда кто-то теряет власть в обществе, он остается на заднем плане и не влияет на ситуацию. Мастер Эмоций, напротив, совершил экстраординарный подвиг. В последние моменты, когда он полностью принимал человеческое положение, был отстранен от власти и лишен способности аргументировать, Он очаровывал даже более обычного.

Пока Он был свободен, Он совершал чудеса и проповедовал с невероятной убедительностью, очаровывая множество людей. Когда Он был заточен в тюрьму, то управлял эмоциями с такой ясностью, что даже Его короткие фразы и жесты кажутся нам поразительными. В условиях, когда возможность реагировать была абсурдна сама по себе, Он продемонстрировал спокойствие, способное удивить психологов и психиатров.

Ночь перед смертью была очень мучительна. Он предвидел свои страдания и приблизительно 12 часов готовился, чтобы перенести их с максимальным спокойствием. Именно поэтому в Гефсиманском саду Садовник Жизни был на пике эмоциональной боли. Наступала Его очередь пройти через эмоциональный хаос.

Он умел скрывать свои чувства. Он никогда не показывал признаков слабости, даже при побитии камнями. Однако, к удивлению Его самого близкого друга, Он выразил неожиданное чувство. Он смело признался, что Его душа глубоко страдает.

Кто на земле был готов приободрить и поощрить Его? Никто! Кому Он открывал свою боль? Троим из Своих учеников. Хотя они и не были достаточно зрелыми людьми и не могли помочь Ему, Он не скрывал от них Своего страдания. Он обучил своих учеников изъясняться на самом сложном языке — на языке эмоций.

Самый сильный из людей много страдал. Он знал точно, что Его ждет. Его напряжение и Его эмоциональная боль были настолько сильны, что вызвали несколько психосоматических симптомов, включая кровотечение. Его ученики не верили ему, когда слышали, как Он говорил о своей боли. Внезапно они поняли, что Он был человеком, таким же, как они. Самый свободный из людей не скрывал своих чувств.

Мастер Жизни говорил о своих чувствах друзьям и возносил молитвы к Отцу. Он излагал Свои страдания людям и Богу. Так Он готовился вынести невыносимое. Он дал нам мудрый урок, показав, что быть здоровым — значит говорить возвышенным языком сердца.

Успешные люди, живущие в пузыре одиночества

Он оставил нам ясный пример того, что мы не должны прятаться за своим положением, культурой и красноречием. Многие люди скованы в эмоциональной сфере и не осмеливаются говорить о своих чувствах. Позвольте двумя историями проиллюстрировать, как нам трудно говорить о наших конфликтах и как мы должны выйти из изоляции.

М. С. был культурным сорокалетним мужчиной. Лидером в своем сообществе. Баптистским священником. Он был красноречив, ясен, активен и любим. Он помог многим людям. Он был, однако, чрезмерно чувствителен. Если кто-то отвергал его, это было для него сильнейшим ударом. Когда он бывал обижен, день и даже неделя представлялись ему неудачными. Он жил болью других. Он чрезмерно дарил себя окружающим его людям, но не знал, как защитить свои эмоции.


Еще от автора Августо Кури
Продавец грез

Современная философская притча от феноменально популярного бразильского писателя, ученого, психотерапевта Августо Кури.Загадочный персонаж появляется на вашем жизненном пути и заявляет, что все мы живем в огромном сумасшедшем доме, где нормальные люли считаются больными и наоборот. Каждый хочет, чтобы его жизнь была полна необыкновенных чувств, но где их найти в условиях современного общества? Некоторые заплатят за свою мечту слишком дорого, возможно собственной жизнью…


Покупатели мечты

По глубине и психологизму роман не уступает «Алхимику» Коэльо. Вас ждет путешествие по лабиринтам души. Загадочный Учитель расскажет вам, как сделать свои мечты реальностью, как в повседневной рутине найти свое счастье и обрести гармонию, поможет отыскать ответы на сокровенные вопросы. Каждый человек — это сундук, полный тайн и несбыточных мечтаний. Но вам под силу сделать их реальностью!


Рекомендуем почитать
Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.


Развиваем интуицию + тесты Роршаха

Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.


Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.