Тибетское искусство жизни - [16]

Шрифт
Интервал

Как и многие вещи в нашей жизни, тишину можно ощущать и понимать. Большинство из нас в жизни очень редко сталкиваются с тишиной, поскольку разум слишком занят повседневными делами и мы не можем остановиться и ощутить Тишину. Вы не можете быть тихим, но тишина может присутствовать у вас внутри.

Если вы обнаружите тишину у себя внутри, ваша жизнь изменится. Вы захотите чего-то еще, более совершенного. Возможно, ваш нынешний образ жизни покажется вам банальным и устаревшим. Либо он внезапно станет более интересным помимо вашего сознания.

Но чувство удовлетворения — это не истина или счастье. В данном контексте оно означает завершение какой-то деятельности или выражения чувств, то есть естественный конец процесса понимания. Чувство удовлетворения придет к вам, если вы позволите внутренней тишине проявить себя:

ПРЕИМУЩЕСТВА: МЕНТАЛЬНЫЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ

Ваши умственные способности станут .более структурированными и комплексными; вы сможете пользоваться интуицией в повседневной жизни для принятия по-настоящему творческих решений. Вам станет легче решать проблемы. Облегчится доступ к интеллектуальному потенциалу, вы научитесь понимать истоки своих эмоций. Понимание того, каким образом наши эмоции работают и формируют инстинкты, вдохновляет нас на более уважительное отношение к своей эмоциональной индивидуальности.


Третий фундамент: умение слушать

Слышать и слушать — это совсем не одно и то же. Слышание — это инстинктивный процесс активного сознания, позволяющий каждому из нас воспринимать мир вокруг и понимать то, что мы слышим. Слышание вытекает из повседневного мышления.

А слушание — это духовная способность, с помощью которой вы можете, стать тем, что слушаете, и понять суть. Слушание пробуждает особые качества того, что вы слушаете, будь то человек или что-то другое. Слушание осуществляется не только ушами, в этот процесс вовлечены и другие чувства.

Слушание с открытым сердцем расслабляет, улучшает здоровье, позволяет понимать сознание друг друга. . Для большинства из нас умение слушать — это признак уважения и сочувствия к тому, что слушаешь.

Слушание — ключ к замку тела. А сознание — это дверь, которая открывается, когда вы научились хорошо слушать. Слушайте мудрость и энергию своего тела, и  вы поймете, что тело, как и разум, переживает циклы, которые могут привести вас к трансформации.


ПРЕИМУЩЕСТВА: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ

Ваши интеллектуальные способности начнут улучшаться, и вы сможете пользоваться интеллектуальными аспектами разума. Развитие интеллектуальных способностей — важный фактор сбалансированной духовной мудрости.

Интеллект поможет вам понять счастье и достичь его. Вы можете стать счастливым, используя интеллект, логику, исследование и проницательность для изучения природы людских страданий.

Таким образом, вы начинаете сопоставлять то, что видите, с опытом собственных страданий и страданий других людей. Но, будучи человеческим существом, вы способны определить причину своих страданий. Это величайшая способность, которую многие люди нс используют.

Именно через интеллект должен проявляться ваш духовный и эмоциональный рост, и через это к вам придет интеллектуальное понимание внутреннего опыта, который по большей части не выражается словами. Здесь также важна умственная дисциплина, поскольку она помогает вам оценивать свои действия.


Четвертый фундамент: понимание природы свободной воли и взаимосвязи между всеми вещами

Поскольку все мы физически живые, эмоционально активные и духовные существа, этот фундамент представляет собой текущий опыт, который всегда присутствует в нашей жизни в различных формах развития.

Этот фундамент может выстраиваться многими средствами. Свободная воля начинается как продукт неведения, но может стать инструментом мудрости. Свободная воля возникает потому, что мы часто действуем, находясь в неведении, и делаем что-то — большое или малое, будь то мысль или поступок, — не осознавая последствий.

Однако по мере роста сознания и расширения знаний о возможных взаимодействиях мыслей, поступков и событий наша воля, становясь более информированной, обретает иной образ свободы. В такой ситуации мы понимаем свою ответственность за других живых созданий и родственных нам человеческих существ и сами принимаем решение, как нам жить.

Взаимосвязь существует между всеми вещами. Просто пытаясь слушать сс, оценивать и понимать по мере своих сил, вы станете притягивать к себе энергию этой взаимосвязи. Это обогатит вас опытом, преимущества которого описаны ниже. Счастье исходит от понимания и ощущения взаимосвязи между всеми людьми на планете. Оно исходит от ответственности за создание собственного счастья, которое можно разделить с другими.


ПРЕИМУЩЕСТВА: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ

Вы испытаете динамический характер эмоций и то, как они взращивают и вскармливают все, что делает нас людьми как в физическом, так и в духовном плане. Истоки наших эмоций, привычек, желаний, предпочтений и предрассудков — все это можно выяснить и понять.

Эмоциональная энергия — это сила, которая связывает нас с циклами природы и с другими инстинктивными силами внутри человечества. Формируя душу, вы  выходите за пределы инстинкта в сферу сочувствия. Со-' чувствие — это воспитанная и дисциплинированная интуитивная энергия такой чистоты и силы любви, которую вы можете разделять с другими людьми. Когда они ощущают, что вы так и поступаете, это приносит им надежду и исцеление. Разные люди сочувствуют по-разному. Возможно, и вы способны на это. Попробуйте. В таких вещах мы все новички, поскольку это опыт, которому мы постоянно должны учиться заново и постоянно заново испытывать.


Еще от автора Кристофер Хансард
Тибетское искусство позитивного мышления

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.