Тибетское искусство жизни - [18]
Мы можем научиться непосредственно ощущать духовность Вселенной, трансформируя наши чувства в ходе состоящего из шести стадий процесса, который называется чилу. Сначала будет приведено краткое объяснение потенциала каждого чувства, отражающего пять фундаментов души и соответствующие преимущества. Ощущая чувства физическим образом, как это делают большинство из нас, мы получаем ограниченный сенсорный опыт; но если мы пробуждаем чувства с помощью специальных упражнений, о которых вы узнаете позже, то открываем особый тип сознания для каждого чувства и соответствующий ему цвет.
ЗРЕНИЕ
Зрение — это чувство восприятия, позволяющее заглянуть в самое сердце вещей, узнать внутреннюю истину и вновь открыть чистоту и природную радость. Трансформирование зрения помогает узнать, что находится за пределами ваших чувств и для чего они в действительности предназначены. Каждым чувством управляет цвет, и для зрения это чистый белый свет. Это чувство и цвет пробуждают ментальный аспект сознания.
ОБОНЯНИЕ
С помощью чувства обоняния вы ощущаете тишину и то, каким образом вещи связаны и взаимозависимы между собой. Умение прощать и способность самоотверженно любить связаны с обонянием. На это чувство влияет теплый и радостный желтый свет. Это чувство и цвет пробуждают эмоциональный аспект сознания.
СЛУХ
С помощью слуха вы можете слушать свои физические циклы, открывать их мудрость и связи с внутренней энергией. Слух может помочь вам преодолеть‘страх и увидеть истину сквозь иллюзии. Со слухом связан кроваво-красный, теплый, проникающий, дающий жизнь свет. Это чувство и цвет пробуждают интеллектуальный аспект сознания.
ОСЯЗАНИЕ
Тренируя чувство осязания, вы откроете природу непостоянства и то, что истинные успех и счастье приходят только тогда, когда вы живете в гармонии с тем, что делает вас счастливым. Тренируя это чувство, вы приобретаете силу для преодоления препятствий. Вы также поймете ценность благополучия, денег и власти и природу материального мира. С осязанием связан мягкий зеленый свет. Это чувство и цвет пробуждают материальный аспект сознания.
ВКУС
Чувство вкуса позволяет вам ощущать то, каким образом сознание, духовность, доброта и счастье существуют во всем, независимо от облика или обстоятельств. Со вкусом связан небесно-голубой свет. Это чувство и цвет пробуждают духовный аспект сознания.
ДРЕВО РАЗУМА
Трансформация ваших чувств проявляется в создании сети энергетических путей, которые ведут от чувств через тело к мозгу и позволяют вам более непосредственно ощущать духовную вселенную. Древние тибетцы называли эту есть «древо разума». Корни его в мозгу а ветки, листья, плоды и цветки — это пять чувств, проходящих стадии трансформации.
Первая стадия
ЗРЕНИЕ
Сядьте поудобнее, глаза открыты. Вместо того чтобы смотреть на мир, думайте, что это мир входит в вас сквозь глаза, скапливаясь на своде неба и затем просачиваясь в центр грудной клетки. Проникая в вас, мир медленно превращается в поток чистого, сверкающего белого света. В грудной клетке он естественным образом преобразуется в сферу зрения и белый свет.
ОБОНЯНИЕ
Сядьте поудобнее, закройте глаза и сосредоточьте внимание внутри носа. Ощутите, что чувствует ваш нос. Позвольте тому, что чувствуете, скопиться в нёбе, а затем проникнуть в центр грудной клетки Проникая в ваше тело, запахи трансформируются в красивый желтый свет, а в грудной клетке преобразуются в сферу обоняния и желтый свет, размещаясь пои белой сферой.
СЛУХ
Сядьте поудобнее, закройте глаза и прислушайтесь звукам вокруг вас. Подумайте о том, что они вливаются сквозь уши на нёбо, скапливаются там, а затем проникают в центр грудной клетки. По мере того как звуки вливаются в вас, они превращаются в красивый кров- во-красный свет, проникающий в грудную клетку. Там из всего, что вы слышите, образуются сфера и красивый красный свет, которые размещаются под желтой сферой.
ОСЯЗАНИЕ
Сядьте поудобнее, закройте глаза, сложите ладони в виде чаши. Мысленно поместите разум в ладони, затем позвольте ему проникнуть в кончик каждого пальца. Когда вы почувствуете это, прикоснитесь к окружающей вас атмосфере; позвольте ей войти в кончики пальцев, пройти по рукам и шее на нёбо, где она скапливается, перед тем как проникнуть в центр грудной клетки. Нее, к чему вы прикоснулись в атмосфере, превращается в зеленый свет, вливающийся в вас из атмосферы. В I рудной клетке он преобразуется в сферу и размещается под кроваво-красной сферой.
ВКУС
Сядьте поудобнее, закройте глаза, медленно откройте рот. Сосредоточьте все внимание на языке. Позвольте окружающей атмосфере проникнуть в рот. Позвольте всему телу влиться во вкусовые сосочки вашего языка. Затем позвольте телу и вкусу атмосферы смешаться и скопиться на нёбе, перед тем как проникнуть в центр грудной клетки. По мере проникновения в вас они превращаются в небесно-голубой свет, образуют сферу вкусов и небесно-голубого света, которая размещается под зеленой сферой.
У вас должен получиться ряд цветных сфер, расположенных в следующем порядке и излучающих каждая особое сияние:
• Белая
• Желтая
• Кроваво-красная
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.