Тибетское искусство жизни - [15]
Второй фундамент — ощущение внутренней тишины.
Третий фундамент — умение слушать.
Четвертый фундамент— понимание природы свободной воли и взаимосвязи между всеми вещами.
Пятый фундамент — восприятие того, что сознание присутствует во всем и во всех.
Создание этих фундаментов имеет очень важное значение. Они традиционно рассматриваются как пять аспектов нашего сознания, которое развивается при создании душевного потенциала. Каждый фундамент имеет свои преимущества, что будет подробно описано ниже. Я изложил собственный опыт изучения нескольких фундаментов, поскольку это самый простой способ объяснения.
ПРОСЬБА
Мир, созданный человеческими существами, часто требует многого от каждого из нас. Эти требования могут привести к тому, что мы станем относиться к своим, жизням без уважения. Это и есть природа разобщенной жизни. Вселенная, природный мир и наше внутреннее сознание не предъявляют подобных требований. Внутренний мир, природный мир и Вселенная выдвигают только одну просьбу, и у нас много времени, чтобы услышать ее.
Вот эта просьба. Вы уже находитесь в состоянии милосердия и равновесия. Вы уже разбудили потенциал собственного сознания. Пожалуйста, воспринимайте это именно так, и это произойдет.
Слушайте. Все гораздо ближе, чем вы думаете. Просветление уже сияет внутри вас. И не имеет значения, кто вы и что сделали. Будьте скромны, любите себя, а затем сможете двигаться вперед.
Первый фундамент: приобретение знаний за пределами чувств
Я тяжело дышал, казалось, что по легким молотили кувалдой. Биение сердца гулко отдавалось в голове. Над долиной громыхал гром, а молнии освещали горные вершины. Затем все стихло.
Тишина.
А потом исчезла и тишина.
По мне пробежал синий мерцающий свет. Затем он превратился в белый. А белый свет превратился в шум океана. Тихое жужжание сначала возникло в сердце, а затем по спирали стало распространяться по телу. Каждая нота была маленькой жемчужиной звука. А каждая жемчужина соединялась нитью со следующей. И этой нитью был я, созданный из жгучих желаний и страхов, из удивления и дисциплины, из божественности и сознания.
Так началось формирование моей души.
Спираль опутала мои кости, проникая в сокровенную часть мозга, где согласно тибетским верованиям дремлет потенциал формирования души. Я сам был миром, окружавшим меня. Дул ветер, и то же самое делал я. Умер какой-то незнакомец, и то же произошло со мной. И тут я понял, что в нашей жизни нет незнакомцев, мы все дальние родственники, еще не представленные друг другу.
Я чувствовал, как структуры моего сознания соединяются с телом. Нервная система была мыслительным процессом, который стал фитилем пылающего сознания, похожего на сигнальное пламя в пустыне. Я увидел в себе внутреннее дерево, пылающий куст, о котором говорили нгагпа.
Деревом были жизненно важные каналы ментального тела, соединенного с физическим для формирования души. Мои чувства начали трансформироваться. Каждое из них превратилось в форму разума, и все пять работали вместе, удерживая мое сознание и формируя духовную энергию и силу.
ПРЕИМУЩЕСТВА: МАТЕРИАЛЬНЫЕ
Когда вы разовьете эту энергию, то обнаружите, что проблемы, связанные с деньгами, взаимоотношениями, карьерой и здоровьем, начинают исчезать. Вы начнете понимать характер материальной энергии и наиболее благоприятных моментов для создания финансового и материального благополучия. Вам откроется суть характера взаимоотношений вокруг- вас. Вы захотите либо начать новую, более удачную карьеру, либо пересмотреть свои взгляды на текущую работу или должность. Начнете осознавать, как все эти виды деятельности воздействуют на ваше физическое и психическое состояние, что поможет укрепить поддерживающие вас жизненные силы.
Второй фундамент: ощущение внутренней тишины
Юргьен смотрел на пламя костра и пил чай. Все вокруг было наполнено гулом божественных сил. Однако > стояла тишина. Ни ветерка. Ни треска поленьев в костре, ни громких мыслей, ни грома в горах.
Я понял, что смотрю в мир повседневного разума >; глазами моей новой души. А затем все вернулось вместе с шумом природы: подул ветер, затрещали поленья в костре, в горах загремел гром.
Юргьен поднял голову.
— Второй фундамент здания души — это пребывание в тишине, — изрек он.
За долиной над горами прогремел раскат грома и сверкнула молния. Над вершиной горы, как бы наблюдая за нами, повисла полная луна.
Тишина — это процесс, а нс состояние звука. Это нечто, что мы должны научиться понимать. Тишина является важным свойством человеческого сознания. Она позволяет сознанию расширяться, чтобы все ненужное уходило из разума и личности, а мы могли бы более четко видеть самих себя. Тишина показывает, нравимся мы сами себе или нет.
Чем больше времени мы проводим в тишине, тем более обретаем способность понимать ментальные и физические структуры для внутренних перемен. Мы не должны бояться тишины. Если рассматривать ее только как отсутствие звука, то она может стать подавляющей. Тишина — это неподвижная точка среди звуков и движений. Как торнадо имеет неподвижный центр, так и тишина является центром всех вещей. Чем больше мы понимаем тишину, тем больше узнаем о слухе, речи и о мыслях. Тишина служит первым шагом к разумному мышлению.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
