Теоретическая подготовка хоккеиста - [7]
Штрафной бросок считается выполненным, если шайба пересечет линию ворот. Штрафной бросок не защитывается, если шайба заброшена после отскока шайбы от вратаря, от стоек и перекладины, от лицевых бортов.
При штрафных ударах защищать ворота может только один из заявленных вратарей, либо игрок, заменивший травмированного вратаря и одетый в соответствующее снаряжение. Вратарь не имеет право покинуть площадь ворот до тех пор, пока выполняющий штрафной бросок игрок не коснется шайбы клюшкой, после свистка главного судьи. При невыполнении этого правила, судья сигнализируя о наказании, не останавливает выполнение штрафного броска, а при неудаче назначает повторный бросок. Вратарь получает предупреждение. За повторное нарушение – 10 минутный штраф, за третье нарушение – удаление с поля до конца игры.
Вратарь имеет право любым разрешенным правилами способом помешать полевому игроку противника совершить штрафной бросок (кроме бросания клюшки или любого другого предмета со своего снаряжения в шайбу). За такое нарушение засчитывается взятие ворот.
Если в момент назначения штрафного удара вратарь был заменен другим вратарем или другим игроком, то в ему разрешается вернуться для защиты ворот в момент выполнения удара.
Если провинившаяся команда в момент назначения штрафного удара играла в меньшинстве и штрафной удар был реализован, то правило снятия штрафа не применяется.
Если нарушение, караемое штрафным ударом, было совершено против игрока выходившего один на один с пустыми воротами, и вратарь был заменен на полевого игрока, то судья не назначает буллит, а сразу засчитывает гол. Малый штраф (2 минуты), двойной малый (2+2 минуты) или большой штраф (5 минут) приводят к игре в неполном составе. Если количество игроков в одной и другой команде разное, то в таком случае одна команда играет в меньшинстве, а другая команда имеет численное преимущество. Гол, забитый в состоянии численного преимущества, называется реализацией численного преимущества.
На игровой площадке должно быть не менее трех полевых игроков. Если при игре в значительном меньшинстве один из игроков получает замечание и отправляется на скамейку штрафников, то он заменяется другим игроком, но при этом:
1. Если команда играет втроем против пятерых, то начало наказания откладывается до момента окончания ближайшего штрафа. Игрок, штрафное время которого закончилось, может выйти на площадку только при остановке игры.
2. Если меньшинство вызвано малым штрафом, то пропущенный гол снимает этот малый штраф.
3. Если удаляется вратарь или игрок, получивший травму в момент нарушения, то вместо него отбывает наказание другой полевой игрок.
В случае, когда нарушили правила, но шайба осталась под контролем пострадавшей команды, назначается отложенный штраф. Главный судья поднимает руку вертикально вверх, а другой рукой подносит свисток к губам и ждет, когда шайбу перехватит нарушившая правила команда. Во время отложенного штрафа, вратарь пострадавшей команды может оставить ворота, сменившись на дополнительного полевого игрока. Как только нарушившая правила команда завладеет шайбой, звучит свисток и нарушителя удаляют с поля.
В случае реализации отложенного штрафа, нарушителя не удаляют с поля и штрафные минуты не заносятся в протокол. Снятие вратаря во время отложенного штрафа часто приводит к пропущенной шайбе, когда кто-то из игроков пострадавшей от нарушения команды случайно отправляет шайбу в свои ворота.
Штраф на вратаря. Вратарь не отбывает наказание на скамейке штрафников, оштрафованных за нарушения, наказуемые малым, большим или 10-минутным дисциплинарным штрафом. Вместо вратаря, как говорилось ранее, отбывает штраф один из игроков команды, находившийся на поле во время нарушения.
Штраф на вратаря налагают за игру за средней красной линией или участие в стычке и перебранке на площадке (малый штраф), а также штраф налагается за умышленный сдвиг вратарем стойки ворот при выходе его один на один с соперником (штрафной бросок). Если, вратарь, оставив площадь ворот умышленно или непреднамеренно оставил в воротах клюшку и о нее ударилась шайба, брошенная соперником, то засчитывается гол. Если же шайба прошла мимо ворот и не задела клюшку, то назначается малый штраф.
Вратарю не разрешается бросать шайбу рукой по направлению к воротам соперника, не разрешается умышленно прятать шайбу в щитках, класть ее на сетку ворот, преднамеренно создавать возле своих ворот любые помехи, препятствующие их взятию.
Если шайба, во время атаки ворот противником, находится более трех минут в руке вратаря, то такое нарушение наказывается малым штрафом.
Нарушение правил против игроков и наказания.
Толчок соперника на борт. Игрок проводит силовой прием в результате которого соперник ударяется о борт площадки. Наказание: малый штраф или большой штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Если в результате толчка на борт, произошло травмирование игрока – соперника назначается наказание в виде большого штраф + дисциплинарный до конца игры или матч-штраф.
Колющий удар клюшкой. Игрок пытается ударить соперника концом клюшки. Наказание: двойной малый штраф + дисциплинарный штраф.
«Итак, вы получили или купили земельный участок. И вас кроме сарайчика, в котором можно хранить только садово-огородный инвентарь, вам хочется иметь дом на дачном участке. Каким он будет? Все зависит от того, сколько средств, времени и труда вы решили на него затратить. Ведь очень многие горят желанием сделать что-то своими руками на своей земле, будь то маленький домик или настоящая усадьба. Хотя и маленькие домики могут быть настоящим уютным и комфортным жильем или местом загородного отдыха…»Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок.
Двадцать первый век – век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы – единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются.
Книга посвящена художественной ковке – одному из древнейших способов обработки металлов.В книге представлена подробная информация о кузнечном ремесле, включающая его историю и развитие.Особое внимание здесь уделено кузнечным инструментам (опорным, ударным, вспомогательным и измерительным), изготовлению этих инструментов, а также разновидностям кузнечной рубки, отделке поковки, сборке кованых изделий и защите поверхностей кованого металла.
Рулеточные системы, основанные на вероятностях, преследуют своей целью достижение положительного результата. Существует множество стратегий, при помощи которых можно добиться выигрыша. В этой книге описаны системы, которые помогут добиться успеха, а также системы, которые считаются ошибочными. Знание этих стратегий очень важно для игроков в рулетку, т. к. с помощью их Вы избежите типичных ошибок.
Книга подробно расскажет о явлении коррозии металлов, о причинах ее возникновения и методах защиты от нее.Кроме того, в книге дана подробная информация о термической обработке металлов, о таких ее разновидностях, как отжиг, нормализация, закалка и отпуск, а также о химико-термической обработке черных металлов.
Немаловажную роль в художественной обработке металлов играет опиливание. В книге подробно изложена сущность процесса опиливания, детально рассмотрены типы напильников.Особое внимание в книге уделено опиливанию выпуклых поверхностей и мелких деталей, а также уходу за напильниками.
Двадцать лет назад шахматный мир заговорил о "венгерской загадке и венгерском чуде". Три сестры Полгар едва появившись в больших шахматах обыгрывали одного за другим взрослых мужчин. Вскоре они уже входили в число сильнейших шахматистов мира. Их громадный талант не подлежал сомнению, но, несомненно, в их успехе важную роль сыграла и уникальная учебная методика, разработанная их отцом - педагогом и шахматистом. Пришло время и остальным шахматистам узнать "венгерские секреты". В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. Авторы включили в книгу не очень сложные задачи на развитие тактического мышления шахматистов.
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…».
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.
Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книги «Хоккей: подготовка вратаря».
Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.
Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы повседневных тренировок. Чувство гордости за хоккеистов мы испытываем вдвойне, так как наши команды покрыли себя незабываемой славой побед на международных соревнованиях, на чемпионатах мира и на Олимпийских играх. Перед вами уникальное пособие, которое поможет вам узнать все особенности подготовки юного хоккеиста.