Тело, которое вам подходит,часть 1 - [4]
Применение очищающего утверждения – это то же самое, что прорыть каналы к пруду, наполненному зеленой застоявшейся водой. Энергия заперта и не способна двигаться. Она не находит выхода. Очищающее утверждение открывает каналы и позволяет энергии выйти. Энергия больше не застаивается – вы теперь находитесь в потоке, который подразумевает постоянное изменение и приток свежей энергии. И неважно, возникло ли это ограничение пять дней назад или пять миллионов лет назад. Очищающее утверждение отправляется назад в прошлое, отпирает и обращает вспять энергию, которая удерживалась на месте, и вы получаете возможность востребовать себя - того, каким вы были, пока не приняли это ограничение. Это не означает жизнь в прошлом – это означает выйти из прошлого.
Если во мне поднималась какая-то странная энергия или по какой-то причине я ощущала в теле дискомфорт, я задавала вопрос: «Что это? Что происходит?». Иногда я могла осознать, что это, но иногда не понимала происходящего. Тогда я говорила: «Что бы это ни было – разрушь и рассоздай его». Чтобы очистить что-либо, вам не обязательно понимать, что это. Вам не нужно давать этому определения. В этом и заключается прелесть Access.
Однажды после того, как я провела очередное очищение, я смогла поговорить со своим телом – впервые с тех пор, как я была ребенком. Я извинилась перед ним за то, что игнорировала его, плохо с ним обращалась, набивала его едой, заставляла его голодать и никогда его не слушала. Я пообещала ему измениться, пообещала, что буду его слушать и буду с ним считаться. Я поблагодарила его за то, что оно по-прежнему пытается до меня достучаться, даже несмотря на то, что я не обращаю на него внимания. Я сказала, что благодарна ему за то, что оно не решило от меня избавиться и не отступилось от своих попыток.
Во время этого разговора начало появляться ощущение, что у меня есть тело. Я сидела одна в своем офисе и позволила себе отпустить все свои барьеры. Я произнесла вслух: «У меня есть тело». Раньше тело было для меня просто вещью, на которую я накидывала какую-то одежду. Это был кусок мяса, который я была вынуждена повсюду за собой таскать. А теперь я начала видеть в нем красоту и понимать, сколько всего я упускала в этой реальности, потому что не общалась с ним. Я пообещала ему больше никогда его не судить.
На следующий вечер, когда я готовилась ко сну, проявилось нечто очень для меня важное. Было 10 часов вечера. Я остановилась, села на пол – и проводила вербальный процессинг до 3.30 утра. Когда вы проводите вербальный процессинг, слои открываются один за другим – бум-бум-бум. Я смогла посетить все те области своей жизни, которые я пыталась скрыть, и все те причины, по которым мне хотелось быть невидимой.
Я снова вернулась к тому времени, когда я была новенькой ученицей в классе старшей школы. В свой первый год обучения в старшей школе я очень сильно поссорилась со своей подругой, и с тех пор мы больше не разговаривали друг с другом. Я сидела на полу в своей комнате и применяла очищающее утверждение по отношению ко всем суждениям, решениям, выкладкам и заключениям, которые я сделала в то время.
Через 24 часа – а с тех пор, когда я была новенькой в старшей школе, прошло 17 лет – я получила сообщение на свой «Фейсбук» от той самой подруги, Николь.
Она спрашивала: «Эй, это Донни, с которой мы были знакомы в старшей школе?».
Я отреагировала не так - «Блин, Николь!», а так – «Вау! Николь! Как странно. Правда, классно?» - ответила я. «Эй, как дела! Рада с тобой пообщаться! Давненько не виделись!».
В следующем письме она написала: «Не помню, почему мы отдалились друг от друга, но если в этом была моя вина – я искренне извиняюсь!».
Я была просто заворожена. Я в подробностях вспомнила нашу ссору и очистила ее с помощью инструментов Access – и вот через 24 часа она находит меня на «Фейсбуке» и извиняется! Я вызвала энергетический сдвиг, и он освободил нас обеих. Я подумала: «Ну надо же! А этот сдвиг энергии – прикольная вещь!».
Воплощение в своем теле – это здорово. Воплощение - это вся реальность, а наше тело – ключ к тому, чтобы ощущать ее целиком и полностью. Если вы счастливы – где вы ощущаете это счастье? Вы ощущаете его в теле. Если вы напуганы, даже не понимая причину своего страха – где вы будете его чувствовать? Вы будете чувствовать его в своем теле. Солнце, ветер и дождь вы тоже ощущаете своим телом. Только задумайтесь о том, как многого вы были бы лишены, если бы у вас не было тела! Я начала открываться этому пониманию и испытывать благодарность своему телу – даже несмотря на то, что оно было таким огромным. Я начала обращать внимание на все то, что оно дает мне каждый день. Ощущение, которое дает одежда, удовольствие, которое я получаю, гладя кошку – все это я ощущаю через тело. Я начала быть ему благодарной и перестала его осуждать. Я перестала думать «Я обязана быть идеальной». В конце концов, что значит «идеальная»?
Я запланировала посещение второго и третьего уровней Access и решила съездить в Коста-Рику на семидневное мероприятие Access Consciousness, которое должно было состояться через четыре месяца. Я сказала своему телу: «Я обещаю тебе множество замечательных вещей. Когда я буду в Коста-Рике, мы покатаемся на лошади!» - я знала, что там будет подобная возможность. Я почти ощущала, как мы отправляемся на конную прогулку и нас обдувает ветер. Я осознала, как мое тело говорит «Да! Отлично! Давай!». Я впервые в жизни начала чувствовать и слышать реакцию своего тела. Она была такой нежной, теплой и заботливой, что я сказала: «Прости, что я игнорировала тебя всю свою жизнь». Я как будто снова знакомилась со своим телом. Оно узнало меня, а я позволила себе сказать ему «Привет».
Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой. Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни.
В этой книге мы раскроем очень актуальную тему. Тема непростая, я расскажу о том, почему у многих женщин не складывается личная жизнь.В свое время и для меня эта тема была очень непростой. И в этой книге я озвучу все ключевые моменты этого вопроса.После прочтения этой книги у вас вскроются ваши внутренние препятствия, боли, блоки, но это не страшно. Ведь когда мы знаем врага в лицо, с ним легче бороться. Когда мы знаем, в чем состоит наша проблема, мы четко понимаем, что именно нам нужно решать.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Вся информация представленная в данном курсе является лишь изложением личного жизненного опыта, знаний и мнения автора, курс не является «пособием к действию» и является не более чем информационным, познавательным продуктом. Не рекомендуется использовать нижеизложенную информацию в реальной жизни. Всё что ты почерпнешь из курса и используешь в жизни является твоей личной инициативой со всеми вытекающими последствиями.
Вам знакома ситуация, когда вы пришли на кухню, но забыли зачем? Когда вспоминаете, что хотели позвонить маме, но телефон оставили возле кофемашины? Или когда вам кажется, что вы всех поразили своей идеей во время собрания, но неделю назад вы предлагали ровно эту же мысль и никто не взялся ее развивать. За все эти парадоксы отвечает ваш мозг: он путает вас, склоняет к глупостям, но он же помогает вам становиться лучше и развиваться. Разобраться в его сложном характере поможет доктор Дин Бернетт, специалист по нейронаукам.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.