Тело, которое вам подходит,часть 1 - [2]
Моя мама и ее друзья хотели, чтобы я начала интересоваться тем же, чем интересовались они.
Они говорили мне: «Да ну же, Донниэль, ты же тоже наблюдатель – как и все мы! Признай это!»
А я отвечала: «Нет!».
Они говорили: «Ты – ясновидящая, у тебя хорошо развита интуиция. Ты такая же, как и мы!».
«Нет!».
«Да. Просто признай это».
«Нет! Да пошли вы! Я не собираюсь этим заниматься! - продолжала думать я. – «Они слишком все усложняют!».
Проработав на телевидении много лет, я ушла с работы, переехала в Юту и помогала маме заботится о ее престарелых родителях. После того, как мои бабушка и дедушка умерли, настало время вернуться к работе и заработать денег. Заботиться о престарелых родственниках было не так легко, и я набрала еще больше лишнего веса.
Я знала, что меня с радостью примут обратно на станцию. Президент нашей головной компании, который был владельцем нескольких телевизионных станций по всей Америке, сказал мне: «Если ты когда-нибудь передумаешь, мы всегда найдем для тебя место. Просто дай мне знать». Но мне хотелось не этого.
Каждый раз, когда я задумывалась о том, чтобы снова вернуться работать на телевидение, у меня возникало отвратительное ощущение тошноты. Оно было связано с тем, насколько тяжело мне было там работать. Одна мысль о том, чтобы туда вернуться, вызывала у меня рвотные позывы. Я не могла этого сделать – но не знала, чего бы мне хотелось. Я сказала маме: «Я устала находиться в этом подвешенном состоянии. Мне нужно чем-то заняться. Мне нужно начать зарабатывать деньги. Моя жизнь должна измениться!».
AccessConsciousness
Примерно в то же время знакомый моей мамы – хиропрактик, который приходил на ее шоу – обратился к ней и сказал: «Я работаю с людьми из Access Consciousness. Мне кажется, стоит пригласить их на твою передачу».
Мама сказала: «А можно поподробнее?» - и решила пригласить их на интервью в свое шоу.
Однажды утром мама сказала мне: «Сегодня ко мне на шоу придут гости, которые готовы провести с нами сеанс баров в обмен на появление в шоу».
Я спросила: «Что еще за бары? О чем ты говоришь?».
Она ответила: «Сама не знаю, но сначала они нам все объяснят».
Моя реакция была такой: «Во что ты меня втягиваешь? Не нужны мне никакие бары!». Однако несмотря на свое недовольство, я отправилась вместе с мамой, чтобы выяснить, что же такое эти самые бары.
Мы отправились в гости к маминому знакомому Стиву, и он рассказал нам о барах.
Он сказал: «Мозг подобен компьютеру, а бары позволяют дефрагментировать ваш жесткий диск, избавиться от ненужных файлов, после чего ваш диск становится чистым и свежим». Когда Стив начал сравнивать бары с компьютерной программой, я подскочила и спросила «Что?». Мне всегда нравилось сравнивать мозг с компьютером, и мне всегда нравились компьютеры. Иногда я даже думала: «Если бы я только могла написать правильную программу, я смогла бы измениться».
Вторым моим побуждением было «Надо отсюда сваливать!», однако тем не менее я осталась и позволила провести со мной сеанс баров. Это телесный процесс, при котором руки практикующего легонько прикасаются к 32 контактным точкам на голове, соответствующим различным аспектам жизни.
Суть баров заключается в принятии, а в этом я была не слишком сильна. Я активно отрезала от себя принятие любого рода: принятие сексуальной энергии от мужчин, принятие комплиментов, принятие себя. Я ничего не принимала. Я не принимала деньги. Я даже почти не принимала воздух. Поэтому во время сессии баров мне было не слишком комфортно – и это еще слабо сказано.
Стив сказал маме: «Мы бы хотели, чтобы у вас на программе выступил доктор Дейн Хиир. Он созвонится с вами, и вы проведете с ним интервью по телефону».
Мама ответила: «Отлично!». Стив начала проводить сеанс баров с мамой, а пока я ждала, мама попросила меня позвонить Дейну и договориться о времени интервью.
Я позвонила, он поднял трубку. Я спросила: «Здравствуйте, могу я поговорить с доктором Хииром?».
Он ответил: «Это Дейн».
Я сказала: «Это Донниэль, я насчет радиошоу» - и мы начали обсуждать детали. Я чувствовала, что ему было приятно с ним разговаривать – хотя я не имею в виду, что могла почувствовать что-то по телефону. Мы закончили, и я сказала: «Спасибо за потраченное время. До завтра».
Он сделал паузу и сказал: «Приятно было с вами познакомиться».
Я немного опешила и сказала: «Да, мне тоже. До завтра!».
Я положила трубку. Я сидела на солнышке во дворе, и я сказала: «Черт, у меня проблемы. Мне не удастся спрятаться от этого человека». Такой была моя первая мысль, и я произнесла ее вслух.
На следующее утро Стив и Дейн появились на радиошоу. Стив был в студии, а Дейн – на телефонной линии. Я работала за пультом, нажимала кнопки, то есть была за кулисами – все как я люблю. Мама проводила интервью с Дейном. Я подумала: «Не могу дождаться конца интервью, потому что мне надо побыстрее отсюда сваливать». Все то, что я узнала об Access Concsiousness, было мне очень понятно, но мне казалось, что нужно бежать со всех ног. Первым моим ощущением был ужас, потому что я поняла: я могу измениться. Я стояла на перепутье: «Я действительно хочу это сделать – или я буду продолжать прятаться? Как долго я еще буду оставаться в этом состоянии неопределенности? Я хочу продолжать ныть и чтобы все оставалось как есть – или я хочу измениться?». Плюс мысль о том, что кто-то меня увидит, не слишком меня радовала.
Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой. Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни.
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.
В этой книге мы раскроем очень актуальную тему. Тема непростая, я расскажу о том, почему у многих женщин не складывается личная жизнь.В свое время и для меня эта тема была очень непростой. И в этой книге я озвучу все ключевые моменты этого вопроса.После прочтения этой книги у вас вскроются ваши внутренние препятствия, боли, блоки, но это не страшно. Ведь когда мы знаем врага в лицо, с ним легче бороться. Когда мы знаем, в чем состоит наша проблема, мы четко понимаем, что именно нам нужно решать.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Вся информация представленная в данном курсе является лишь изложением личного жизненного опыта, знаний и мнения автора, курс не является «пособием к действию» и является не более чем информационным, познавательным продуктом. Не рекомендуется использовать нижеизложенную информацию в реальной жизни. Всё что ты почерпнешь из курса и используешь в жизни является твоей личной инициативой со всеми вытекающими последствиями.
Курс «Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее» ориентирован в первую очередь на подростков, обучающихся в школах-интернатах и живущих в детских домах, хотя может использоваться и в массовых школах. В пособии подробно описаны сценарии тренинговых занятий по профориентации с учениками 8–9 классов.Процесс вхождения ребенка-сироты во взрослую жизнь неразрывно связан с его самоопределением, как жизненным, так и профессиональным. Поэтому авторы создали тренинговый курс, который помог бы сформировать у подростков умения и навыки, необходимые для выбора профессии и жизненного пути в целом.
Эта книга о том, как перестать зависеть от чужого мнения и, оставаясь самим собой, владеть языком тела и сохранять уверенность в себе, что бы ни случилось. Она о том, как установить подлинную, глубокую связь с другими людьми, ощутить себя всесильным и начать радоваться жизни в полной мере.«Помните, что мы стремимся не к власти над другими, а к власти над собой, то есть свободе от чужой власти». Эми Кадди.