Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [39]

Шрифт
Интервал

В целом можно сказать, что не существует изолированного сенсорного опыта. Изначально присутствует стремление проверять каждый новый чувственный опыт другими органами чувств. Увиденное нужно потрогать, попробовать на вкус и понюхать. Те вещи, которые мы можем только видеть, такие как солнце, небо и небесные тела, остаются загадочными и интригующими даже после астрономических исследований длиною в жизнь. Такое устойчивое стремление проверять все всеми возможными органами чувств играет важную роль в развитии сексуальных отношений. Пока объект внимания только лишь виден, возникает сильное желание прикоснуться к нему, попробовать на вкус, услышать и т. д.

При оценке чувственного опыта важную роль играет вестибулярный аппарат, хотя он не является единственным механизмом. Он соединяет сенсомоторные впечатления в связную картину образа и ориентации нашего тела в пространстве. Важность вестибулярного аппарата определяется тем, что он координирует моторику, которая лежит в основе всех конфигураций ощущений. Мы видим, что понятие изолированного ощущения чисто теоретическое и существует исключительно для удобства понимания. Лишь большим усилием воображения мы можем представить, например, отдельно оптическое или отдельно акустическое пространство. В нервной системе они связаны общей моторикой головы и поэтому ощущаются как единое целое. Теперь мы знаем, что симпатическая нервная система охватывает все тело. Она имеет ответвления в сосудах, мышцах, кишечнике и коже. Вестибулярный аппарат прямо влияет на вегетативную нервную систему.

Даже из этого краткого обзора можно с полным основанием сказать, что взаимодействие организма с миром осуществляется через совокупность сенсорно-моторно-вегетативных реакций. Эти совокупности неразделимы. Они обусловлены вместе, и каждый из элементов обладает способностью восстановить целиком всю ситуацию, в которой изначально произошла эта совокупность реакций. То, что чувственные впечатления обладают подобным качеством, хорошо известно. Мы уже показали, что нельзя говорить о чувственном впечатлении отдельно от моторно-вегетативных изменений. Таким образом, вся ситуация может быть восстановлена одним из трех элементов набора или совокупной реакцией. Другими словами, моторная, вегетативная или сенсорная часть пережитой индивидом ситуации способна воспроизвести всю ситуацию в целом.

10. Паттерн тревожности

Макдугалл различает четырнадцать различных инстинктов: родительский инстинкт, сексуальный инстинкт, инстинкт поиска пищи, инстинкт страха (или побега), инстинкт борьбы, инстинкт созидания, инстинкт любопытства, инстинкт отвращения, инстинкт приобретательства, агрессивность (обратный с родительским инстинктом), стадный инстинкт (общительность), инстинкт самоутверждения, инстинкт самоуничижения и инстинкт смеха. Павлов считает, что существует также инстинкт свободы, что животное сопротивляется ограничению перемещения в пространстве и привязыванию.

В физиологии инстинкт – это сложная интеграция врожденных безусловных рефлексов, в отличие от приобретенных и условных рефлексов. Врожденные рефлексы характерны для центральной нервной системы целого класса животных; они передаются по наследству, и поэтому их формирование совершенно не зависит от индивидуального опыта. Так, например, если исследовать родительский инстинкт и посмотреть, что от него останется после «вычитания» всего того, что приобретено посредством имитации и обучения, то обнаружим «опустевшее» ядро, свободное почти от всего, что связано со словом «родительский». Понятие «инстинкт» используется слишком широко и является источником многих заблуждений.

Однако даже если мы на время примем приведенную выше классификацию, то заметим примечательную вещь: только один из инстинктов препятствует движению, а именно инстинкт страха, или бегства. При испуге животное либо замирает, либо убегает. В любом случае первой реакцией на пугающий раздражитель – это резкое сокращение всех мышц-сгибателей (особенно в области живота), а также задержка дыхания, за которой вскоре следует целая серия вазомоторных изменений, таких как учащенный пульс, потоотделение вплоть до мочеиспускания и дефекации.

Сокращение сгибателей подавляет выступающие для них антагонистами разгибатели или мышцы, противодействующие силе тяжести; таким образом, до завершения этой первичной реакции никакого перемещения не происходит. Первоначальное торможение разгибателей сопровождается всеми теми ощущениями, которые характерны для страха. На первый взгляд это несколько удивительно. Можно было бы ожидать, что первая реакция будет состоять в том, чтобы быстрее увести животное от опасности. Однако это не так, когда пугающий стимул слишком близок или слишком силен: резкий стимул вызывает общее сокращение с той лишь разницей, что хронаксия сгибателей в целом ниже, чем у разгибателей, поэтому они сокращаются первыми. Их первичное сокращение приводит в действие рефлекс растяжения в разгибателях, которые, таким образом, способны к большему усилию. Однако такое первичное сокращение сгибателей также позволяет животному замереть и имитировать смерть, если опасность слишком близка. Все другие изменения сопровождаются повышением содержания адреналина в крови, которое служит подготовкой к возможной потребности в больших усилиях со стороны сердца и других мышц.


Еще от автора Мойше Фельденкрайз
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Искусство движения. Уроки мастера

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.


Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Рекомендуем почитать
Устройство памяти. От молекул к сознанию

В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».


Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.