Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [38]

Шрифт
Интервал

Мы не обязательно осознаем это особое соотношение тела с пространством и ориентацией. Но вестибулярный аппарат играет определенную роль в каждом нашем ощущении. Хорошо известно, что головокружение связано с нарушениями в работе вестибулярного аппарата. Бледность, тошнота и рвота, а также сопровождающие их изменения дыхания и пульса связаны с возбуждением вестибулярного аппарата. Все эти реакции легко вызвать.

Хорошо известно влияние вестибулярного аппарата на вегетативную нервную систему.

Вестибулярный аппарат также влияет на поле зрения. Практически каждый пациент с лабиринтными нарушениями жалуется на затемнение поля зрения. Во время орошения уха многие пациенты видят все как сквозь туман. Потемнение поля зрения обычно наблюдается при лабиринтных свищах.

Ханс Хофф и Пауль Шильдер сообщают о подтвержденном на вскрытии случае поражения центрального вестибулярного аппарата в результате несчастного случая. Спустя 20 лет пациент все так же испытывал приступы потери сознания. У него были вертикальный нистагм, паралич лицевого нерва, постоянное головокружение; предметы вращались вокруг него во фронтальной плоскости. При взгляде одним глазом предметы раздваивались. У него были отмечены аномалии постуральных и установочных рефлексов. В положении лежа его левая рука вела себя иначе, чем в положении стоя. Он видел все предметы под наклоном вправо на 30 градусов. В литературе можно найти множество описаний подобных случаев. При подобных нарушениях обычно искажается восприятие пространства, пересекающиеся линии становятся параллельными, а вертикальные – наклонными.

Расстройство вестибулярного аппарата искажает оценку размера объектов; также нарушается интеграция в одно изображение множества изображений, оптически воспринимаемых глазом.

Широко распространено искажение оценки веса. В целом оценка веса представляет собой алгебраическую сумму тонуса и ощущений, вызванных воздействием веса. Когда глаза закрыты, оценка равенства веса рук является функцией тонуса, преобладающего в каждой руке. Следующий эксперимент поможет это прояснить. Вытяните обе руки перед собой в горизонтальной плоскости. С закрытыми глазами поднимите, скажем, правую руку под углом 45 градусов к горизонтали. Сохраняйте это положение в течение десяти или двадцати секунд, а затем верните поднятую руку в горизонтальную плоскость, все время держа глаза закрытыми. Теперь откройте их, и вы обнаружите ложность кинестетической оценки – правая рука будет выше левой. При постоянно открытых глазах предварительный подъем одной руки не мешает правильности их «горизонтальности».

Глаза постоянно корректируют восприятие пространства, полученное на основе кинестетических стимулов. Без них горизонтальные и вертикальные ориентиры являются функцией тонуса, преобладающего в сегментах тела, и не совпадают с истинными вертикалями и горизонталями.

При головокружении потеря равновесия происходит из-за того, что одна сторона тела кажется более легкой. При сбое визуальной коррекции ощущается ложная вертикаль и движение к этой ложной вертикали выводит тело из равновесия.

Наше представление о весе и размере своего тела искажается, когда вестибулярный аппарат подвергается резким изменениям ускорения. Это можно наблюдать при быстром ускорении и замедлении лифта. Когда лифт останавливается при движении вниз, чувствуешь себя не только тяжелее, но и короче. Во время движения вниз чувствуешь себя легче и длиннее. Когда лифт прекращает движение вниз, давление на подошвы стоп действительно увеличивается. Тот факт, что такое ощущение тяжести, по крайней мере частично, связано с вестибулярным аппаратом, очевидно из тех вегетативных нарушений, которые возникают у многих людей при первой поездке в лифте.

При головокружении потеря равновесия происходит потому, что одна сторона тела кажется мозгу более легкой.

Мы не можем думать об осознанности, не зафиксировав положение нашего тела по отношению к внешнему миру. Точнее, мы не можем оценить какой-либо сенсорный опыт, эмоцию или чувство, пока не осознаем, как мы соотносимся с вертикалью. При пробуждении, прежде чем мы узнаем, «где» находимся, то есть до того как восстановим привычное соотношение с действием силы тяжести или получим хоть малейшее представление о нем, все поступающие из внешнего мира сигналы будут размыты, искажены и бессмысленны. Открытие глаз сразу дает нам ориентацию в пространстве. Но без возбуждения вестибулярного аппарата открытия глаз будет недостаточно.

После продолжительной обездвиженности вестибулярного аппарата при движении поля зрения не происходит оценки веса, и все кружится. С первыми движениями головы все движущиеся картинки сразу приходят в нормальное соотношение с внешним миром.

Никакие ощущения невозможны без двигательного фона. При каждом сенсорном опыте происходит изменение распределения тонуса некоторых мышц. Нам необходимо приспособиться, чтобы что-то увидеть. Даже когда мы фокусируемся на бесконечно далекой точке, два поля зрения должны сместиться так, чтобы определенным образом перекрыть друг друга. Когда мы прислушиваемся, мы сглатываем, чтобы уравнять давление внутри уха с давлением снаружи, тем самым регулируя мышцы, напрягающие барабанную перепонку. Чтобы почувствовать запах, мы должны вдохнуть. Лишь слабые воздействия на кожу могут происходить без заметной подвижности. Следует помнить, что все это приводит к изменению положения в целом, поскольку ни один сенсорный стимул не является для нас абсолютно безразличным. В ответ на малейшее ощущение возникают вегетативные реакции. Фактически термин «ощущение» бессмысленен без примитивной сенсомоторной связи, ассоциации или воспоминания.


Еще от автора Мойше Фельденкрайз
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Искусство движения. Уроки мастера

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.


Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Рекомендуем почитать
Устройство памяти. От молекул к сознанию

В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!


Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».


Цели без лозунгов

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.