Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [32]

Шрифт
Интервал

Однако подобный автоматизм полезен лишь в постоянно повторяющихся условиях и поэтому является полным только у животных, которые обладают сравнительно ограниченным разнообразием движений. У высших животных, особенно у человека, сложность движений увеличивается соразмерно разнообразию условий. Каждое новое поколение или отдельный индивид может оказаться в необычных условиях, и рефлекторная стереотипная реакция становится все менее и менее полезной.

Оптические установочные рефлексы у высших животных, таких как кошки, собаки и т. д., и особенно у обезьян, для которых они имеют более важное значение, обеспечивают животному большую свободу в движении, соответствующую большему разнообразию активностей. С принятием оптическими центрами контроля на себя кора головного мозга получает контроль над нижними центрами и референсная осанка становится менее определенной в сравнении с предыдущим периодом. Теперь животное может определить свое расположение в окружающей среде, используя только глаза. Оптические импульсы поступают в кору головного мозга, и между моментом восприятия и реакцией теперь срабатывают произвольные, менее автоматические иннервации.

У человека эта тенденция в эволюции достигает своей кульминации. Фактически иннервация двигательных путей развивается после рождения. Это как если бы нервную систему оставили приспосабливаться к тем условиям, в которых ей предстоит расти. По сравнению с низшими млекопитающими человеку теперь доступно огромное разнообразие возможных активностей, но то же самое можно сказать и о его нервной деятельности. Нет почти ни одной из унаследованных, типичных, готовых реакций, которые бы редко давали сбой или не соответствовали нормальной среде обитания. Лабильность двигательных путей и большое разнообразие новых паттернов связей в двигательных центрах коры головного мозга приводит к значительным различиям в том, как каждый отдельный человек выполняет то или иное обычное действие.



Таким образом, мы получаем организм с очевидно нормальной анатомией, но неправильным функционированием, т. е. живое существо, которое в этот и в последующие разы, казалось бы, реагирует должным образом, но при этом столь же часто дает сбой.

Итак, у животных голова и таз рефлекторно ориентируются по действию силы тяжести. Голова особенно стремится к использованию в качестве референсной точки своего соотношения с вертикалью, с которым связаны правильное представление о пространстве и соответствующая мышечная реакция.

У человека присутствуют те же рефлекторные механизмы, но они подчиняются двум более дифференцированным контролям – оптическому и сознательному. Кроме того, ему требуется обучение произвольных мышц, прежде чем он сможет переместить голову в надлежащее соотношение с вертикалью. Уникальность человека с точки зрения способности к обучению наблюдается уже в самом развитии его функций, в котором значительная роль отведена мышечной составляющей.

Таким образом, необходимо понять, какие особые функции связаны с «постановкой» человеческой головы, уникальной в том смысле, что ей требуется столь длительное обучение прежде чем она определяет надлежащее соотношение с действием силы тяжести.

8. Вертикальная осанка и действие

Вертикальная осанка человека уникальна в мире животных. С точки зрения механики это самый неустойчивый из всех известных способов локомоции. Проходит несколько лет прежде чем человек овладевает этим навыком в достаточной степени совершенства для того, чтобы воспользоваться всеми его преимуществами. На первый взгляд, в таком способе передвижения вообще сложно разглядеть какие-либо преимущества. Складывается впечатление, что даже большую часть стадных животных природа обеспечила лучше, чем человека. Их пребывание в положении стоя более стабильно и более надежно; кроме того, они могут воспользоваться им сразу после рождения или спустя короткое время.

Свойственное человеку перемещение в вертикальном положении освободило его руки от задач локомоции, тем самым предоставив ему возможность использовать их для того, что сделало его Человеком. Несмотря на то что использование рук, несомненно, фактор первостепенной важности, это не тот основной фактор, который отличает человека от животного. Белки, кенгуру, медведи, обезьяны и многие другие животные могут использовать свои передние конечности в весьма схожей с человеком манере, но при этом не сильно отличаются от остальных животных. Все что можно сказать, это то, что человек использует руки присущим исключительно человеку образом, т. е. мы может объяснить, как он их использует, но не почему он их использует. Путем тщательного исследования мы можем выяснить, как следует использовать кисть руки, чтобы получить наилучший результат. Так, например, скрипачи, пианисты, стенографисты и фокусники должны обучиться определенному методу использования своих рук.

Аналогичным образом, изучая механику тела, его анатомию и нервную систему, мы можем обозначить основные преимущества вертикальной осанки и то использование, для которого лучше всего подходит наше тело. Сравнивая тело человека с телами других животных, можно заметить, что у человека момент инерции тела вокруг вертикальной оси, проходящей через центр тяжести, весьма невелик. Теоретически он мог бы быть еще меньше, если бы грудная клетка имела полностью цилиндрическую форму. Никакие другие животные, включая антропоидов, которые способны спонтанно подняться в более или менее вертикальное положение, никогда не делают это с таким маленьким моментом инерции на единицу веса вокруг вертикальной оси, который свойственен человеку. Возможно, нам стоит вкратце рассмотреть, что же такое момент инерции, и в чем его важность. Когда тело определенной массы (М) движется со скоростью (V), энергия, которую оно вырабатывает, будет равна T=


Еще от автора Мойше Фельденкрайз
Искусство движения. Уроки мастера

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.


Осознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Рекомендуем почитать
Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.