Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести - [31]

Шрифт
Интервал

Предположим, что центрифугированный кролик удерживается за таз таким образом, что он находится на боку. Его голова также находится в латеральном положении. Если ее опустить в то же положение, где она коснется земли, голова моментально развернется в нормальное положение. Таким образом, асимметричная стимуляция экстероцептивных рецепторов кожи выравнивает голову. По сути, если теперь надавить на доску с той стороны, которая направлена вверх и тем самым выровнять давление на обе стороны животного, голова вернется в латеральное положение и, как и раньше, коснется земли. Теперь мы видим, что воздействующие на голову установочные рефлексы тела являются частью общего механизма, посредством которого соединяются лабиринтные и экстероцептивные стимулы, направленные на то, чтобы вернуть и удерживать голову в нормальном положении, в котором стимуляция отолитов будет максимальной.

Когда голова выровнена, а тело удерживается в латеральном положении, шея оказывается скрученной. Происходит проприоцептивная стимуляция нервных окончаний в мышцах шеи, суставах и сухожилиях, в результате чего грудная клетка выравнивается так, чтобы выровнять голову. Теперь скручивание смещается в поясничный отдел, и благодаря возникающей в поясничной области проприоцептивной стимуляции таз также выравнивается.

Здесь мы наблюдаем выпрямительные рефлексы шеи и поясничного отдела, направленные на то, чтобы тело стояло должным образом и следовало за движением головы.

На тело воздействуют не только шейные выпрямительные рефлексы. Если голова удерживается в любом отличном от нормального положении и тело при этом помещается на землю, оно выравнивает само себя, даже несмотря на то, что голова остается в ненормальном положении. Тело выравнивает себя посредством выпрямительных рефлексов.

Таким образом, голова выравнивается лабиринтным и экстероцептивным рефлексами, а тело – проприоцептивными и экстероцептивными рефлексами. Экстероцептивные стимулы контролируют как тело, так и голову, возвращая их в нормальное положение. Но выпрямительная функция головы и тела обладает вторым индивидуальным механизмом, который обеспечивает правильное функционирование в те моменты, когда повреждены или не работают другие механизмы.

У высших животных, как и у людей, есть еще один набор установочных рефлексов. Если центры всех тех рефлексов, которые мы рассмотрели, расположены в центрах ствола мозга, то оптические установочные рефлексы – в коре головного мозга. У человека пересекаются два поля зрения, и один глаз контролирует положение другого посредством оптического импульса, т. е. напрямую, без привязки, например, к шейно-тоническим рефлексам.

У обезьяны с удаленным лабиринтом установочных оптических рефлексов достаточно для удержания головы в нормальном положении при условии, что глаза на чем-то сфокусированы и, конечно, что не повреждена кора головного мозга. Здесь мы наблюдаем единственную установочную функцию кортикального происхождения, которая находится под произвольным влиянием в отличие от всех остальных, которые являются полностью рефлекторными. Таким образом, в положении тела и осанке высших животных присутствует элемент произвольного контроля. Верхние кортикальные центры обладают первичным контролем над остальными центрами. Таким образом, у человека все рефлекторные функции положения стоя и выравнивания скрываются под контролем коры головного мозга.

Шеррингтон указывал на важность того факта, что большинство установочных/выпрямительных функций рас– положено в стволе мозга и, соответственно, вне произвольного контроля. Таким образом, тело имеет тенденцию автоматически приводить себя к правильному положению относительно действия силы тяжести после того, как было выведено из него сознательной деятельностью. Это крайне важный момент. На самом деле видно, что у животных, фазовые движения представляют собой произвольное нарушение выравнивания, примененное в отношении тела, которое снабжено автоматическим рефлекторным механизмом для восстановления нормального положения. Только в этом положении животное обладает способностью правильно судить о пространственном соотношении с окружающей средой, а также надлежащим образом контролировать свое тело в поле действия силы тяжести.

Сила тяжести оказывала свое постоянное действие на бесчисленные поколения, и для того, чтобы создать такое положение, в котором животное обладает наибольшим контролем над своими движениями, были важны типичные движения.

Стремление живых организмов к экономии привело к тому, что эти движения стали автоматическими и независимыми от высших центров за исключением случаев, когда требуется более точная их корректировка.

Тело, стоящее на ногах, имеет строгие условия равновесия.

Некоторые нарушения необходимо устранять за доли секунды, в противном случае неизбежна полная потеря равновесия. Для большей эффективности такие движения характеризуются стереотипностью, как и все рефлекторные действия, и совершаются даже когда высшие центры вовлечены в более сложную деятельность. Эти автоматизмы снижают вероятность сбоя в функционировании. Низшие центры также наименее восприимчивы к повреждениям.


Еще от автора Мойше Фельденкрайз
Искусство движения. Уроки мастера

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала.


Осознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Сознавание через движение: двенадцать практических уроков

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.


Рекомендуем почитать
Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.