Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем - [60]
1. Неловкая ситуация на вечеринке.
2. Связанная с этой ситуацией ссора по возвращении домой.
3. Муж угрожает ей пистолетом.
4. Он стреляет в себя.
5. Она звонит своей сестре, чтобы попросить о помощи.
6. Затем набирает номер службы спасения.
7. Приехавшая полиция обвиняет ее в убийстве собственного мужа.
8. События, связанные с похоронами, необходимостью переезда и так далее.
Каждая сцена из воспоминаний этой женщины несла в себе конкретные негативные эмоции, включая смущение, злость, страх и, в конце концов, панику. Во время лечения травмы каждый ее аспект должен был быть основательно проработан. То есть снизить высокий уровень дискомфорта, связанного с тем или иным элементом события, до 4–5 баллов было бы недостаточно — он должен быть устранен полностью. Кроме того, если какой-то аспект упускается из виду, пациент по-прежнему будет испытывать стресс. Представленный ниже случай даст вам представление о процедуре и преимуществах лечения травм высокой сложности.
Смерть ребенка: ситуационное исследование
Дебби страдала депрессией с того самого момента, как умер ее ребенок спустя два дня после своего рождения. Это случилось примерно за пару лет до нашего первого с ней сеанса. Травма сказывалась не только на ее эмоциональном состоянии, но и на взаимоотношениях с супругом Гарольдом. Они не могли разговаривать о смерти ребенка, а молчание и внешнее безразличие мужа удручали Дебби. Супруги находились на грани развода.
Они обратились за помощью по причине частых ссор. Когда между ними происходили конфликты, Гарольд на несколько дней уходил в себя и зачастую не возвращался с работы домой. Было очевидно, что они оба страдали. Дебби пыталась справиться с травмой через общение, в то время как Гарольд предпочитал не обсуждать случившееся.
Первый сеанс энергетической психологии был посвящен подробному анализу их отношений. Однако уже во время второго занятия мы объяснили им, что значительная часть проблем во взаимоотношениях может быть связана со стрессом, вызванным потерей ребенка. Энергетические упражнения должны были помочь супругам справиться с травмой и таким образом увеличить шансы на восстановление полноценных отношений.
Они проходили лечение в один и тот же день. Дебби была первой. Когда она подумала о смерти своего ребенка, то тут же начала плакать. Через несколько минут после выполнения энергетических упражнений Дебби уже могла реагировать на это событие гораздо спокойнее. Несмотря на то, что ее воспоминание все еще вызывало печаль, сильный стресс больше не возвращался. Мы сказали, что данный прием придется повторить несколько раз, чтобы проработать все аспекты травмы.
После этого аналогичную процедуру лечения прошел Гарольд. Сначала он утверждал, что не испытывает никакого стресса. Однако, начав выполнять упражнение, он вдруг заплакал. Гарольд признался, что совершенно не подозревал о том, какой сильный стресс накопился внутри него. Дебби увидела, что муж тоже очень сильно переживает. С его позволения мы повторили прием, и он почувствовал себя намного лучше.
Спустя неделю супруги пришли, чтобы проверить уровень стресса, связанный со смертью ребенка, — он значительно снизился как у Гарольда, так и у Дебби. Несмотря на то, что они оба по-прежнему были опечалены, у них появилась возможность наладить свои отношения.
Лечение травм высокой сложности
Ниже представлено упражнение на последовательное стимулирование точек акупунктуры для лечения травм высокой сложности. Оно используется для проработки тягостных воспоминаний, имеющих большее количество аспектов и высокий уровень эмоционального стресса по сравнению с проблемами, которые могут быть разрешены при помощи приема из предыдущего раздела. Если ваше травматическое событие включает в себя несколько элементов, они должны прорабатываться отдельно друг от друга.
1. Подумайте о конкретном травмирующем событии. Оцените степень дискомфорта по шкале от 0 до 10 баллов, где 10 баллов указывают на его максимальный уровень, а 0 — на его отсутствие.
2. Проработайте возможность реверсирования, стимулируя зону БСР или растирая ЧТ, при этом трижды проговорите: «Я принимаю себя несмотря на то, что расстроен». Вы также можете использовать следующее утверждение: «Я принимаю себя со всеми своими проблемами и ограничениями».
3. Посмотрите на табл. 19 и рис. 21, чтобы определить расположение ТБ, ТПГ, ТПМ, ТПК, области НМ и НУП. Думая о травматическом событии (при этом не слишком усердствуйте, чтобы не испытывать сильного дискомфорта во время процесса), пять раз легким постукиванием надавите на каждую из этих зон. Воздействуйте на них в следующем порядке: 1, 2, 3, 4, 5, 4, 6, 4.
Примечание: точка ТПК появляется в последовательности три раза. Постукивание не должно вызывать боли, но быть при этом ощутимым.
Рис. 21. Травматические события высокой сложности
| Зоны акупунктуры | Расположение | |
| Точка брови (ТБ) | 1 | Начало брови возле переносицы |
| Точка под глазом (ТПГ) | 2 | Под центром глаза на скуловой кости |
| Точка под мышкой (ТПМ) | 3 | На 15 сантиметров ниже подмышки |
