Техники сновидений наяву, или Невидимые цепи бытия - [18]

Шрифт
Интервал

Обычно я начинаю с того, что предлагаю человеку сначала попросить прощения у своего родителя, и эта часть ритуала для большинства оказывается более легкой. Многие страдают от тягостного груза вины, и это предоставляет им возможность освободиться от этого бремени. Я прошу человека постараться припомнить конкретные случаи и ситуации, в которых ему хотелось бы получить прощение, просто позволив им возникнуть в памяти, а потом проговорить их по очереди вслух или про себя. Если он предпочитает проделать это молча, я прошу его дать мне знать, когда он закончит. Я говорю также, что если что-нибудь придет ему в голову позже, он всегда сможет проработать это по ходу дела. Каждый раз во время работы мы убеждаемся, что возможность попросить прощения всегда приветствуется, так как освобождает человека от навязчивого состояния вины и сожаления, с которым он очень часто остается, особенно после смерти родителей.

Следующий шаг — простить своего родителя за всю ту боль, страдание и несправедливость, сознательно или неосознанно нанесенные родителем тому, кто ищет освобождения. Для большинства людей это представляется гораздо более тяжелым заданием, а в некоторых случаях кто-то и вовсе не в состоянии даже попытаться сделать это.

Тогда я предлагаю следующее: даже если человек не находит в себе сил для чистосердечного прощения своего родителя, он всегда может попросить свое Высшее «Я» или свое Божественное Присутствие послать ему силы прощения с вершины Треугольника, который в начале занятия был мысленно выстроен между нами, пропустив эти силы прощения через себя и направив их на своего родителя. Почти всегда это предложение принимается, и на него положительно реагируют даже те, кто не в состоянии заставить себя выполнить эту трудную для них задачу, несмотря на то что они знают, что это необходимо сделать. И здесь я опять советую им постараться припомнить конкретные эпизоды их жизни, связанные с необходимостью простить своего родителя, так как именно прощение обладает силой, которая может окончательно освободить их обоих от негативных эмоций, связывающих людей так же крепко, как и положительные.

В заключение следует попросить родителя покинуть сцену этой внутренней реальности и продолжать свой жизненный путь самостоятельно, так как теперь они свободны и их больше не связывают узы эмоциональной зависимости, которые то и дело вызывали натяжение отношений. Эта просьба вовсе не означает, что между ними прекратятся дальнейшие контакты, на самом деле многие с чувством удовлетворения отмечали, что, наоборот, их отношения становились намного более уравновешенными, лишенными эмоциональных претензий, а также более легкими и приятными.

Мы всегда советуем, чтобы эмоциональный настрой этого расставания был подобающим, по возможности с выражением чувства благодарности, с чистосердечным благословением и пожеланием добра и счастья» Иногда между родителем и ребенком целесообразно визуализировать связь, соединяющую их по Треугольнику с точкой Высшего «Я». Не раз нам давали понять в этой работе, что такая визуализация - самая лучшая помощь, которую можно оказать другому человеку, и между собой мы называем это «спроектировать Треугольник». Мы очень часто делаем это, когда к нам обращаются за помощью (даже до того, как человеку будет объяснено значение этого символа), так как чрезвычайно важно соединить его с Высшим «Я» как можно скорее.

Для завершения процесса растождествления необходимо предпринять еще один шаг и пройти ритуал очищения, который предназначен для того, чтобы окончательно смыть с себя наслоения старых стереотипов и шаблоны старых привычек. Этот ритуал фактически является подготовкой «следующей фазе процесса растождествления - работе над своими привычками, которой будет посвящена следующая глава. В некоторых случаях эффект освобождения может быть мгновенным, но иногда процесс растождествления может затянуться на более длительный период времени, прежде чем результат станет заметно ощутимым в повседневной жизни человека.

Обычно я предлагаю, чтобы человек осмотрелся в своей внутренней реальности и поискал там что-то вроде водоема, это может быть также ручей, бассейн, океан или водопад. Потом ему дается указание, мысленно снять всю одежду, оставить ее на берегу и войти в воду, захватив, с собой какой-нибудь подходящий предмет — большой лист с дерева или гладкую гальку, для того чтобы тщательно отмыться с их помощью. Эта процедура предназначена для того, чтобы снять с себя все наслоения нежелательных привычек и негативных стереотипов поведения, которые были заимствованы у родителей, а припомнить их поможет список отрицательных черт характера родителей, который был составлен заранее. Когда он будет в полной мере удовлетворен, что очистился от них, ему предлагается выйти из воды, пробежаться по воздуху, чтобы обсохнуть; или Попрыгать, не стесняя себя в движениях и выразив Таким образом свою радость по поводу только что обретенной свободы. После всего этого я вручаю ему в этой внутренней сцене совершенно новую одежду, типа рубахи свободного покроя и нейтрального цвета, которую он может носить до тех пор, пока не выработает в себе новые, свои собственные индивидуальные черты и качества характера, или, в том случае, если он получил на то внутреннее руководство, я помогаю ему самому найти свою новую одежду. После этого я спрашиваю, каким образом он собирается уничтожить свою старую одежду, которая символизирует его связь с детскими реакциями. В большинстве случаев принимается решение сжечь эту одежду, и, также как на всех других этапах работы, Меня не перестает удивлять разнообразие некоторых детально продуманных и совершенно неожиданных решений, которые выбирают люди для того, чтобы ее уничтожить.


Еще от автора Филлис Кристал
Обуздание нашего обезьяньего ума

В книге "Обуздание нашего обезьяньего ума" Филлис Кристал объясняет, как часто мы позволяем себе оказаться в ловушке наших желаний. Она сравнивает такое поведение с обезьяной, хватающей горсть сладостей внутри узкогорлого горшка. Горсть сладостей слишком большая, чтобы пройти через маленькое отверстие, и она оказывается не в состоянии убежать от охотников, так как ее кулак застрял в привязанном к столбу горшке. Импульсивная, любопытная, нетерпеливая и управляемая своими чувствами, обезьяна служит примером того, как привязанности недисциплинированного ума могут стать тюрьмой.


Саи Баба (Первое знакомство)

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Ху из мистер Путин? Будни информационной войны

В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.


Траблы с Европой. Почему Евросоюз не работает, как его реформировать и чем его заменить

События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.


Французское воспитание. Метод мадам Дольто

Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.


Помощь разведенным родителям и их детям: От трагедии к надежде

Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.


Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.