Техники речи - [10]
Не соблюдаются орфоэпические нормы в именах существительных6 ходатАйство, дОсуг, килОметр вместо ходАтайство, досУг, киломЕтр и другие.
Много ошибок допускается при произношении наречий: досытА, зАвидно вместо дОсыта. завИдно. Не всегда различаются слова по ударению: Орган и оргАн, прОпасть и пропАсть, вОвремя и во врЕмя.
Чтобы избежать ошибки в ударении, нужно знать не только норму, но и варианты, а также условия, при которых может быть использован тот или иной вариант. Для этого следует обращаться к специальным словарям и справочникам. В них существует система помет, единая для оценки вариантов произносительных, акцентных и морфологических.
А теперь приведем несколько слов с разными ударениями.
Равноправные варианты. Они соединяются союзом и: баржа/ и ба/ржа; бижуте/рия и бижутери/я, волна/м и во/лнам; и/скристый и искри/стый; ло/сось и лосо/сь. С точки зрения нормы эти варианты одинаковы.
Правильно творо/г и допустимо тво/рог; правильно о/тдал и допустимо отда/л; Первый вариант произношения является предпочтительным, второй оценивается как менее желательный, но все-таки находится в пределах нормы, но чаще всего используется в разговорной речи;
алфави/т! не рекомендуется алфа/вит; балова/ть! не рекомендуется ба/ловать; подро/стковый! не рекомендуется подростко/вый; договорны/й! не рекомендуется договорно/й.
– атле/т! неправильно атлёт; договорённость! неправильно догово/ренность; добы/ча! неправильно до/быча;
докуме/нт! грубо неправильно доку/мент; ин-жене/ры! грубо неправильно инженера/; инструме/нт! неправильно инстру/мент; хода/тайство! грубо неправильно ходата/йство.
Каждый, кто стремится к образцовой речи, должен исключить употребление неправильных вариантов.
Глава 4
Некоторые упражнения для овладения техникой речи
В заключение предлагаем вашему вниманию несколько упражнений для развития речи. Они помогут вам развить речевой аппарат, сделать голос более звучным и красивым.
4.1.Развитие дыхания
Для развития правильного речевого дыхания необходимы специальные занятия.
Прежде, чем к ним приступить, проведите разминку, чтобы освободиться от мышечных зажимов.
Эти упражнения следует делать свободно, энергично и легко, без лишнего напряжения. Они должны приносить удовольствие, снимать усталость.
Плавными вращательными движениями разминаем, разогреваем руки, плечи и шею.
Делаем головой свободные вращательные движения. «Сонная» голова словно движется под собственной тяжестью.
Производим вращение рук в плечевых суставах (вперёд-назад), в локтевом и луче-запястном суставах.
Поднимаем плечи к ушам – и бросили вниз. Одели плечами воображаемый пиджак – и скинули.
Выполняем упражнение «пирамидка»: из положения стоя наклоняемся вперёд (упали), затем начинаем собирать свой позвоночник снизу, как пирамидку, поднимаемся, выстраивая позвоночник. Повторяем несколько раз.
Теперь можно приступить к упражнениям по постановке речевого дыхания.
Упражнение № 1
Представьте, что перед вами огромная свеча с высоким пламенем. Ваша цель – погасить её. Для этого сделайте вдох, задержите на секунду дыхание, потом дуньте на «свечу». Вам кажется, что она не погасла? Тогда дуньте ещё и ещё. Если вы положите руку на живот, то во время выдоха ощутите активные движения диафрагмы и нижнебрюшных мышц. При этом живот втягивается.
Упражнение № 2
Медленно и ровно дуйте на «пламя свечи», но теперь ваша цель не задуть пламя, а всего лишь отклонить его в сторону и держать в таком состоянии как можно дольше. Приложив ладонь к животу, вы почувствуете, как ровно и медленно подтягивается низ живота, т есть сокращаются межрёберные мышцы. С помощью этого упражнения тренируется медленный, ровный выдох.
Упражнение № 3
Это упражнение можно делать во время ходьбы по коридору или прогулки на свежем воздухе. На один шаг делаете вдох, на четыре шага – выдох. Каждые 2–3 дня удлиняйте продолжительность выдоха на один шаг. Через месяц – полтора вы должны научиться делать выдох на 10–15 шагов, сохранив продолжительность вдоха неизменной, то есть на один шаг. Выдыхая, можно произносить скороговорку, каждый раз увеличивая число слов в ней, или читать четверостишие.
4.2. Развитие гибкости голосовых связок
Упражнение № 1 “Мычание”
Примите положение стоя, руки опустите. Наберите воздух, челюсть разведите, на выдохе произносите звук “Мммм”. Укрепив звук, присоединяйте постепенно к нему гласные звуки: а, э, о, у, ы. Произносите слоги напевно, на одной ноте: мммма, ммммэ, ммммо, мммму, ммммы. После этого произнесите речевым способом: мам! мэм! мом! мум! мым!
Делайте это без напряжения, сохраняя свободу и лёгкость.
Упражнение № 2 помогает развить устойчивость голоса.
В качестве материала для тренировки возьмите несколько строк из «Песни о Буревестнике» Горького. Чтобы развить устойчивость голоса, начинайте читать первую фразу монотонно на средней высоте, потом доберите воздух и продолжайте читать вторую фразу также монотонно и на средней высоте, затем третью и все последующие. Старайтесь, чтобы голос оставался ровным, не дрожал, не качался.
Упражнение для развития высоты голоса
Снова используем отрывок из «Песни о Буревестнике». Первую фразу читаем на самой низкой для вас ноте, вторую – выше по тону и так далее до самой высокой для вас ноты. Потом читаем по гамме обратно. Добираем дыхание перед каждой фразой. Хорошо, если вы будете использовать аудиозапись своего выполнения упражнения. Это позволит корректировать произношение и высоту голоса.
Стать счастливым просто! В книге вас ждут 150 невероятно добрых и искренних мыслей на каждый день, которые несомненно изменят вашу жизнь. Вам предоставляется уникальная возможность раскрыть все секреты силы добра и осознать его роль в жизни каждого человека. Пробудив абсолютную доброту в своей душе, вы поймете, как же прекрасно жить на этой планете. Не упустите такую возможность! Вас ждут мотивирующие и подбадривающие ежедневные подборки, благодаря которым вы достигнете новых вершин, советы по саморазвитию и просто позитивные мысли на каждый день.
Разумная семейная экономия – основной способ удержания средств в небогатой семье. Тому как сделать вашу жизнь красивой и достойной, как помочь удержать деньги в семейном бюджете и изыскать средства на самое необходимое посвящена эта книга – настоящий «подарок молодым хозяйкам».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу [email protected].
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.