Техники речи - [10]
Не соблюдаются орфоэпические нормы в именах существительных6 ходатАйство, дОсуг, килОметр вместо ходАтайство, досУг, киломЕтр и другие.
Много ошибок допускается при произношении наречий: досытА, зАвидно вместо дОсыта. завИдно. Не всегда различаются слова по ударению: Орган и оргАн, прОпасть и пропАсть, вОвремя и во врЕмя.
Чтобы избежать ошибки в ударении, нужно знать не только норму, но и варианты, а также условия, при которых может быть использован тот или иной вариант. Для этого следует обращаться к специальным словарям и справочникам. В них существует система помет, единая для оценки вариантов произносительных, акцентных и морфологических.
А теперь приведем несколько слов с разными ударениями.
Равноправные варианты. Они соединяются союзом и: баржа/ и ба/ржа; бижуте/рия и бижутери/я, волна/м и во/лнам; и/скристый и искри/стый; ло/сось и лосо/сь. С точки зрения нормы эти варианты одинаковы.
Правильно творо/г и допустимо тво/рог; правильно о/тдал и допустимо отда/л; Первый вариант произношения является предпочтительным, второй оценивается как менее желательный, но все-таки находится в пределах нормы, но чаще всего используется в разговорной речи;
алфави/т! не рекомендуется алфа/вит; балова/ть! не рекомендуется ба/ловать; подро/стковый! не рекомендуется подростко/вый; договорны/й! не рекомендуется договорно/й.
– атле/т! неправильно атлёт; договорённость! неправильно догово/ренность; добы/ча! неправильно до/быча;
докуме/нт! грубо неправильно доку/мент; ин-жене/ры! грубо неправильно инженера/; инструме/нт! неправильно инстру/мент; хода/тайство! грубо неправильно ходата/йство.
Каждый, кто стремится к образцовой речи, должен исключить употребление неправильных вариантов.
Глава 4
Некоторые упражнения для овладения техникой речи
В заключение предлагаем вашему вниманию несколько упражнений для развития речи. Они помогут вам развить речевой аппарат, сделать голос более звучным и красивым.
4.1.Развитие дыхания
Для развития правильного речевого дыхания необходимы специальные занятия.
Прежде, чем к ним приступить, проведите разминку, чтобы освободиться от мышечных зажимов.
Эти упражнения следует делать свободно, энергично и легко, без лишнего напряжения. Они должны приносить удовольствие, снимать усталость.
Плавными вращательными движениями разминаем, разогреваем руки, плечи и шею.
Делаем головой свободные вращательные движения. «Сонная» голова словно движется под собственной тяжестью.
Производим вращение рук в плечевых суставах (вперёд-назад), в локтевом и луче-запястном суставах.
Поднимаем плечи к ушам – и бросили вниз. Одели плечами воображаемый пиджак – и скинули.
Выполняем упражнение «пирамидка»: из положения стоя наклоняемся вперёд (упали), затем начинаем собирать свой позвоночник снизу, как пирамидку, поднимаемся, выстраивая позвоночник. Повторяем несколько раз.
Теперь можно приступить к упражнениям по постановке речевого дыхания.
Упражнение № 1
Представьте, что перед вами огромная свеча с высоким пламенем. Ваша цель – погасить её. Для этого сделайте вдох, задержите на секунду дыхание, потом дуньте на «свечу». Вам кажется, что она не погасла? Тогда дуньте ещё и ещё. Если вы положите руку на живот, то во время выдоха ощутите активные движения диафрагмы и нижнебрюшных мышц. При этом живот втягивается.
Упражнение № 2
Медленно и ровно дуйте на «пламя свечи», но теперь ваша цель не задуть пламя, а всего лишь отклонить его в сторону и держать в таком состоянии как можно дольше. Приложив ладонь к животу, вы почувствуете, как ровно и медленно подтягивается низ живота, т есть сокращаются межрёберные мышцы. С помощью этого упражнения тренируется медленный, ровный выдох.
Упражнение № 3
Это упражнение можно делать во время ходьбы по коридору или прогулки на свежем воздухе. На один шаг делаете вдох, на четыре шага – выдох. Каждые 2–3 дня удлиняйте продолжительность выдоха на один шаг. Через месяц – полтора вы должны научиться делать выдох на 10–15 шагов, сохранив продолжительность вдоха неизменной, то есть на один шаг. Выдыхая, можно произносить скороговорку, каждый раз увеличивая число слов в ней, или читать четверостишие.
4.2. Развитие гибкости голосовых связок
Упражнение № 1 “Мычание”
Примите положение стоя, руки опустите. Наберите воздух, челюсть разведите, на выдохе произносите звук “Мммм”. Укрепив звук, присоединяйте постепенно к нему гласные звуки: а, э, о, у, ы. Произносите слоги напевно, на одной ноте: мммма, ммммэ, ммммо, мммму, ммммы. После этого произнесите речевым способом: мам! мэм! мом! мум! мым!
Делайте это без напряжения, сохраняя свободу и лёгкость.
Упражнение № 2 помогает развить устойчивость голоса.
В качестве материала для тренировки возьмите несколько строк из «Песни о Буревестнике» Горького. Чтобы развить устойчивость голоса, начинайте читать первую фразу монотонно на средней высоте, потом доберите воздух и продолжайте читать вторую фразу также монотонно и на средней высоте, затем третью и все последующие. Старайтесь, чтобы голос оставался ровным, не дрожал, не качался.
Упражнение для развития высоты голоса
Снова используем отрывок из «Песни о Буревестнике». Первую фразу читаем на самой низкой для вас ноте, вторую – выше по тону и так далее до самой высокой для вас ноты. Потом читаем по гамме обратно. Добираем дыхание перед каждой фразой. Хорошо, если вы будете использовать аудиозапись своего выполнения упражнения. Это позволит корректировать произношение и высоту голоса.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!