Техника - основа мастерства в боксе - [26]

Насколько целесообразен шаг влево левой ногой (или влево–вперед) для правши в боях с левшой, настолько он нецелесообразен для атаки против боксера правши, так как ставит боксера под удар правой руки противника.

2. Второй вид шага влево или влево–вперед — шаг правой ногой. Этот шаг для правши противопоказан, и его можно считать «порочным» в движениях боксера. Не давая ничего положительного нападающему, он всецело передает инициативу противнику. Однако против левши этот шаг может служить средством выхода из боя. Этот же вид шага возможен и в бою с правшой, если оба боксера находятся вне дистанции и не могут достать друг друга ударами, даже делая шаг вперед.

Этот шаг, примененный правшой против левши, тоже не дает сколь–нибудь ощутимых выгод, так как не позволяет боксёру полноценно действовать правой рукой, но дает возможность левше атаковать левой рукой (сильнейшей) в туловище (печень).

3. Третий вид шага для правши — шаг вправо правой ногой, хотя и значительно сокращает возможности для действий правой рукой, но зато чрезвычайно усиливает защиту боксера.

В том случае, когда этот шаг соединен с уклоном вправо, боксер, делающий этот шаг, неуязвим для противника. Поэтому этот шаг следует назвать «шагом защиты».

Этот шаг и связанные с ним способы передвижения преобладают во всех боях лучших мастеров международного ринга.

Однако этот шаг в бою с левшой (стоящим в правосторонней стойке) подобен «порочному» шагу боксёра рассмотренному выше.

Большинство лучших боксёров–профессионалов и любителей чаще всего строят бой на передвижении вправо и лишь в необходимые моменты вырываются влево для той или иной атаки одиночными или серийными ударами.

Однако этот вид передвижения среди советских боксеров не пользуется достаточной популярностью. Боксеры в большинстве случаев продолжают передвигаться друг перед другом плево (по ходу часовой стрелки).

4. «Шаг вправо и вперед левой ногой» (рис. 52).

Этот вид шага наблюдается очень редко, однако и он в некоторых случаях полезен. Обычно он применяется для того, чтобы «выйти из боя». Этот вид движения при всей ценности для отдельных случаев, если шаг левой ногой будет излишне большим, может привести к запрещенной правилами подставке спины.

Все же этим шагом нельзя пренебрегать в тех случаях, когда боксеру абсолютно необходимо «выйти из боя».

ТЕХНИКА УДАРОВ И ЗАЩИТ ГРУППА ПРЯМЫХ УДАРОВ

Главные разновидности прямого левой в голову

Основной признак прямых ударов — относительная прямолинейность пути кулака к цели. Эта прямолинейность сохраняется и когда кулак движется в направленна к цели, и когда возвращается в исходное положение. Наиболее характерен в этой группе ударов — прямой удар левой в голову.

Мы опишем две главные разновидности прямого удара левой в голову. Первая из них — легкий прямой левой в голову «джеб». Боксер пользуется им для того, чтобы обманывать противника, финтовать, раскрывать основные уязвимые точки для последующего сильного удара. Для этого боксер разгибает левую руку в локтевом суставе и, прямо поправляя ее к цели, наносит легкие удары, обычно не перенося вес тела на левую ногу. Эти удары можно направлять в голову, чтобы открыть туловище противника но можно наносить и в туловище, чтобы открыть голову.

Можно чередовать эти удары с целью ввести противника в заблуждение, направляя их то в голову, то в туловище. Так как в большинстве случаев эти удары наносят только усилием мышц одной руки, не включая в удар массу тела, то вес тела следует сохранять па правой ноге. Для того чтобы успешно применять эти удары, необходимо прочно усвоить передвижение подскоком, упражнения в котором и способствуют формированию для легкого прямого левой в голову.

Непрерывно передвигаясь на подскоках вправо и влево, вперед и назад и удерживая одновременно вес тела в основном на правой ноге, можно легкими прямыми ударами держать противника все время и напряжении, так что ему невозможно будет сосредоточиться и самому перейти в нападение.

Легкие удары левой изучают в трех основных тактических формах. Первой тактической формой будет атакующая, когда один партнер только атакует, а другой в то же время изучает основной вид защиты против этого удара — подставку ладони правой руки (против атаки в голову).

Вторая тактическая форма — ответная контратака заключающаяся в попеременных атаках партнеров. Ответная контратака построена на так называемом челночном движении, при котором одни наносит удар, а другой защищаясь подставкой ладони, слегка отскакивает назад, смещая на правую ногу вес тела, а затем толчком носка этой ноги (рис. 53) движется вперед и наносит, в свою очередь, легкий прямой удар левой. Движение второго партнера и есть ответная контратака. От этой контратаки первый защищается подставкой ладони, слегка отскакивает назад и контратакует сам. Постепенно убыстряя взаимный обмен ударами, партнеры, если правильно усвоят движения ног (после подскока вперед подтягивать правую ногу в исходную позицию, при отскоке назад — быстро подтягивать левую ногу), могут достичь высокою совершенства.

Третьей формой легкого прямого левой будет встречная контратака, в которой оба партнера и защищаются и