Тайная сила - [49]

Шрифт
Интервал

Многие знаменитые исполнители последних 10–20 лет — интроверты. Я уже говорила, что Бейонсе, которую мы сочли бы очень уверенной, в интервью называет себя застенчивой и говорит, что любит уединение. Майкл Джексон, король поп-музыки, демонстрировал свою знаменитую «лунную походку» на стадионе перед сотней тысяч зрителей, но свободное время предпочитал проводить дома с близкими друзьями и семьей. А стэндаперы? Можно подумать, им нравится шуметь, хохмить и выступать в роли клоунов, но, например, комик и сценарист Стив Мартин признается, что по природе своей застенчив и до сих пор немного смущается, сталкиваясь с чрезмерным вниманием.

Или взять актрису Эмму Уотсон. В фильмах о Гарри Поттере она очень убедительно изображает девочку-экстраверта: ее героиня Гермиона Грейнджер всегда первой тянет руку и готова постоять за себя и друзей. Сама же актриса считает себя интровертом. «Когда я поняла это, у меня открылись глаза, — призналась она в одном из недавних интервью. — Ведь раньше я думала: “О боже, наверное, со мной что-то не так, раз я не хочу идти на тусовку, как все мои друзья!” <…> Если уж быть в центре внимания, — продолжает она, — то ради достойной цели». Поэтому в 2014 году она стала послом доброй воли ООН в борьбе за права женщин. Произнося в ООН свою речь о равноправии полов, она казалась бесстрашной и очень уверенной.

Сама мысль о том, что интроверт может быть артистом и выступать на сцене, выглядит странной. Но, по словам педиатра Марианны Кудзуянакис, для интровертов это не столько добровольный выбор, сколько необходимость. «Если ты хорошо поешь, танцуешь, играешь, твои способности и страсть требуют выражения. Интроверты понимают, что лучший способ выразить себя — предстать перед зрителями, и решают, что стоит рискнуть. Ведь выступление длится недолго, а после можно снова вернуться к привычному “я” и в одиночестве восстановить силы».

Помощь мамы

Виктория, школьница из Австралии, всегда любила петь. Она была смышленой, трудолюбивой и сдержанной. Часто пробовалась в школьные мюзиклы, но ей никогда не доставалась главная роль. Да ее и не тянуло на сцену, как Райана, она предпочитала раствориться в массовке. «Я всегда стремилась стоять в заднем ряду», — говорит Виктория.

Но потом перед ней встал нелегкий выбор.

В день мюзикла у мамы Виктории намечалась важная встреча. Она пообещала отменить ее и прийти на выступление, но при одном условии: у Виктории будет главная роль. Маме надоело слушать хор и пытаться уловить голос дочери. Она хотела, чтобы Виктория знала: она верит в нее и надеется, что и дочь поверит в себя и продемонстрирует свои таланты всему миру.

Виктория решила попытаться. «Мне хотелось показать всем свои способности». В мюзикле Стивена Сондхайма «В леса» было много отличных ролей. Поскольку Виктория не была готова к главной роли, она пробовалась на роль феи-крестной Золушки. К удивлению, ее утвердили — и она тут же начала переживать. Ей предстояло петь партию сопрано, которая была несколько выше ее диапазона. А в одной сцене Виктория должна была висеть над сценой на высоте трех метров! В хоре ничего подобного не делали.

Но, как и другим героям этой книги, Виктории помогли качества интроверта. Вдумчивый Райан глубоко изучил своего персонажа, а Виктория воспользовалась умением концентрироваться и репетировать. В течение нескольких месяцев упорных занятий она смогла расширить диапазон своего голоса и подготовиться к тому моменту, когда зрители устремят на нее свой взор. «Всю неделю до спектакля я волновалась: вдруг я всё испорчу и на сцене буду трястись от страха», — призналась она.

Но оказалось, быть звездой здорово! Когда ей прикрепили маленький микрофончик, она испытала огромный восторг. Несмотря на опасения, все прошло идеально. «Я вышла на сцену, и ничего страшного не произошло. Я была совершенно спокойна». Ее мама сидела в зале и с гордостью смотрела на дочь. Виктория спела очень чисто и великолепно сыграла. Мама слышала, как ребята в зале изумленно восклицают: «Она умеет петь? Кто бы знал!»

Теория свободных черт

Психолог Брайан Литтл изучает поведение людей и сложные пути взаимодействия человеческого разума и эмоций. Несколько лет назад, когда мы с ним познакомились, он работал в Гарварде и был одним из самых любимых профессоров среди студентов. Все отзывались о нем как об исследователе, увлеченном своим предметом, и внимательном к учащимся преподавателе. У профессоров колледжей есть приемные часы, когда любой студент может зайти в кабинет и поговорить с ним с глазу на глаз об учебных или о личных проблемах. В приемные часы Брайана Литтла очередь из желающих пообщаться тянулась до конца коридора — как будто в его кабинете раздавали бесплатные билеты на суперкубок!

На кафедре, перед студентами, Литтл вел себя как общительный экстраверт. Но на самом деле он был классическим интровертом и любил одиночество. Можно ли вести себя как экстраверт и оставаться верным себе и своим «тихим» качествам? Ответ на этот вопрос — «да». Главное, чтобы твоей мотивацией преодолевать себя было важное дело — служение людям или проект, который тебе действительно интересен.


Еще от автора Сьюзан Кейн
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания

Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет удара с неожиданной стороны. Здесь вы найдете многие из них.


Астрофизика начинающим: как понять Вселенную

В своей книге «Астрофизика начинающим: как понять Вселенную» знаменитый астрофизик и популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон раскрывает все тайны большой физики, загадки нашей Вселенной и отвечает на множество вопросов о том, как все устроено в нашем мире. В книге много полноцветных фотографий, инфографики и остроумных разъяснений самых сложных научных концепций.


Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Эта книга — о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет удара с неожиданной стороны. Здесь вы найдете многие из них.


Рекомендуем почитать
Мозг материален

Ася Казанцева – известный научный журналист, популяризатор науки, лауреат премии “Просветитель” (2014). Ее третья книга посвящена строению и работе мозга, связям нейробиологии и психологии, “описанию разных экспериментов, старинных и современных, которые в совокупности формируют представление о том, что мозг познаваем”. Автор, как всегда, ссылается на серьезные научные источники и в своем фирменном стиле старается донести до широкого круга читателей главные идеи: мозг – “наш главный рабочий инструмент” – материален, изменчив и неоднороден, “и осознание этих его свойств полезно в повседневной жизни”.


Записки феминиста. О женщинах и не только, с любовью и улыбкой

Феминизм для мужчины – это не система убеждений, а состояние души. По крайней мере, такой вывод можно сделать, читая легкие, ироничные рассказы Александра Зантовича. В них он и посмеивается над прекрасным полом, и расписывается в глубоком к нему уважении, и делится своими слабостями, и признается в любви.А  еще между делом дает понять – быть феминистом не зазорно. Это почти то же самое, что быть настоящим мужчиной. Или не менее настоящим рыцарем.


Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте

Одни умеют необычайно экстравагантно одеваться, другие готовят вкусные блюда, третьи – разбираются в сортах вин, а призвание четвертых – слушать других. Занимаясь любимым делом, они будто светятся изнутри, и от них невозможно оторвать взгляд. Сразу видно: в этот момент они счастливы! Почему так происходит? Эти люди смогли найти ту магию, которой были одарены. Из книги вы узнаете, как раскрыть свой талант – а он у вас есть, и не один! – и почему это так важно. Марсела Хид, испанский психолог и эксперт по саморазвитию, убеждена: проявление таланта состоит из четырех ключевых элементов – это намерение, вдохновение, творчество и действие.


От знакомства до развода

Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Автор писала их в течение 3 лет в ответ на запросы читательниц своей онлайн-колонки. Статьи касаются самых актуальных женских проблем: поиск подходящего партнера, негативные эмоции и социальные условности, отношения с мужем и другими членами семьи, переживание стрессовых ситуаций, таких как измена и развод. Книга содержит множество интересных фактов, а также простых и полезных техник, которые пригодятся в повседневной жизни.


Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям. На русском языке публикуется впервые.


Трактат v 2.0

Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.