Тайная сила - [48]
Благодаря хоровому опыту она получила одну из главных ролей в школьном весеннем мюзикле. Петь в хоре или играть в команде среди других игроков было легко, но теперь ей предстояло читать монолог и петь соло на сцене под лучами софитов! Это было гораздо страшнее. Но в школе Карли были очень сильные педагоги по драматическому искусству (режиссер школьных спектаклей и хореограф работали на Бродвее), и ей очень хотелось узнать, что они скажут по поводу ее актерских и вокальных способностей.
Билеты раскупили на все пять спектаклей. Вечер премьеры принес много переживаний. К удивлению Карли, ее прошлый опыт — как на сцене, так и в спортивных матчах — очень помог ей справиться с волнением и выступить отлично.
«Лучший совет, который мне дал кто-то из знакомых, — не смотреть на зрителей. Нужно смотреть на балкон или будку осветителя. На втором спектакле я уже совсем не нервничала. Думаю, мне помогла и моя спортивная подготовка. Режиссер все время повторял, что спорт и театр связаны. В театре, как и в спорте, нужна постоянная практика, а выступление на соревнованиях перед зрителями — тоже своего рода спектакль».
Наш знакомый Генри — еще один интроверт, которому нравится выступать на сцене. Он играет в школьном театре с первого класса, и каждый год ему дают какую-нибудь смешную роль. Генри не считает себя школьным клоуном: его комедийные способности больше проявляются на сцене, а не в повседневной жизни. «Обычно я не высовываюсь, — говорит мальчик. — Мне гораздо больше нравится смешить людей во время спектакля, чем в классе!» Генри проще быть общительным и забавным, когда он в образе. Для него это часть задания, он знает, что делать. На сцене он четко представляет свою роль.
Общение лицом к лицу вне сцены иногда дается ребятам-интровертам нелегко. Хотя Генри симпатизирует одноклассникам, он предпочитает общаться со своим лучшим другом Эллиотом, с которым знаком с первого класса. Оба любят комическую импровизацию. Иногда они ходят друг к другу в гости и просто разговаривают, а иногда снимают видеоролики на айпад Генри. В главных ролях обычно выступают сами ребята или питомцы Генри — две собаки, черепаха и кошка.
«Мы делаем пародии на рекламу или сами придумываем сюжеты, — делится секретом успеха Генри. — Иногда готовим их заранее, иногда сочиняем на ходу. Мне нравятся смешные книги, и еще я смотрю ролики и скетчи других пользователей на YouTube». Недавно ребята открыли свой канал на YouTube и очень рады, что теперь у них много поклонников.
Положительный отклик зрителей и подписчиков в интернете вдохновил Генри на совершенно другое занятие — игру на барабанах. «Я обожаю играть на барабанах, но это очень сложно. Не могу сказать, что репетиции всегда доставляют мне удовольствие. Самое крутое — когда понимаешь, что стал играть лучше. Мне очень хочется, чтобы все видели, как хорошо у меня получается».
Чтобы продемонстрировать всем свои таланты, Генри вступил в школьную рок-группу и сыграл на ежегодном музыкальном вечере. Все ребята привели родителей. Участники очень нервничали и боялись ошибиться, но, по их собственным словам, они играли так громко, что никто не заметил бы пару фальшивых нот! Теперь Генри может называть себя не только актером, комиком и интровертом, но еще и музыкантом.
Робкая звезда
Карли и Генри — интроверты, не страдающие от излишней застенчивости. Хотя они предпочитают одиночество или компанию близких друзей, интроверсия не мешает им смело выступать перед публикой. А вот Райан, мальчик из Джорджии, как раз из робких интровертов. Ему понадобились долгие годы, прежде чем он привык находиться в центре внимания. Райан пробовал участвовать в конкурсах талантов, но всегда считал, что плохо себя показал.
И все же сцена манила Райана. В старших классах он записался в драмкружок и получил роль в пьесе «Суд в Андерсонвилле», действие которой происходит во время Гражданской войны в США. Он очень нервничал из-за того, что придется выступать на сцене, и досконально изучил свою роль. Райан играл заключенного Андерсонвилльской тюрьмы — концлагеря, в котором погибли тринадцать тысяч северян. На первой репетиции Райан прочел свои реплики, не ощущая никаких эмоций. Но потом ребята из драмкружка съездили на место, где располагалась тюрьма. Оказавшись там, Райан живо представил, каково было находиться в лагере для военнопленных, жить в ужасных условиях и видеть, как каждый день от пыток гибнет по сто человек. Он глубоко проникся судьбой своего героя, и когда в день премьеры вышел на сцену, произносил слова уже не монотонно. Он настолько сроднился со своим персонажем, что почти стал с ним единым целым.
Оказалось, что играть в театре легче, чем участвовать в шоу талантов. Свет софитов и взгляды зрителей по-прежнему пугали Райана, но он так тщательно изучил своего героя, что ему стало казаться, будто на сцене он не один. Как будто его герой стоял перед всеми этими людьми, а не он сам. Способность тихо наблюдать и сопереживать — вот что составляло основу его прекрасной актерской игры.
Знаменитые интроверты
Когда на нас устремлены все взгляды, мы часто нервничаем. Но опыт Райана, Генри и Карли подтверждает, что не все интроверты готовы оставаться простыми зрителями. Иногда нас манит свет рампы, мы тоже жаждем внимания и аплодисментов. Наше умение наблюдать делает нас очень сильными исполнителями, ведь мы замечаем, какие методы более эффективны, а какие — менее, и интуитивно понимаем, как сыграть лучше.
Эта книга о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет удара с неожиданной стороны. Здесь вы найдете многие из них.
В своей книге «Астрофизика начинающим: как понять Вселенную» знаменитый астрофизик и популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон раскрывает все тайны большой физики, загадки нашей Вселенной и отвечает на множество вопросов о том, как все устроено в нашем мире. В книге много полноцветных фотографий, инфографики и остроумных разъяснений самых сложных научных концепций.
Эта книга — о том, как реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом, как оказывать влияние на людей, руководить ими и направлять, сохраняя при этом свое личное пространство. Всегда есть альтернативные рецепты успеха, которые действуют хотя бы потому, что никто не ждет удара с неожиданной стороны. Здесь вы найдете многие из них.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.