Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени - [31]

Шрифт
Интервал

Моей следующей моделью была «раскладушка». Этот телефон прослужил мне долго, и, несмотря на модные тенденции, я отказывался покупать новый. Прежде всего потому что для меня это был вопрос этики. С телефоном все было в порядке, и мне было сложно заменить то, что хорошо работает. Но я противился новой покупке еще и потому, что был прекрасно осведомлен, что еще мне может предложить магазин в будущем, если я вдруг сдамся.

Видите ли, моя жена купила себе смартфон. Я наблюдал, как он влиял на нее, и хотя знал, что это было «новой нормой» и что однажды я также захочу его приобрести, пока он был мне не нужен, ведь моя маленькая, простенькая модель все еще работала.



Когда моей жене исполнилось 40, мы с детьми сняли короткий фильм для вечеринки – слегка преувеличенную пародию на то, как она пользовалась своим iPhone. Первым делом утром рука с непреодолимой силой тянулась к волшебному девайсу, и это регулярно происходило на протяжении всего дня – вплоть до конца фильма: за завтраком, на скамейке в саду, в ванной…

Сейчас, когда я пишу эти слова, рядом лежит мой собственный смартфон, и я готов признать, что мне было бы очень трудно без него обходиться.

В августе мы с семьей отдыхаем в летнем дзен-лагере. Храм расположен на вершине горы, на высоте 800 метров, и верьте или нет, но телефон там вообще не ловит сеть. Первые пару дней у нас была настоящая ломка (а у моего сына она длилась первые пару недель). Наше ощущение времени постепенно менялось. Мы наслаждались моментами ничегонеделания, и в то же время ждали, когда зазвенит колокольчик, зовущий к столу. Мы сидели рядом с палаткой и читали. Мы восхищались стрекозами, которые скользили по глади реки, и любовались их великолепным окрасом. Мы отдыхали.

Смартфон нас манит. Он заполняет пробелы. Свободная минута становится минутой для Facebook. Там могут быть новости или смешные истории. Мы задаемся вопросом, ответил ли наш оппонент в Wordfeud[7]. И сколько лайков мы получили под постом, который только что выложили в Facebook. Может быть, пришли новые сообщения?

Громоздкий компьютер из не столь далекого прошлого теперь помещается в карман или небольшую сумку, светится и издает звуки.

Как и в случае с любым другим изменением, сначала вы понимаете, от чего отказываетесь. Но какое-то время спустя это становится настолько привычным явлением, что сложно представить, как могло быть иначе. Тот, кто дорожит тем, что было в прошлом, живет в другом времени и считается старомодным. Так чем же мы пожертвовали, с чем можно это сравнить? И влияет ли смартфон на гармонию серфинга по волнам времени?

Что мы теряем?

Мы теряем краткие моменты настоящей свободы. Но плохо ли это на самом деле? Те минуты, когда вы могли немного отвлечься от дел, теперь стали значимыми. Wordfeud и другие игры – это прикольно. С их помощью мы также контактируем с людьми. И новости важны. А Facebook – это общение.

Серферы по волнам времени рассматривают свободное время как возможность сделать перерыв, а также помнят о его предзначении: передышка – это отдых от умственной нагрузки. Поскольку она происходит именно в те моменты, когда мозг оставили в покое, и вам не нужно какое-то время что-либо делать, подсознание может вырваться на свободу и предложить свои варианты и выводы.

Если в свободную минуту вам все еще нужна концентрация, например при чтении газеты или при работе со смартфоном, то этого непосредственного общения с подсознанием не произойдет.

Вытеснит ли смартфон наши перерывы? Необходимость взаимодействия со смартфоном – отдельный пункт, отдельная «бусина». Прекрасная, цветная бусина. Часто мы выбираем именно ее, когда у нас мало времени для отдыха. Будучи серферами по волнам времени, мы предпочитаем отдохнуть, когда об этом просит наше тело или когда работа подходит к концу. Вот тогда включается наш интуитивный радар и позволяет узнать, для какого задания настало время.

При всем том мы теряем личные контакты с людьми и даже с самими собой. Дело даже не в самом смартфоне, а в растущей роли социальных сетей. Однако он делает социальные сети доступными. Ожидая автобус или направляясь домой, вы можете посмотреть, что выложили люди в Facebook – то есть сделать то, чем повсеместно занимается молодежь. Что касается меня, я был рад снова найти старых друзей, и мне нравится следить за тем, как поживает семья моего брата в Германии. Кроме того, обычно информация сопровождается картинками или фотографиями, а комментарии под ними чаще всего довольно забавные.

Расплата за наличие такого большого количества интернет-связей состоит в том, что теперь у нас стало меньше живого общения в жизни. У нас не так много времени на встречи, и теперь они уже не столь важны для нас, как раньше.

Однако есть нечто тревожное, скрывающееся внутри. Даже когда мы находимся рядом с другими людьми, то все равно тратим много времени на общение онлайн. В ресторанах мы иногда замечаем, что кто-то за столом постоянно проверяет свой смартфон. Дома вы могли бы принять совместное решение о том, чтобы выключать все гаджеты вечером и общаться друг с другом.

Нужно время, чтобы начать разговор, и чтобы он стал интересным и значимым. Мне нравится, когда участники моего курса по коммуникации понимают важность короткой беседы. Вначале вы немного говорите о погоде, путешествии или новой блузке. Таким образом, начинается разговор, и собеседники привыкают друг к другу. Спустя пару минут можно углубиться дальше.


Рекомендуем почитать
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.


Мне 20

Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!


Мандалы женской силы. Свобода

В древности люди верили, что четыре стихии – Огонь, Воздух, Земля и Вода – наделяют женщину разными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью и создает прочные отношения с мужчиной. Раскрашивая мандалу «Свобода», вы соединяетесь с энергией стихии «Воздух» и со своей женской природой. И в итоге обретаете женскую силу и меняете свою жизнь.Мандала создана в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар – кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии, автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров.


Между прочерками: фантазии в манере Гештальта

Вторая книга известного мастера психотерапии, посвященная действительно важнейшему для человека искусству – искусству быть живым. Искусству встречаться и расставаться, работать, путешествовать, создавать и прислушиваться, побеждать и сдаваться, не чувствуя себя при этом ни жертвой жизни, ни ее начальником. Друзья и ученики автора настоятельно рекомендуют эту книгу всем, кто сознательно, добровольно, по счастливой случайности, а также по неосторожности или недосмотру встретился с ней.


Жизнь с головой 2.0

Эта книга для тех, кто не хочет упустить свои лучшие годы. Не хочет провести их в иллюзиях, в занятиях теми делами, которые не приносят пользы и радости.Когда задаешься какими-то фундаментальными вопросами, то не можешь жить дальше без ответов на них. Если не разрешить эти внутренние противоречия, то ни о каком большом успехе говорить не приходится.Эта книга точно не для всех. Не для тех, которые уже нашли себя в чём-то малом и им не надо ничего нового. Их и так все устраивает. Работа, жена, дети. Стабильность, уверенность в завтрашнем дне.


Коротко о главном

Книги Владимира Леви читают на всех континентах земного шара. Читают и в космосе: для душевной поддержки космонавты берут их с собой на космические корабли. Исследователь человеческих миров, врач, психолог, писатель с многомиллионной аудиторией, Владимир Леви помогает людям и делом, и словом: продолжает врачебно-психологическую практику и творческое общение с читателем. Новая книга – о главном в жизни каждого: о здоровье, о любви, о вере, о тайнах общения и успеха, о противостоянии несчастьям и горестям, о том, как учиться решать жизненные задачи и обновлять себя.


Как писать коммерческие предложения и продавать что угодно кому угодно

Денис Каплунов — гуру продающих текстов, автор пяти бестселлеров по копирайтингу. Перед вами универсальное руководство по созданию продающих коммерческих предложений на любой случай. Книга написана в формате мастер-класса: за инструкцией и реальными КП следуют практические шаги.


Как 1% усилий помогает сделать 99% работы

Измените лишь 1 % своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния. Вы узнаете, как общаться с коллегами и руководителем, чтобы добиваться своих целей, успешно презентовать свои идеи, все успевать. В книге много реальных кейсов. Коно Эйтаро – управляющий директор японского подразделения IBM. Автор бестселлера, проданного по всему миру тиражом почти 1 000 000 экземпляров, «1 % лидеров обладает качествами, которых нет у 99 % людей».


Закон больших денег

Кэш – это трэш, – заявил Рэй Далио на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Богатейшие люди мира знают, в чем секрет благосостояния. «Закон больших денег» предлагает вам воспользоваться этим знанием и вырваться из крысиных бегов. Автор в увлекательной форме объясняет, в каких случаях кредит оправдан и стоит ли все свободные средства отправлять на его погашение, как рассчитать доходность актива по различным сценариям, что такое личностный капитал и зачем он вам нужен, как создавать капитал и в чем хранить деньги.


Управление без власти и контроля

Как руководителю развязать себе руки и перейти от оперативного управления к стратегическому? Авторы предлагают методику, отработанную топ-менеджерами крупнейших компаний. Достаточно сосредоточиться на 5 областях, которые помогут увеличить производительность и построить сеть лидеров на местах. Это позволит переключиться на более важные задачи и масштабировать ключевые изменения. Все теоретические аргументы подкреплены примерами из реальной практики.