Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять - [6]
– Тогда и мне, и Феде тоже чтение впиши, – сказала мама. – А себе отдельное важное дело – пресс накачать, а то уже живот появился. И может, тебе тоже стоит дыхательную гимнастику поделать, – добавила она, хитро прищурившись. – А то с кем сын летом будет плавать под водой?
– Ладно, согласен, и накачку пресса впишу, и отжиматься начну. Ну и, действительно, тренировка дыхания – стоящее дело.
– И не забудь, пожалуйста, записать давно обещанное «пылесосить квартиру», – напомнила мама.
– Так это же не ежедневное дело, – удивился папа.
– Вообще-то лучше, чтобы оно превратилось в ежедневное. Ладно, шучу. Давай ты это дело себе запишешь, а галочку будешь ставить раз в неделю, годится?
– Ладно, – буркнул папа и подвёл итоги. – Итак, друзья, вот что у нас получилось:
– А что, очень даже неплохо, – сказала мама. – Удобно. Только куда бы нам этот лист прикрепить, чтобы он у всех перед глазами был?
– Я знаю! – закричал Федя. – Давайте магнитом к холодильнику!
– Точно, – согласилась мама. – А ещё можно для такого важного дела купить пластиковую доску и повесить её на кухне или даже в прихожей.
– Ну да, – скептически произнёс папа. – Собираешься из дома уходить – и тут выясняется, что зарядку забыл сделать.
– Я имела в виду не рядом с входной дверью, а возле ванной комнаты, – уточнила мама. – Идёшь умываться и сразу всё видишь.
– Логично, – согласился папа.
– Очень, очень логично, – закивал Федя. – А теперь давайте оладьи доедать, они такие вкусные!
И семья Забывакиных продолжила свой субботний завтрак.
А у тебя, уважаемый читатель, есть ежедневные дела? Подобная таблица поможет тебе не забыть о них. А может, вам всей семьёй будет интересно заполнять такую таблицу и даже соревноваться, у кого результаты более впечатляющие?
На следующей странице нарисована незаполненная таблица. Попробуй нарисовать такую же, и в ней составить список своих ежедневных дел и, как только справишься с каким-нибудь из них, ставь в нужном столбце галочку. Не забудь сформулировать дело так, чтобы было понятно, какое действие нужно выполнить и какой результат получить. Отмечая дела галочкой, рассказывай родителям о своих достижениях. Успехов!
История 4
О том, как мама на Федю обиделась
Однажды в квартире Забывакиных раздался телефонный звонок. В это время Федя делал уроки, а мама сидела с заболевшей младшей сестрёнкой и читала ей книжку. Звонил Вася Минуткин, лучший друг Феди.
– Федя, ты уроки сделал? Пошли на роликах кататься, – предложил Вася.
– Вася, подожди меня, пожалуйста, мне осталось совсем немного, – взмолился Федя. Ему очень хотелось побежать на улицу, но он понимал, что с несделанными уроками его вряд ли отпустят.
– Разумеется, подожду, – ответил Вася. – Давай через полчаса. Успеешь?
– Конечно, успею, – радостно воскликнул Федя. – Встречаемся во дворе.
Вскоре домашнее задание было готово, и Федя поспешил к маме.
– Мама, можно я на роликах пойду кататься с Васей? – спросил он. – Я все уроки на завтра сделал.
– Молодчина! – похвалила мама. – Конечно, иди! Только обязательно купи лекарства для Олечки. Это очень важно, потому что одно из них надо принимать по часам, а оно у нас закончилось. Следующий приём через час, нужно, чтобы к этому времени лекарство уже было в доме. Не забудь, пожалуйста. Может, тебе лучше сразу сходить в аптеку, всё купить и принести, а потом уже на роликах кататься?
– Ну мам, я не могу, меня и так Вася ждёт уже полчаса. Но ты не волнуйся, я ни в коем случае не забуду. Говори, какие нужны лекарства, я запишу и всё куплю.
Мама продиктовала всё необходимое, Федя быстро записал, переоделся, взял деньги, схватил рюкзак с роликами и выбежал во двор.
На улице было чудесно. Федя с Васей вначале катались вдвоём, потом к ним присоединилась девочка из параллельного класса Маша Болтушкина. Она обожала спорт во всех его видах и каталась так классно, что ребята за ней едва поспевали. Поэтому Федя чуть было не пропустил звонок своего мобильного.
– Федя, а ты где? – Голос мамы не предвещал ничего хорошего.
– Мам, ну мы же на роликах катаемся, – ответил запыхавшийся Федя.
– Я прекрасно понимаю, что ты катаешься. – В мамином голосе зазвучали металлические нотки. – Катаешься уже час с лишним вместо того, чтобы принести больной сестрёнке лекарство. Немедленно отправляйся в аптеку и – как можно скорее домой!
Федя ахнул и помчался в ближайший аптечный пункт. Вася и Маша понеслись за ним, понимая, что у друга неприятности. По дороге Федя объяснил им ситуацию.
– Ну ты даёшь, – сказал Вася. – Что, нельзя было нам вначале лекарства купить? Отнёс бы давно домой, мама бы не волновалась, и ты бы ничего не пропустил. Сейчас бы катались себе спокойно.
– Вася, да я же из-за тебя… Ты же меня ждал… Я же так торопился… – Федя чуть не плакал.
– Что, я не понимаю, что ли, – если человек болеет, в первую очередь о нём заботиться надо, а потом уж всем остальным заниматься. Я бы ещё тебя подождал, или вместе сходили бы.
Ребята примчались в аптеку. К счастью, все лекарства там были. Федя быстро всё купил и полетел домой. Друзья закричали ему вслед:
– Ты ещё выйдешь? Нам тебя ждать?
Но Федя только рукой махнул. Он был очень расстроен.
Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более рационально и благодаря этому быстрее достигать своих целей. В книге описаны способы эффективного планирования времени на личном, командном и корпоративном уровнях, а также методы и правила достижения личной эффективности путем самомотивации и расстановки приоритетов.
Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.Книга Марианны Лукашенко обобщает многолетний опыт «детского» тайм-менеджмента и дает технологии, с помощью которых родители смогут сами освоить с детьми весь инструментарий организации времени, наведения порядка, поддержания дисциплины, постановки и достижения целей. В книге описано множество тайм-менеджерских приемов, адаптированных для использования школьниками и помогающих им стать более успешными и эффективными: успевать больше, уставать меньше, смело и решительно идти к своей мечте.Эта книга не для школьников, а для родителей: во-первых, тайм-менеджмент легче и интереснее осваивать всей семьей и, во-вторых, привлечь внимание ребенка ко времени и его эффективной организации стоит как можно раньше, например сразу же, как только ребенок пошел в школу, а лучше всего это смогут сделать только родители.
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.
Книга знакомит читателя с жизнью и учением Раджниша Ошо (1931—1990) — всемирно известного пророка из Индии. Его сравнивали с Буддой Иисусом Христом и Мухаммедом. На основе проповедей Ошо создано более 600 книг. «Библия» этого мыслителя является образцом мышления будущего, которая находится вне всех религий и духовных распрей.
Эта книга — путеводитель по безграничному пространству духовности. Кейс Ваайман ставит перед собой вопрос, что же такое духовность, и рассматривает все возможные ее проявления: духовные традиции древних и современных мировых религий, духовность человеческой жизни, духовность обычных людей и религиозных деятелей, духовность библейская, духовность мистическая, духовность христианская, проявляющаяся в мученичестве, аскетических движениях, в жизни общины верующих, социальных и исторических процессах, происходящих в церкви, богослужении, еретических движениях, эсхатологическом мировоззрении, богословии, духовность современной культуры.
Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.