Танец Светящегося Тела. Йога будущего - [122]
В первой и второй главах первой части мы описывали путь интеграции тела и разума, возможность раскрыть весь потенциал осознанных переживаний и заниматься практикой на совершенно ином уровне бытия. Этот уровень, именуемый Светящимся Телом, дарует жизнь нашему материальному телу, соединяет нас с Землей, Небом и источником всего живого.
Работа с телом и разумом - лишь самый первый, пусть и очень важный, шаг. Сущность йоги - это взаимосвязи. Подлинно интегральная, целостная йога указывает путь к расширению и углублению связующих векторов. Усиленная практика вовсе не должна вести к уходу от мира и отрешенности от общественной жизни. С другой стороны, нельзя и сводить йогу к упрощенному уровню физических упражнений и обычных размышлений. Мы, современные йоги, живущие в одной «глобальной деревне», должны интегрировать развитые в ходе нашей практики прозрения и дисциплину - с той целью, чтобы они преобразили нашу повседневную жизнь, нашу этику, отношение к людям, как близким, так и далеким. Мы просто не можем довольствоваться чем-то меньшим, если по-настоящему желаем искусству йоги яркого будущего.
Третьей неотъемлемой частью целостной йоги является соединение нашей внутренней, эмоциональной и этической, жизни с практиками Чистого Ума и Совершенной Позы. Мы назвали эту третью часть Распахнутое Сердце.
В этой главе мы поговорим сначала об отношениях учителя и ученика, о нашем подходе к жизни и о том образе жизни, который способствует успешной практике. Затем мы перейдем к эмоциональной и этической жизни в согласии с традицией йоги, а в завершение вернемся к человеческой личности и обсудим йогу как творчество.
6.2. Ученик и учитель: от тела к телу, от разума к разуму
Старинная восточная пословица гласит: «Только рыбы знают, что на душе у рыб; только птица может отыскать след птицы». И если никто, кроме йога, не знает, что значит быть йогом, то как человеку, стремящемуся стать йогом, выйти на след настоящего йога? Как новичку стать йогом? Как учитель передает йогу ученику? Прежде чем поговорить про обучение и понять, как оно проходит, нужно определить основные характеристики учителя и ученика.
Про учителя можно сказать только одно: он должен быть образцом для подражания в том, чему учит и что хочет передать ученикам. Человек, который просто научился выполнять отдельные асаны, еще не учитель. Йога связана не только с телом и физической стороной упражнений. Йога - это глубочайшая интеграция тела, разума и сердца, а учитель должен быть живым олицетворением такой интеграции.
Одни учителя рассуждают о подобных истинах, хотя сами еще не сделали их неотъемлемой основной всех граней своего бытия. Другие учителя поистине достигли этого. В своей собственной практике такие учителя остаются учениками и делятся с другими людьми всем, чему уже научились. В них жив изначальный огонь. Независимо от своего возраста, они целиком отдают себя тому, чему учат, и это, в свою очередь, неразрывно связано с их собственной практикой. Подобный учитель - не только живое воплощение достигнутого им мастерства. Он становится образцом для подражания для всех, кто еще только учится и развивается. Эти учителя тоже пользуются словесными объяснениями и теориями, но слова текучи и в конечном счете не имеют большого значения; намного существеннее страстность учителя и глубина его неустанных исканий.
Учитель, являющийся живым примером практики, крайне редко вмешивается в развитие ученика. Только когда ученик сделал все, что в его силах, пытаясь преодолеть те или иные трудности, но все равно не смог добиться прогресса, - только тогда учитель может подсказать ему иной взгляд на проблему, творческий и принципиально новый подход к ней, который поможет ученику двигаться дальше. Если не учитывать такие переломные моменты, то чем меньше учитель вмешивается в практику ученика, тем лучше: не помогая ученику, он предоставляет ему возможность делать большую часть работы самостоятельно, что укрепляет силу характера, решительность и независимость, которые являются неотъемлемыми чертами серьезного йога. К сожалению, учитель, который ведет ученика «за ручку» и слишком часто облегчает его практику, учит, к несчастью, не ответственности и самостоятельности, а бездумному подходу и полной зависимости от учителя.
Основное внимание, однако, следует уделять не познаниям учителя, а отношению к учебе со стороны ученика, поскольку именно ученик стремится к знаниям и иному образу бытия. Для того чтобы люди продолжали идти по этому пути, для того чтобы учения передавались и в будущем, учителю приходится полагаться на учеников. Учитель необходим ученику, однако и ученик в равной мере нужен учителю. Если сравнить учителя с деревом, изобилующим зрелыми плодами, то ему совершенно необходимо, чтобы эти плоды кто-нибудь сорвал. И когда это происходит, возникает подлинное единение учителя и ученика, которое благотворно и полезно для обоих.
Какой же он, хороший ученик? Какими качествами он обладает?
Первая особенность хорошего ученика и любого творческого человека заключается в том, что при встрече с тем, что следует постичь и выявить,
Когда под рукой телефон, а за углом аптека, бороться с недугом просто. Иное дело в дороге, в глуши, где человек остается один на один с болезнью, о которой, возможно, ничего не знает.Справочник в популярной форме знакомит читателя с диагностированием наиболее частых заболеваний, дает советы о том, какие меры мы можем и должны предпринять, не теряя драгоценного времени, и что делать нельзя. Большое внимание уделено детским заболеваниям.
Нормально работающее сердце, здоровые, чистые сосуды — основа долгой жизни и хорошего самочувствия. Но что делать, если начинает прыгать давление, опасно повысился уровень холестерина в крови, возникла опасность сердечных приступов? — Срочно приступайте к оздоровлению сердечно-сосудистой системы, основываясь на рекомендациях всемирно известных специалистов!В комплексную программу «Здоровое сердце» знаменитого Поля Брэгга входят наиболее эффективные мероприятия по поддержанию сердца и сосудов в хорошей форме.
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Именно рыдающее дыхание лежит в основе сенсационного успеха автора в излечении сахарного диабета: без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Овладение природными механизмами здоровья позволило автору всего лишь за один месяц излечиться от сахарного диабета самому и исцелить немало других людей от этой «неизлечимой» болезни. По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждения ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечение здоровья людей без применения лекарственных средств.
Многие знают о лечебных свойствах алоэ и каланхоэ, которые признает и официальная медицина, но даже не догадываются о том, что и другие привычные всем комнатные культуры хорошо помогают в борьбе с недугами. Препараты из комнатных растений эффективны при заболеваниях различных систем организма. Лекарства из растений несложно приготовить в домашних условиях. По сравнению с аналогичными средствами, созданными химическим путем, они содержат целый комплекс биологически активных веществ, благотворно влияющих на организм человека.
Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. Но не всем это удается. Ненавистные килограммы набираются за время холодов и никак не хотят уходить с наступлением тепла, когда так хочется надеть обтягивающие брюки или открытое платье. Жесткие диеты помогают лишь на короткое время, а потом лишний вес возвращается обратно! С этой проблемой можно справиться, если питаться вкусной, полезной и низкокалорийной пищей. Рецепты тощей стряпни вы найдете на страницах данной книги.
Лечение с помощью спиртовых настоек является существенной частью как традиционной, так и народной медицины. Спирт сохраняет целебные свойства трав на долгое время. Помимо этого, он усиливает действие полезных веществ растений. В этой книге вы найдете множество рецептов приготовления целебных настоек и способы их применения при различных заболеваниях.Книга рассчитана на широкий круг читателей.