Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день - [7]
Когда из дома выносят покойника, начинают сразу мыть полы. Это древний обычай – так замывали дорогу Смерти. Чтобы она не нашла по следам наш дом, не вернулась снова. И после ухода токсичного человека надо немедленно помыть полы в направлении к входной двери. Или подмести хорошенько, если полы мыть нельзя – раньше, например, в некоторых избах были земляные полы.
Надо сразу убрать в стирку полотенце, которым пользовался токсичный гость. Тщательно вымыть посуду, которой он пользовался. Проветрить помещение как следует. И мысленно при этом прощаться с гостем навсегда; «чтобы духу его здесь не было», как в старину говорили. У некоторых народов было принято стегать порог плетью – так отгоняли «черную тень», которую привел с собой дурной или навязчивый человек. Он-то ушел, а тень осталась и будет вредить. Надо ее прогнать! У азиатских народов был обычай – кинуть вслед ушедшему плохому гостю камень или пригоршню песка. Не в него, понятное дело, а вслед. Это символическое изгнание зла из нашего дома.
Во время визита такого человека не надо проявлять эмоции. Театрально изображать радость встречи или внимательно выслушивать токсичные речи. В глубине души токсичный человек чувствует, что ему не рады, что его визит в тягость, и наслаждается вашими вымученными улыбками и вниманием. Займитесь своими делами, извинившись. Стирка, глажка, уборка, готовка, проверка уроков у детей – все должно идти по плану. Кроме того, во время активной деятельности вы не так уязвимы и ранимы. Деятельность позволяет сосредоточить внимание на полезных вещах. И энергию отдать на благое дело, на не на подпитку незваного гостя.
Можно довести себя до ужасного состояния в собственном доме, если не принять меры. Писатель Зощенко специально просил жену, чтобы она напоминала, что ему якобы срочно надо уйти по делу. Надевал пальто и шатался по холодным улицам, ждал, пока гость уйдет. Актер Даль сделал себе потайную каморку за книжным шкафом и прятался там от незваных гостей. Так поступать не надо. Чем больше вы будете прятаться, тем наглее будут вести себя токсичные люди. Они отлично все чувствуют. Поэтому занимайтесь своими делами, прямо говорите, что времени нет, будьте вежливы, но искренни в своих чувствах.
Если же визитер вообще чужой человек, мытье полов и проветривание очень помогают, как ни странно. Очищение пространства работает. Без злости и раздражения проведите дезинфекцию; это называется «психогигиена», вполне научная мера. И дышать станет легче. А потом надо подумать, почему ослабла ваша защита, почему незваные токсичные гости потянулись к вам в дом? Причина всегда есть. Ее надо найти!
Есть ли у вас предназначение?
Одни люди даже не задумываются о своем предназначении. Другие – с детства знают, в чем их миссия. Защищать родину, лечить, учить, помогать, творить или властвовать… Третьим предназначение открывают таинственные силы. Жанна д'Арк слышала голоса, которые велели ей освободить Францию. А бедный слуга Дик, которого злая кухарка довела до побега из дома, услышал в звоне колоколов: «Вернись, Уиттингтон, лорд-мэр Лондона!» Вернулся, вытерпел удары судьбы и трижды стал лорд-мэром Лондона!
А если нет голосов? Как найти свое предназначение и понять, для чего мы нужны? Есть признаки, на которые стоит обратить внимание.
И главный признак – то, что вы задумались о смысле своей жизни и о своей миссии. Об этом задумывается очень немного людей. И эти мысли – тот самый голос, пока шепот, который говорит: вы для чего-то очень нужны на земле!
Вы чувствуете успокоение и умиротворение, когда говорите на определенные темы: защиты, спасения, борьбы, научных открытий, искусства, политики или лечения болезней. Или смотрите фильмы, читаете книги на определенную тему. Это вас вдохновляет. Есть тема, которая вам близка и понятна.
У вас есть образец, кумир в хорошем смысле слова. Какой-то человек восхищает вас достижениями в определенной области. Вас интересует его жизнь, даже если он жил давным-давно. Он вам близок духовно, ближе, чем привычный круг общения.
Вы постоянно попадаете в одну и ту же ситуацию. И от вас требуются действия, которые не очень хочется совершать, но приходится. Например, заступаться за кого-то и конфликтовать, хотя вы не любите конфликты. Или подбирать котят, которые встречаются именно вам. Или брать на себя руководство в трудной ситуации. Или что-то чинить и налаживать… Вот в повторяющейся ситуации – намек на ваше предназначение. Смысл вашей миссии.
Вам снятся повторяющиеся сны, в которых вы куда-то едете, летите, плывете. Или воюете. Во сне вы можете получать советы и поддержку от мистических существ или умерших людей. Вы можете также обладать способностями, которых нет в земной жизни. Сны яркие и совсем не похожи на обычную жизнь. Это тоже – голос, зов высших сил.
Призвание – это и есть зов, голос. Надо прислушаться к своему подсознанию и к своей судьбе. Предназначение точно есть; постепенно смысл откроется вам. Надо делать то, что вызывает умиротворение, чувство выполненного долга. И готовьтесь к сопротивлению окружения – это тоже признак того, что вы находите, почти нашли, свой путь и свою миссию. А специально что-то делать не надо. Вас ведут за руку к цели. И надо терпеливо идти, доверившись голосу подсознания. Или – звону колоколов…
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали. Захватывающие, мудрые и поучительные истории философа и психолога Анны Кирьяновой подарят надежду и дадут силы на поиски своего подлинного счастья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей.
Что поможет пережить изоляцию? Кризис, неопределенность, стресс? Конечно, любовь! А еще вдохновляющие истории о людях, которые прошли через трудности, стали сильнее, пересмотрели жизнь и даже нашли свою половинку. Книга психолога и философа Анны Кирьяновой поможет выйти из кризиса с новыми силами, верой в себя и оптимизмом. В сборник вошли абсолютно новые истории, написанные во время карантина, а также лучшие рассказы из книг «Маленькое счастье», «Ведерко мороженого» и «Воздушные ванны».
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах.
Танатотерапия работает практически на всех уровнях существования Человека: телесном, психосоматическом, психологическом и экзистенциальном. Она затрагивает его четыре основные базовые проблемы: проблему избытка контроля, проблему нахождения в полноценном контакте с окружающими и окружением, проблему сексуальных отношений и проблему опор. Метод танатотерапии работает на тонком балансе, устойчивости человека, а это значит, – затрагивает его базовые механизмы саморегуляции.
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, заботящимися о личной выгоде в ущерб остальным. Но такая концепция в корне неверна. Питер Шварц, почетный член и бывший председатель совета директоров Института Айн Рэнд (Ирвин, Калифорния), развенчивает известные догмы о том, что эгоизм зло, а альтруизм добро, утверждая, что у каждого из нас есть неотъемлемое право пользоваться результатами собственных трудов себе во благо, а вот жертвовать собой и своим благополучием ради тех, кто беззастенчиво этого требует, — бессмысленное и неблагодарное занятие.
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья-то игра. Ваши победы – чьи-то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?!Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Предельные ставки в игре без правил, где на кону стояла собственная жизнь и власть в самой богатой и могущественной Империи.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу. Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего? Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.