Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день - [2]
Так и человек устроен. Если он постоянно вынужден находиться в обществе того, кого подсознание распознает как опасный объект, возникает сначала плохое самочувствие, а потом – заболевание. Даже если неприятный, «опасный» человек просто находится рядом и смотрит. Сидит в кабинете рядом, едет в одном купе, приходит в гости на правах родственника… Такая уж у организма «химия», ничего не поделаешь. А веревка, которая нас держит, – это родственные узы, например. Воспитание, вежливость, интеллигентность, другие страхи: как это я попрошу начальника пересадить меня в другой кабинет? Или сам пересяду на другое место? Или не приглашу злую двоюродную тетю на именины?
Но сигнал тревоги будет все громче и громче. И надо вспомнить, что мы – не овечки. И не привязаны в буквальном смысле слова. Единственный способ – соблюдать дистанцию. Другого нет.
Что вредит вашему дому. Магниты болезней и ссор
Если дома стали часто происходить беспричинные ссоры, если домашние начали болеть, исчезло ощущение «психологического убежища», неуютно стало – может быть, дело в каких-то предметах, которые влияют на ваше психоэмоциональное состояние. Без всякой мистики может происходить вот что: мы смотрим – и не видим. Не замечаем. Глаз «замылился», мы скользим взором по негативному для нас предмету, подсознательно реагируя на него. И каждый раз испытываем стресс. Но не успеваем обработать информацию в сознании. «Подсознание ничего не прощает», как сказал психолог Ференци.
У одного мужчины дома висела картина – друг ему подарил на юбилей. А потом этот друг совершил низкий поступок, предательство; отношения распались. Картина продолжала висеть в гостиной, каждый раз напоминая о болезненном опыте прошлого. Мужчина забыл о картине, он к ней привык. Но подсознание ничего не забывает! Или женщина спала на кровати, на которой умер во сне ее муж. Даже матрас не поменяла; подсознательно она не «отпустила» дорогого ей человека; здоровье ее разрушалось с каждым днем. В душе она не хотела жить. Поэтому и не расставалась с постелью. Стоило ей понять причину, поменять матрас – и постепенно вернулись силы и здоровье.
Подарки от негативных людей заставляют вспоминать о них. Предметы-маркеры, связанные с умершими, тоже могут погружать в депрессию. Опасна не вещь сама по себе; опасен ее психологический смысл. И тарелка с трещинкой, которую чуть не разбили в ссоре, будет напоминать о ссоре. А пальто умершего человека в шкафу будет напоминать об утрате, хотим мы этого или нет…
Но бывают и загадочные вещи. Человек может не знать о негативном предмете, но ощущать ухудшение состояния. В одной семье начались болезни и общее угнетенное состояние; детям снились плохие сны, взрослые еле ноги волочили от необъяснимой усталости. А бабушка, вполне еще крепкая пожилая женщина, в шкафу держала вещи, собранные «на смерть»: тапочки, белье, платье. И предусмотрительно заказанный свой портрет на овале; для будущего памятника. Неудивительно, что она начала болеть и хиреть. Удивительно, что родные тоже почувствовали упадок сил. Впрочем, «подсознание знает все!», как считают психоаналитики. Мы все чувствуем и ощущаем за порогом сознания.
Надо осознанно и спокойно посмотреть на свой дом. На все привычные предметы. И во время этого созерцания можно душой почувствовать, какая именно вещь внушает беспокойство. Можно и проанализировать, что не так с этим предметом. А потом избавиться от него – не обязательно выбрасывать дорогую вещь. Если ее продать или подарить, она не принесет дурного покупателю; он же эмоционально не связан с нашей ситуацией. А вред возникает именно от бессознательной эмоциональной реакции. Конечно, это только одна из причин нарушения гармонии в доме. Но надо об этом знать и принимать разумные меры.
Как сделать свою «счастливую фотографию»
Что можно узнать по фотографии? Очень многое. Сначала физиогномику считали лженаукой, а сейчас психологов и врачей учат распознавать болезни и черты характера по внешности человека. Аристотель признавал физиогномику, а вот Генрих Восьмой так рассердился на физиогномистов, что приказал запретить им брать деньги за работу. И долгие годы считалось, что распознавать по внешности черты характера – это мистика и суеверие.
Но эксперименты поразили ученых. По фотографии совершенно обычные неподготовленные люди отлично распознавали богачей и успешных людей – хотя на фотографиях были только лица с нейтральным выражением. Обычные студенты колледжа предсказали по фотографиям успех некоторым людям – и со временем предсказание сбылось. Потенциальные работодатели откладывали в сторонку фотографии больных – хотя фотографии были сделаны задолго до начала болезни. А школьники по фотографиям распознавали отличников и умниц… Так что совершенно обычные люди по совершенно обычной фотографии могут многое понять о нас. А как – науке неизвестно. Но даже гомосексуальность распознают, едва взглянув на фотографию, за 5 секунд.
Если нужно получить хорошую работу, или вы хотите познакомиться и устроить свою жизнь, или, скажем, разместить на деловом сайте свое изображение, надо вспомнить интересные факты:
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали. Захватывающие, мудрые и поучительные истории философа и психолога Анны Кирьяновой подарят надежду и дадут силы на поиски своего подлинного счастья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей.
Что поможет пережить изоляцию? Кризис, неопределенность, стресс? Конечно, любовь! А еще вдохновляющие истории о людях, которые прошли через трудности, стали сильнее, пересмотрели жизнь и даже нашли свою половинку. Книга психолога и философа Анны Кирьяновой поможет выйти из кризиса с новыми силами, верой в себя и оптимизмом. В сборник вошли абсолютно новые истории, написанные во время карантина, а также лучшие рассказы из книг «Маленькое счастье», «Ведерко мороженого» и «Воздушные ванны».
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах.
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий. Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть. На русском языке публикуется впервые.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом.
В этой книге Лууле Виилма рассказывает нам о том, как выжить, вернуть себе душевное и физическое здоровье и сохранить его в обществе, переживающем духовный кризис. Причины болезней и пути их преодоления, границы в человеческих отношениях, воспитание детей и самовоспитание, разница между чувством долга и самопожертвованием, наука быть собой и умение отличать свои подлинные желания от тех, что несут нашей душе разрушение, – все эти темы освещает доктор Лууле в своем труде, открывая для каждого из нас путь к обретению внутренней гармонии и избавлению от недугов. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог.
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами. Авторы этой книги в течение десяти лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним. На русском языке публикуется впервые.
Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.
Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу. Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего? Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.