Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное время - [30]

Шрифт
Интервал

А ведь еще полгода назад эта учительница страшно боялась участвовать в конференциях и особенно боялась допустить какой-нибудь ляпсус.

Или вот история другой моей пациентки, страдавшей хроническим заболеванием. Она долго не решалась приступить к учебе, чтобы получить профессию социального педагога, все ее мысли на этот счет перечеркивались вопросом: «Разве мне это может пригодиться?»

Однако после наших бесед женщина немедленно начала учиться и уже не думала о том, сколько времени еще проживет и успеет ли поработать по специальности. Она просто поняла: если таким образом реализуется уготованный ей смысл жизни, то наверняка будет отпущено и время, чтобы применить его на практике, – иначе и быть не может. А если, закончив учиться, она обнаружит, что времени на применение знаний не оказалось, – значит, эта сфера деятельности не рассчитывает на ее участие, и смысл предназначенного ей пути – в интересной учебе и радости познания.

Но чтобы подняться до такого душевного равновесия и внутреннего спокойствия, необходимо усвоить две важнейшие позиции.

1. Даже когда мы уверены, что наши силы и способности позволяют нам пойти по предустановленному пути, было бы заблуждением думать, будто все получится само собой и от нас не потребуется никаких особых усилий и собственного активного содействия. Смысл жизни никогда не лежит на поверхности, может долго оставаться скрытым и незаметным для ищущего и никому не дается легко. Его нужно не просто искать – его нужно завоевывать. Предназначенное человеку может осуществиться лишь после того, как он внесет свой полноценный вклад, затратит силы, приобретет навыки, проявит инициативу и научится терпению. Без содействия человека все это так и останется возможностью – нереализованной возможностью пройти счастливый жизненный путь.

2. Если в вашей жизни отсутствует некая потенциальная возможность, то и присвоить ее себе вы не можете – эту горькую истину необходимо принять. Насколько горькой она покажется человеку, зависит от его жизненных установок. У некоторых людей перекрытые пути вызывают протест, однако кто знает, какими тяжелыми и крутыми они оказались бы для них? Автомобилисты тоже бывают сильно раздосадованы, когда сталкиваются зимой с заблокированными горными дорогами и вынуждены поворачивать обратно, – а ведь это делается исключительно для их безопасности! Поэтому нам следовало бы с облегчением сознавать ограниченность своих сил и отпущенного нам времени, иначе в мире нашлось бы слишком много такого, о чем мы стали бы заботиться и тревожиться.

* * *

Но вернемся к вопросу о подходящих жизненных целях. Как рассматривает его психология? Мы говорили, что цели человек выбирает и ставит себе сам, они несут на себе печать его индивидуальности и, несмотря на некоторую расплывчатость и периодическую корректировку, отличаются относительно высоким постоянством. Образец, по которому человек строит свои планы, гораздо более устойчив, чем сами эти планы. Мы также упоминали, что все жизненные цели и планы относятся к области недостоверного – то есть к будущему. Это лишь черновые наброски к еще не исписанным страницам дневника, а каково будет их окончательное содержание, зависит не только от нас.

Давайте попробуем перекинуть мостик между смыслом жизни как путеводным лучом трансцендентного – хоть и невидимо, но все же ощутимо пронизывающим нашу жизнь, и нашими личными жизненными целями, которые проявляются в волевых актах и картинах будущего, но могут поблекнуть и исчезнуть с нашего горизонта. Построить такой мостик – значит глубоко осознать, что вероятность достижения наших целей тем выше, чем они ближе к изначально заготовленному для нас смыслу, чем они «тождественнее» ему. Можно сформулировать и очень коротко: чем осмысленнее план жизни, тем вероятнее его осуществление.

Каковы же опоры этого моста, его «несущие аргументы»? Они просты. Поскольку в нашу колыбель были положены все способности и возможности (то есть все внутренние и внешние предпосылки), необходимые для выполнения ожидающей нас задачи, мы оптимально оснащены и в состоянии пеленговать цели в пределах того, что ждет нашего участия. Однако нашего оснащения явно недостаточно для пеленгования целей, находящихся за этими пределами. Разумеется, мы можем ставить перед собой и такие цели, которые не соответствуют уникальному смыслу нашего неповторимого существования, но если уж мы беремся не за свое дело, то должны принимать в расчет высокую вероятность провала. Пилот, уклоняющийся от указанной навигатором траектории, чтобы ночью в тумане направить свой самолет на облюбованный им отдаленный аэродром, снижает вероятность благополучной посадки.

Поясню эту мысль примером из моей собственной биографии. Несколько лет я провела за границей, где работал мой муж. Условия были хорошие, местное население относилось к нам дружелюбно, и нам вполне удалось интегрироваться в окружающую среду. И все же мне очень хотелось вернуться на родину. Когда мое желание исполнилось, я стала искать работу, но всюду натыкалась на закрытые двери.

Я обратилась к бывшим друзьям и знакомым, однако они отнеслись ко мне с холодком. За границей я уже считалась хорошим специалистом в своей области, а дома никто обо мне и слышать не хотел. «Вы нам не нужны», – заявил мне по телефону один коллега, когда я спросила его о возможности сотрудничества. Все это казалось мне необъяснимым, я обижалась.


Еще от автора Элизабет Лукас
Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Эта книга – для тех, кто хотел бы научиться находить в кризисах потенциал, уметь превращать проблемы в задачи, видеть в самых разных ситуациях источники сил и ресурсов. Автор – ученица Виктора Франкла, психотерапевт с огромным опытом – предлагает черпать вдохновение и силы из нескольких замечательных источников. Смысл, тишина, юмор, вера, литература… И даже кризис может быть таким источником – если его «правильно приготовить». Каждая жизнь, убеждена автор, имеет в себе огромный потенциал. Каждую судьбу реально изменить.


Франкл и Бог. Откровения психотерапевта о религии и Боге

Виктор Франкл, ученый-психотерапевт с мировым именем, прошедший нацистские лагеря, нередко в своих научных трудах говорил о «бессознательном Боге» и о Смысле. На чем строил он свое мировоззрение? Его ученица Элизабет Лукас, размышляя об актуальных проблемах современности и цитируя в своих рассуждениях Франкла, отвечает и на этот вопрос. Эти цитаты – о взаимоотношении религии и психотерапии, о теодицее и о том, «умер ли Бог после Освенцима». Возможно, мысли великого ученого помогут читателю найти смысл в своей жизни и обрести метафизическую опору такой же прочности, какой она была у самого Франкла.


Рекомендуем почитать
Слова, которые исцеляют

«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.


Путь исцеления через сон

В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.


Глаз и мозг. Психология зрительного восприятия

Ричард Грегори, известный исследователь зрительной системы, в своей книге делает попытку дать анализ мозговых механизмов зрительного восприятия человека, последовательно останавливаясь на той роли, которую играют в организации зрительного восприятия периферический аппарат глаза и центральные аппараты мозгового анализа и синтеза зрительной информации. Предисловие и общая редакция А.Р.Лурия и В.П.Зинченко.


Очерки душевной патологии и возможности ее коррекции соотносительно с духовным измерением бытия

Каждое явления мира проявляется двумя параметрами: контентом и форматом. Контент Православия — Священное Писание и Священное Предание. Формат — то, как оно проявляется применительно к реалиям сегодняшнего дня. Книга посвящена христианскому осмыслению ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. ТВОРЧЕСТВА, СТРАДАНИЯ, ЛЮБВИ, ПАТОЛОГИИ ЛИЧНОСТИ, СЕКСУАЛЬНОСТИ, ЗРЕЛОСТИ, ОТНОШЕНИЮ К СМЕРТИ И ДУХОВНОМУ РОСТУ. Ее можно было бы также назвать: «Как радоваться тому, что ты христианин в сложном современном мире».


Гипноз

Материал данной книги необычен тем, что впервые массовому читателю даются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон с детальным разбором этого метода внушения, известного пока ограниченному числу гипнотизеров, выступающих с эстрады. В книге приводятся восемнадцать способов обычного гипнотизирования, рассматриваются возможности мысленного внушения. Книга снабжена упражнениями, при помощи которых можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.


Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать

Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.