Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - [54]

Шрифт
Интервал

Саркоидоз

Саркоидоз — заболевание легких, в результате которого в пораженных тканях образуются гранулемы (плотные узелки). Чаще всего недуг появляется в молодом и среднем возрасте, в большинстве случаев у женщин. На сегодняшний день причины саркоидоза до конца не изучены. Считается, что он может появляться в результате иммунодефицита или генетической предрасположенности. Заболевание часто сопровождается неспецифичными симптомами:

• недомоганием;

• беспокойством;

• утомляемостью;

• потерей аппетита;

• лихорадкой;

• нарушениями сна;

• ночной потливостью.

Иногда может появляться сухой кашель, боли в груди. Однако, практически в 90 % случаев саркоидоз протекает бессимптомно и выявляется только при обследовании органов грудной клетки.

Длительное и тяжелое протекание заболевание может приводить к ряду осложнений — поражению сердца, мозга, печени и других органов.

Отек легких

Отек легких — это состояние, при котором повышается нормальный уровень содержания жидкости в легочной ткани. Оно может возникать в результате закупорки легочных сосудов, порока сердца, пневмонии и др.

На первой стадии болезнь сопровождается:

• чувством нехватки воздуха;

• хрипами;

• бледностью;

• синюшностью губ.

В конечном итоге легкие просто выключаются из процесса газообмена, и человек умирает. На начальной стадии заболевание поддается лечению, которое проводится под тщательным наблюдением специалистов.

Абсцесс легкого

Абсцесс легкого — это воспаление легочной ткани, в результате которого происходит образование гнойных полостей. Наиболее распространенной причиной заболевание является попадание через рот в легкие различных микроорганизмов. Кроме того, к абсцессу могут приводить воспаление легких, злоупотребление алкоголем и курением. Заболевание часто имеет все симптомы, похожие на пневмонию:

• общая слабость;

• тошнота;

• боль в грудной клетке;

• повышение температуры;

• чрезмерная потливость;

• кашель с кровью и дурно пахнущей мокротой.

Поэтому поставить точный диагноз бывает не всегда возможно. Для этого требуется ряд исследований грудной клетки (рентгенография, компьютерная томография, анализ мокроты).

Рак легких

Рак легких — это одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Оно представляет собой злокачественное новообразование, возникающее в эпителиальной ткани органа. Во многих странах рак легких является одной из лидирующих причин смертности среди мужчин. Чаще всего заболевание появляется под действием факторов внешней среды — курения, работы на вредном производстве, вдыхания различных канцерогенов. Симптомы рака легких схожи с другими заболеваниями органов дыхания:

• одышка;

• кашель;

• боль в грудной клетке;

• кровохарканье;

• снижение веса.

Поэтому выявление этой патологии не всегда бывает своевременной и может приводить к летальному исходу. Важно уже при первых подозрительных симптомах начать медицинское обследование. Только своевременное лечение является гарантией выздоровления.

Бронхиальная астма

Сегодня более ста миллионов людей в мире страдает бронхиальной астмой. Число больных все время растет, особенно среди детей. Бронхиальная астма — это заболевание, для которого характерно нарушение нормальной работы бронхов и периодические удушения. В большинстве случаев она имеет аллергический характер. Причиной воспаления могут выступать самые различные аллергены: пух, перья, пыльца растений, перхоть и др.

Типичные симптомы бронхиальной астмы:

• свистящее дыхание, иногда даже слышимое на расстоянии;

• учащенное или громкое дыхание;

• хрипы;

• кашель;

• постоянная одышка;

• приступы удушья, которые длятся от нескольких минут до многих часов.

Тяжесть и частота симптомов может быть разной. Одни люди испытывают еле заметные признаки астмы раз за несколько месяцев, другие — каждую неделю, а третьи — каждый день. Причем приступы могут быть настолько сильными, что даже угрожают жизни.

Лечение астмы обычно проводится с применением различных медикаментозных препаратов. Однако большинство из них направлено на то, чтобы контролировать течение болезни, снимать воспалительные процессы и не допускать возможных обострений.

Заикание

Заикание — это нарушение ритма и плавности речи, связанное с мышечными судорогами органов речи (гортани, языка, губ). Обычно оно появляется в возрасте от 3 до 5 лет. По статистике, заиканием страдает 2–3 % детей и 1 % взрослых. Причинами заболевания чаще всего являются психоэмоциональные расстройства, заболевания нервной системы, родовые травмы, наследственная предрасположенность и т. д. Легче всего справиться с заиканием, если начать лечение как можно раньше.

Еще от автора Татьяна Вишнева
Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть

Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.

Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.

190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.