Страх ничего не решает - [3]

Шрифт
Интервал

Здесь в дело вступают физические реакции: адреналин повышает пульс, кровяное давление и дает мощный приток энергии – именно это делает страх притягательным. Вспомните, как вы учились кататься на велосипеде. Поначалу было страшно, вы думали: «А что, если я упаду?» Но со временем разум и тело синхронизировались, вы начали крутить педали и вращать колеса, а страх уступил место восторгу. Вы мчались прежде, чем могли это осознать.

Здоровый страх служит нашей безопасности. Мы должны уважать этот инстинкт.

Однако мы не всегда прислушиваемся к своему здоровому страху, что демонстрирует эксперимент с задымленной комнатой. Он был придуман двумя социальными психологами, Джоном Дарли и Биббом Латане, впервые проведен в 1968 году и с тех пор повторялся неоднократно. Участников просили сесть в определенной комнате для заполнения анкеты с вопросами. Часть испытуемых находилась в комнате в одиночку, а другие заполняли опросники в группах по три человека. Через несколько минут после начала эксперимента в комнату подавался дым через дверную щель либо через вентиляцию. Почти во всех случаях испытуемые, которые сидели одни, бросали свои анкеты и незамедлительно выходили из комнаты, чтобы сообщить о задымлении. Люди, находящиеся в группах, жаловались на дым гораздо позже, а то и вовсе не решались сообщить о нем. Они сидели, даже когда от дыма начинали слезиться глаза. Это явление известно как «эффект свидетеля»: люди не реагируют на чрезвычайную ситуацию из страха оказаться в неудобном положении.

Когда из-за нежелания выглядеть неловко мы игнорируем свой страх, то подвергаем опасности как себя, так и окружающих. Мы всегда должны прислушиваться к проявлениям здорового страха. Когда мы говорим, что хотим избавиться от страха в своей жизни, то должны сделать одно важное исключение.

Нам даны мощные интуитивные проявления страха, и к ним ВСЕГДА следует прислушиваться.

Интуиция – это когда есть знание без понимания причин, мы что-то знаем, но понятия не имеем откуда. То, что мы не можем распознать источник интуитивного знания, не означает, что оно не является абсолютно верным. Большинству из нас знакомо проявление интуиции в качестве уверенности относительно разных вещей. К примеру, когда мы безотчетно чувствуем доверие к человеку, которого встречаем впервые в жизни, или наоборот, ощущаем беспричинную неприязнь. Интуиция проявляется по-разному. Бывает, что мы заранее знаем, что наш рейс задержится, и начинаем строить новые планы еще до того, как сорвутся старые. Переезжаем в другой город, потому что чувствуем, что именно там должны быть. Или покупаем предмет интерьера, идеально подходящий для дома, в котором пока еще не живем.

Интуиция заявляет о себе неожиданно и пробивается из каких-то туманных, внутренних глубин. Очень часто люди отмахиваются от нее, как от чего-то вымышленного или мистического, но, по меньшей мере отчасти, она является результатом когнитивного процесса. Когда мы получаем информацию из окружающего мира – будь то тон голоса, выражение лица, жесты или поза собеседника, – наш мозг начинает стремительно соотносить полученные данные с хранящимися в нем воспоминаниями. Мозг – удивительный и сложный орган, способный обрабатывать информацию без участия нашего сознания. Вы можете не отдавать себе в этом отчета, но сигнал тревоги, который раздается у вас в голове при виде выражения лица вашего коллеги, вполне может быть результатом того, что подобное выражение лица вы видели у строгого учителя в начальной школе.

Или взять любовное влечение. Бывает, что двое встречаются, прекрасно общаются и испытывают подлинную симпатию и уважение друг к другу, но их отношения ни к чему не приведут, если феромоны одного не привлекательны для другого. Как пахнет феромон? Мы не знаем, а вот наше тело определенно знает и, более того, находит нам подходящего партнера на основании генетических различий, считываемых через те самые феромоны.

Нередко проявление интуиции сопровождает некая эмоция – чувство узнавания или даже ужас. Многие из нас знакомы с внезапно возникающими сильными эмоциями, снами или видениями, как приятными, так и негативными, касающимися нашей жизни или жизни близких. Эти послания пробиваются к нам на уровне чувств и инстинктов, сигнализируя о ситуациях или людях.

Игнорировать такие сигналы может быть опасно. Особенно это касается женщин, которые заглушают свой внутренний сигнал тревоги относительно другого человека, чтобы избежать конфликта и не показаться невежливыми. Одним ноябрьским днем 18-летняя телефонистка Кэрол ДаРонч находилась в торговом центре города Мюррей, штат Юта, когда к ней подошел человек, представившийся офицером Роузлэндом из городского отделения полиции. Он сказал Кэрол, что некто пытался взломать ее машину, и попросил девушку проследовать с ним в полицейский участок, чтобы составить заявление. Оказавшись в машине этого человека, Кэрол заметила, что дорога, по которой они едут, ведет вовсе не в сторону полицейского участка. Когда Кэрол начала возмущаться, офицер притормозил и попытался надеть на девушку наручники. Она вступила в борьбу и в результате смогла убежать. Вне всякого сомнения, ее интуиция кричала об опасности во весь голос, и Кэрол прислушалась. Лишь позднее она узнала, что «офицер Роузлэнд» на самом деле был серийным убийцей по имени Тэд Банди. Кэрол оказалась одной из немногих, кому удалось сбежать от него. Возможно, она была единственной жертвой, которой Банди не успел причинить никакого вреда. Всего лишь усомнившись в верности маршрута автомобиля мнимого полицейского, Кэрол спаслась.


Рекомендуем почитать
Мудрость толпы. Почему вместе мы умнее, чем поодиночке, и как коллективный разум влияет на бизнес, экономику, общество и государство

Эта увлекательная книга Джеймса Шуровьески ломает все стереотипы и сводит на нет негативные оттенки, присущие слову «толпа». «Народ» быстрее и лучше справляется с проблемами, принимает мудрые решения и даже предсказывает будущее – к такому выводу пришел автор в результате многоплановых исследований в различных областях истории, политики, экономики и психологии. Указанный феномен имеет огромное влияние на нашу повседневную жизнь. В своем исследовании, результатом которого стала «Мудрость толпы», Шуровьески задает множество вопросов, от серьезных – почему не удалось предсказать кровавые теракты 11 сентября 2001 года – до кажущихся курьезными – как образуются дорожные пробки или почему очередь, в которой стоите вы, всегда самая длинная.Хотите знать ответы? Читайте эту книгу.


На пределе. Неделя без жалости к себе

«Адская неделя» — это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший такую подготовку, предлагает «гражданскую версию» — 7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что вы в действительности способны, а главное — получить импульс для перемен к лучшему.


Основы системы Дизайна человека. Центры

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жить без негативных эмоций

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Религиозный вопрос в XXI веке. Геополитика и кризис постмодерна

Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.


Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.