Стоп! Никотин! - [23]
Курение приводит к развитию ИБС и в тех группах людей, для которых это заболевание нехарактерно. Раньше у женщин в возрасте до 50 лет практически не отмечалось случаев ИБС в связи с физиологическими особенностями женского организма, однако сейчас с ростом курения среди женщин растет и уровень заболеваемости ИБС. Сердечно-сосудистая система женщин еще хуже переносит курение: если среди мужчин риск смерти от сердечного приступа составляет около 50%, то среди женщин он равен уже 80%.
Как уже отмечалось, от курения страдают не только сердце, но и сосуды других органов. Многочисленные изменения вызывают гипоксию внутренних органов. Наиболее чувствительным к недостатку кислорода и питательных веществ крови является головной мозг. От хронического кислородного голодания страдает мозговая ткань, и проявляется это головными болями, головокружением, снижением работоспособности, утомляемостью, ухудшением усвоения новых знаний. Страдает вся нервная система, что выражается неустойчивостью настроения, раздражительностью, повышенной утомляемостью, свойственными почти всем курильщикам. Нарушение кровообращения в участке мозга приводит к гибели мозговых клеток. Развивается инсульт. В последние годы инсульты тоже «помолодели», и немалую роль в этом сыграло курение. Около 51% смертельных случаев от инсульта среди мужчин и 55% смертей среди женщин моложе 65 лет относят на счет именно курения. В целом у курильщиков вероятность развития инсульта в 1,5 раза выше, чем у некурящих.
Сосуды брюшной и грудной полости, верхних и нижних конечностей (периферические сосуды) страдают из-за курения точно так же, как и сосуды сердца и головного мозга. В них развивается атеросклероз, есть опасность тромбозов. В результате просвет сосудов сужается или вовсе перекрывается, что приводит к таким состояниям, как хромота, ишемия тканей и гангрена. Как было замечено учеными, ведущей причиной болезней периферических сосудов является именно курение, даже сахарный диабет стоит на втором месте – среди курильщиков в 16 раз чаще обнаруживаются болезни периферических сосудов по сравнению с людьми, которые никогда не курили. А если же курильщики оставляют без внимания ранние проявления этой болезни и продолжают курить, то с гораздо большей вероятностью развивается гангрена ног, исходом чего в большинстве случаев является ампутация.
Главным образом курильщикам свойственно такое заболевание, как облитерирующий эндартериит (облитерирующий тромбангит, болезнь Бюргера), характеризующееся поражением мелких и средних артерий, вен и нервов верхних и нижних конечностей. Болезнь Бюргера выявляется практически у одних только курильщиков, причем молодого возраста (20—45 лет). А целлюлит, который так пугает большинство женщин и даже некоторых мужчин (в силу строения жировой ткани этим заболеванием страдает каждый двенадцатый представитель сильного пола), может стать одним из первых признаков приближения данного сосудистого заболевания. При этом каждый седьмой курильщик им страдает. Патологические изменения сосудов конечности, спровоцированные никотином, приводят к нарушению питания тканей и их омертвению (гангрена). Многим курильщикам знакомы такие неясные общие симптомы, как зябкость ног, ощущение зуда, бегания мурашек, побледнение кожи, чувство онемения в пальцах – это первые признаки облитерирующего эндартериита. Затем появляются перемежающаяся (то она есть, то ее нет) хромота и боли в нижних конечностях при ходьбе. Боли сначала проходят в покое, а затем становятся постоянными. Исход заболевания – ампутация конечности через 3—8 лет болезни, причем эндартериит имеет склонность вновь появляться уже на другой конечности. Однако после прекращения курения при появлении первых симптомов гангрены в 94% случаев удается избежать ампутации, а если пациент бросает курить до развития гангрены, когда только появляются первые признаки болезни, то вероятность ампутации практически равна нулю.
Изменения сосудов при курении касаются и сосудов тканей глаза, что может привести к слепоте: курильщики в возрасте 50—70 лет имеют в 3 раза больший риск ослепнуть, чем некурящие люди того же возраста.
Кроме того, у курильщиков имеется повышенный риск обморожений, в особенности пальцев рук или ног.
Воздействие никотина приводит к замедлению реакции организма на холод, кровеносные сосуды расширяются недостаточно быстро, чтобы согреть замерзшие пальцы рук или ног. Согревание кожи у курильщиков тоже происходит значительно медленнее, чем у некурящих.
Курение оказывает массу неблагоприятных воздействий на систему пищеварения, результатом чего является развитие у курильщиков заболеваний полости рта, желудка, кишечника и печени.
Также отмечается выраженное негативное влияние табачного дыма и никотина, в частности на структуру эмали зубов, в связи с чем может развиться кариес. По данным различных исследований, среди курильщиков со стажем до 10 лет кариес отмечается у 27%, из курящих в течение 11—15 лет 73% страдают кариесом, а при курении свыше 15 лет кариес обнаруживается у 90% обследованных курильщиков.
На сегодняшний день гормональные препараты и гормонотерапия стали обязательной составляющей жизни современного человека. Инсулин, адреналин, анаболические стероиды, гормональные контрацептивы достаточно прочно закрепились в нашей повседневном существовании, а для некоторых применение подобной терапии является неизбежным. Чем чревата гормонотерапия, к каким последствиям может привести ее интенсивное использование, а также существуют ли способы избежать либо заменить ее, - все это в книге «Гормоны-убийцы».
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела "Медицина и наука" обозреватель и колумнист журнала "Здоровье". В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает.
Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.