Стареть, не старея. О жизненной активности и старении - [81]

Шрифт
Интервал


Лейденский ревматолог Том Хёйзинга (Tom Huizinga) и я ранее уже имитировали в пробах крови человека защитную реакцию на заражение. По результатам экспериментов можно было понять, почему для женщин, достигших весьма преклонного возраста, отмечалась меньшая вероятность успешной беременности. Указанная статья дает более точное описание того, почему врожденная иммунная система, обладающая большей сопротивляемостью инфекциям, в то же время повышает вероятность преждевременного прерывания беременности со спонтанным абортом:

• Bodegom, D. van, L. May, et al. Regulation of Human Life Histories: The Role of the Inflammatory Host Response. Annals of the New York Academy of Sciences, 2007, 1100, p. 84–97.


Известный биологам quality-quantity-trade-off, компромисс качество-количество, мы смогли показать и у человека:

• Bodegom, D. van, L. May, et al. Quality-Quantity-Trade-Off of Human Offspring under Adverse Environmental Conditions. Journal of Evolutionary Biology, 2009, 22 p. 1014–1023.


Желающим получить дополнительные сведения об идее сбалансированного отбора в отношении защитной системы организма человека можно указать на две нижеследующие публикации. Прежде всего мой коллега Томас Кирквуд и я разработали математическую модель. Позже, в ходе наших исследований в Гане, гипотетический естественный отбор иммун­ной системы мы смогли подтвердить эмпирически:

• Dresnos, F., R. G. Westendorp, et al. Trade-Off Mediated Effects on the Genetics of Human Survival Caused by Increasingly Benign Living Conditions. Biogerontology, 2006, 7, p. 287–295;

• Kuningas, M., L. May, et al. Selection for Genetic Variation Inducing Pro-Inflammatory Responses under Adverse Environmental Conditions in a Ghanaian Population. PloS One, 2009, 4, e7795.


Полезность бабушек

Желающим углубиться в эту обширную область можно рекомендовать, во-первых, работу группы социолога Флёр Томез (Амстердам), изучавшей данные трех поколений семей в Нидерландах, и, во-вторых, работу моей исследовательской группы, изучавшей влияние родителей (и их родителей) на число родившихся и выживщих детей в Гане. Оба исследования были частью общей исследовательской программы, финансировавшейся Нидерландской организацией научных исследований (NWO) и носившей название Aging Societies: Human Victory or Evolutionary Trap:

• Thomese, F., A. C. Liefbroer. Child Care and Child Births: the Role of Grandparents in the Netherlands. Journal of Marriage and Family, 2013, 75, p. 403–421;

• Bodegom, D. van, M. Rozing, et al. When Grandmothers Matter. Gerontology, 2010, 56, p. 214–216.


Глава 6. Увеличение ожидаемой продолжительности жизни

Что приводит к преждевременной смерти

Прекрасный обзор оригинального труда Джона Сноу и его влияния на теорию и практику медицины читатель найдет в:

• Fine, P., C. G. Victora, et al. John Snow’s Legacy: Epidemiology Without Borders. The Lancet, 2013, 381, p. 1302–1311.


Изменение причин смерти в ходе общественного развития именуют эпидемиологическим переходом. Прекрасную книгу о таком изменении в Нидерландах написал проф. кафедры общественного здоровья Йохан Макенбах (Роттердам):

• Mackenbach, J. P. De veren van Icarus: over de achtergronden van twee eeuwen epidemiologische transities in Nederland [Перья Икара: об истории двух веков эпидемиологических переходов в Нидерландах]. Utrecht, Bunge, 1992.

О первоначальном описании демографического перехода см.:

• Omran, A. R. (первое изд. 1971) The Epidemiologic Transition: A Theory of the Epidemiology of Population Change. The Milbank Quaterly, 2005, 83, p. 731–757.


О снижении смертности от насилия см.:

• Pinker, S. Ons betere ik. Waarom de mens steeds minder geweld gebruikt [Наше лучшее я. Почему человек неизменно всё меньше прибегает к насилию]. Amsterdam, Contact, 2011;

• Treaty of Utrecht: http://www.vredevanutrecht2013.nl/en/news/utrecht-reflections-by-steve-pinker.


Новые причины смерти

Недавние тщательные исследования причин смерти людей по сохранившимся мумиям показали, что уже в древности существовали сердечно-сосудистые заболевания. См.:

• Thomson, R. C., A. H. Allam, et al. Atherosclerosis Across 4000 Years of Human History: The Horus Study of Four Ancient Populations. The Lancet, 2013, 381, p. 1211–1222.


Более трех четвертей хронических дегенеративных заболеваний в мире встречается в странах с низким и средним доходом. Все большую роль играют в этом факторы риска, связываемые с повышением благосостояния: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и ожирение вкупе с малой подвижностью. См.:

• World Health Organization. Global Health Riscs: Mortality and Burden of Desease Attributable to Selected Major Risks. Geneve, WHO Press, 2009.


Медико-техническая революция

Обзор того, что вообще возможно в области сердечно-сосуди­стых заболеваний, можно найти на сайтах Nederlandse Hartsti­chting [Нидерландского Кардиологического общества] и Ame­rican Heart Association:

• http://www.hartstichting.nl

• http://www.heart.org


О появлении первых признаков атеросклероза, замеченных у павших американских солдат, см.:

• Webber, B. J., P. G. Seguin, et al. 


Рекомендуем почитать
The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.


Здоровое питание в вопросах и ответах

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.


Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.


Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.


Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Здоровые ноги и руки до старости

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.