Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности - [11]

Что касается пробиотиков для здоровья влагалища, они выпускаются в форме таблеток, порошков и вагинальных свечей. А если вы дочитали до этого места, значит, уже знаете, что я думаю о введении во влагалище чего бы то ни было: на то должна быть веская причина! Нельзя делать это только потому, что некто в стремлении заработать пытается вас убедить, будто без его продукции у вас во влагалище никогда не наступит нирвана.

Здесь нужно сделать оговорку: если вам никак не удается избавиться от диагностированной инфекции и врач рекомендует вагинальные пробиотики, они, в принципе, могут помочь, когда все другие средства исчерпаны. Если вы пошли этим путем, принимайте пробиотики именно того штамма, который прописал врач, а также убедитесь, что составлен план лечения и вас будут наблюдать в течение продолжительного времени.

Вот главные соображения, по которым я бы игнорировала эти средства, если только они не назначены врачом.

• Не хватает научных данных, подтверждающих их эффективность.

• Пробиотики бывают довольно дорогими.

• Они могут нарушить естественную микрофлору влагалища (не забывайте, что это живые микроорганизмы).

• Продолжая отдавать деньги производителям пробиотиков, вы тем самым как бы говорите, что вас устраивает положение, когда собрано так мало исследовательских данных. Будьте грамотным покупателем — требуйте больше научных подтверждений!

Можно ли выдавливать бугорки там, внизу?

Возможно, вы в чем-то похожи на меня и, когда в медицинских телешоу что-нибудь выдавливают, получаете странное удовольствие и просто не можете отвести глаз. Но я здесь ради того, чтобы попросить вас: не давайте себе ничего выдавливать там, внизу, даже если очень хочется.

Если у вас бугорок в интимной зоне, это может быть вросший волос, киста, нарыв, ИППП… и еще много чего!

Но когда мне задают этот вопрос, в большинстве случаев бугорок оказывается вросшим волосом, поэтому я сосредоточусь на этой теме.

ВРОСШИЙ ВОЛОС

Волос, который застревает под кожей и не прорастает, или волос, который вырастает, после чего его кончик заворачивается и врастает обратно в кожу. На коже при этом может появиться красный зудящий бугорок.

Руки так и чешутся его выдавить! Но от выдавливания кожа может еще больше повредиться, а ранка — инфицироваться. Выдавливание иногда приводит к нарыву (нагноению) или кожной инфекции под названием «гиподермит»; и то и другое гораздо хуже вросшего волоса, с которого все началось.

Итак, что делать, если у вас один или много вросших волос? Советую попробовать следующее:

1. Не делайте ничего. Обычно это проходит само по себе.

2. Если вам хочется что-то сделать, прикладывайте несколько раз в день к проблемному месту теплую влажную махровую тряпочку. Часто это помогает волосу выйти наружу.

3. Ни в коем случае не пытайтесь выковырять волос, если он не прорастает.

4. Если же он прорастает, возьмите стерильный пинцет (прокипятите его или протрите спиртом) и осторожно потяните волос за кончик. Если он не выходит с легкостью, прекратите попытки!

Если бугорок растет, причиняет сильную боль, краснеет, начинает нарывать или просто беспокоит, сходите к врачу: он попробует удалить вросший волос или пропишет средства, которые вам помогут.

Как мне узнать, нормальные ли у меня половые губы?

^{Это лишь маленькая выборка из того, что «нормально»}

Не существует двух одинаковых пар половых губ! Они бывают всевозможных форм, оттенков и размеров. Более того, половые губы у одного человека могут отличаться: они редко бывают одинаковыми справа и слева!

ПОЛОВЫЕ ГУБЫ

расположены в области вульвы и состоят из двух частей: малых и больших половых губ.

Разнообразие делает жизнь интереснее, и здесь мать-природа не сделала исключения. Так почему же некоторые стыдятся того, что у них малые половые губы длиннее больших или с одной стороны они длиннее, чем с другой? Почему считают необходимым лечь на операцию, чтобы их половые губы стали больше похожи на то, что часто показывают в порнофильмах?

Я получаю так много сообщений от своих подписчиц и подписчиков, озабоченных тем, как выглядят их половые губы, беспокоящихся о том, что у них что-то не так и нужно это исправить.

И когда у меня спрашивают, нормален ли определенный вид половых губ, я отвечаю: да, нормален.

• Они бывают длинные.

• Бывают короткие.

• Бывает, что они подвернуты.

• Бывает, выдаются наружу.

• Бывают неровные.

• Бывают темнее кожи вокруг них.

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, но, поскольку как-то неловко просить кого-то показать свои половые губы, меня очень выручает сайт «Библиотеки половых губ» (The Labia Library, www.labialibrary.org.au). Там собрана коллекция фотографий всевозможных половых губ, демонстрирующая, насколько все они уникальны.

Если у вас на половых губах появился нарост либо опухоль; или их размер внезапно изменился; или они причиняют неудобства: например, при занятиях спортом или сексом; или вы очень беспокоитесь, что у вас что-то не так, то, конечно, стоит сходить к врачу. Но, к счастью, в подавляющем большинстве случаев половые губы красивы и совершенны в своем изначальном виде — как и вы сами.