Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей - [33]
Когда вы готовы уйти от последнего утреннего кормления, приступайте к следующему шагу.
При работе над отлучением я предлагаю именно такую схему: утреннее кормление исключать в последнюю очередь.
Во-первых, все самое сложное уже позади и вы вместо страха и дикого волнения сможете действительно прочувствовать ту светлую грусть, которая сопровождает любое отлучение без стресса.
Во-вторых, даже сохраняя одно лишь утреннее кормление до 8 утра, вы можете сохранять ГВ сколь угодно долго, прощаясь с этим чудесным временем и этапом. Ваш малыш подрос, меняются и ваши отношения – они выходят на другой уровень.
Если вы готовы, я вам предлагаю предусмотреть следующее:
• Заранее продумайте, что вы предложите ребенку на завтрак. Если вы варите кашу по утрам, возможно, хорошей идей будет приготовить ее заранее. Ребенок, проснувшись утром, естественным образом будет голоден и захочет приложиться к груди. Подумайте, что вы ему предложите.
• Желательно, чтобы в первые дни мы предлагали малышу то, что ему нравится. Это совсем не означает, что теперь мы не будем варить овсянку или рисовую кашу. Просто на начальном этапе лучше избегать того, что не пользуется у ребенка большой популярностью.
• С вечера спланируйте, во что вы будете играть, куда пойдете. Это даст чувство безопасности вам (планирование часто успокаивает в волнительных ситуациях), да и крохе будет весело, а значит, и соблазн попросить грудь меньше.
Я вас поздравляю и благодарю, что этот путь вы прошли максимально осознанно и бережно к чувствам ребенка.
Самое время – отметить победу!
• Сделайте что-нибудь приятное для себя (что-то, что давно хотели, от чего точно получите большое удовольствие).
• А также запланируйте совместный семейный поход в зоопарк, кукольный театр или веселую поездку к бабушке.
Я желаю, чтобы ваши отношения, несмотря на сепарацию, с каждым днем становились только крепче и глубже.
1. В таблицу ниже включите все кормления ребенка за сутки. Обведите в кружок те, от которых вы планируете уйти в ближайшее время (избыточные кормления днем – можно все, кроме кормлений перед засыпанием на ДС + ночные кормления).
2. В первую очередь проработайте кормления, которые вы отметили в таблице задания 1.
3. Сведите ночные кормления к нулю. Убедитесь, что сейчас не скачок роста, не режутся зубы, и приступайте к работе. По каждой ночи вы можете заполнять аналогичную таблицу, чтобы отслеживать ваш прогресс.
4. Поработайте с разделением груди и сна в ритуале на засыпание. В таблице ниже запишите ваш текущий ритуал. Ежедневно ведите записи, как вам удается двигаться в ритуале, увеличивая постепенно время между прикладыванием к груди и укладыванием в кроватку.
Приучение к горшку
Тема приучения деток к горшку, пожалуй, самая неоднозначная. Даже если вы родители не в первый раз, скорее всего, эта глава заставит вас иначе взглянуть на сам процесс приучения.
Сразу предупрежу, что в этой части книги речь пойдет именно об осознанном навыке хождения на горшок. То есть это совсем не про высаживание, когда контроль ребенка минимальный, а все-таки про доверие малышу и обучение его распознавать свои потребности в дефекации и мочеиспускании.
Начнем мы с вами рассматривать процесс приучения с немного необычного аспекта – с установок. Вспомните те фразы, которые вы слышали в детстве. В большинстве случаев они «застревают» у нас в голове, более того, со временем воспринимаются как единственно верные. У всех из нас достаточно много таких высказываний, связанных с работой, деньгами, отношениями с другими людьми. Представьте, что мы закладываем эти самые установки с самого детства, и они могут касаться и тела ребенка: «Не трогай себя там, хорошие мальчики себя не трогают» или «Будешь себя трогать, что-нибудь отвалится». То есть мы с самого раннего детства транслируем ребенку, что есть «хорошие» и «плохие» части тела, что не все из них можно трогать, в этом есть что-то неправильное и постыдное.
Поэтому так важно все до мелочей в процессе обучения!
Я расскажу, каких ошибок стоит избегать неопытным в «горшочных» делах родителям, как подготовить кроху, а также как познакомить с горшком и добиться стабильного результата.
Глава 11
Возраст или признаки готовности?
Как-то ко мне на консультацию записалась мама малыша Максима, которому на тот момент было уже 2 года и 9 месяцев. Она была расстроена, ведь последние полтора года она старалась отследить у своего сына признаки готовности, но их просто не было.
Традиционно считается, что малыш готов к приучению, если он:
✓ начинает демонстрировать брезгливость,
✓ возвращается с прогулки сухим.
Однако эти сигналы (их наличие или отсутствие) нередко вводят в заблуждение даже самых читающих и дисциплинированных мам и пап. То же самое произошло и с мамой Максима.
Почему так случилось?
Причина 1. Сейчас мы все в большинстве своем – городские жители. У маленьких деток достаточно скудная среда для развития по сравнению с дачей или бабушкиным домиком в деревне. Вот там свежий воздух дни напролет, водоем, много песка! В квартире же достаточно сложно получить естественное развитие без «Квадратов Никитина» и развивающих игрушек. Городские детки просто интуитивно компенсируют недостатки среды, в которой они живут. Как? Правильно, с помощью каши и пюре из тыквы, луж и грязи на улице. Это так называемое сенсорное насыщение, когда малыши используют доступные средства для своего развития. В этом случае брезгливости действительно может не быть (или она будет не так заметна), так как кроха насыщает себя необходимыми ощущениями.
