Со мной хотят общаться - [43]
На что вам всегда жалко тратить время и почему?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
Какими способами вы контролируете время?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
Умеете ли вы описать новую идею за одну минуту?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
Полезно делать упражнение дома или на работе, если позволяет ситуация: поставьте перед собой задачу говорить в течение двух минут на любую тему. Включите таймер и, когда закончите свою речь, проверьте, удалось ли вам уложиться в отведенное время. Если эксперимент 10 раз покажет вам ошибку в ту или иную сторону, это уже знак.
Ставьте себя в условия договора о временном отрезке, будь то переговоры, деловой обед или завтрак. Договорившись с партнерами о хронометраже, внимательно следите, чтобы все подготовленные вами предложения, мысли, идеи были высказаны в отведенное время.
Привыкайте отслеживать по минутам и часам, сколько у вас уходит времени на написание делового письма, обед, чашку кофе с друзьями. Не ругайте себя, если полученные результаты вас разочаруют. Важно привыкнуть к контролю времени. Это очень полезное качество.
Готовность помочь
Оцените по 10-балльной шкале, насколько верны для вас следующие утверждения (0 баллов – если абсолютно неверны, 10 баллов – если полностью верны).
• Вас мало беспокоят чужие проблемы, вы стараетесь не принимать участия в их решении.
• Вы считаете, что человек сам должен «решать свои вопросы».
• Ваши попытки помочь другим людям были малорезультативны.
Если в совокупности вы набрали более 15 баллов, эта глава для вас!
Есть люди, которые ханжески вздыхают в ответ на чьи-то переживания. А есть те, кто сразу выказывает горячее желание помочь – искреннее, не ханжеское. С такими людьми всегда хотят дружить, с ними рады общаться. Конечно, порой человек готов помогать друзьям и при этом редко помогает своей жене. Но мы о другом, вернее, о других. О тех, кто обладает универсальным и постоянным желанием подставить плечо и решить чужую проблему.
Готовность помочь – удивительное качество, которое ценится в обществе. Не знаю, можно ли этому научиться, но знаю, что эти люди помогают не ради благодарности и общественного признания, а просто потому, что им это нравится. Расскажу о своей подруге. Как только она слышит, что у кого-то заболел ребенок, то сразу рекомендует врача и предлагает отвезти ребенка на консультацию на своей машине. Она бросается помогать знакомым и малознакомым людям, и ее телефон полон контактами ветеринаров, врачей, репетиторов, строителей. Похоже, она знает весь город и весь город знает ее. Глаза моей подруги загораются невероятным блеском, как только кто-нибудь нуждается в ее помощи. Она отремонтировала мою квартиру. И не только мою. Она купила огромное количество домашней утвари для своих друзей и научила их пользоваться различными миксерами, посудомоечными машинами, сверхмощными пылесосами. Я подозреваю, что она не только не имела процента от торговых компаний, но иногда доплачивала свои деньги, только чтобы облегчить кому-то ежедневную рутинную бытовую жизнь. Самым большим испытанием для моей подруги стала травма позвоночника одной ее знакомой. И совершенно неважно, что та знакомая когда-то в молодости была любовью мужа нашей героини. Гораздо важнее оказалось то, что ее надо было спасать. Тут же сотни друзей были оповещены о том, что необходимо купить инвалидную коляску, переехать в квартиру на первом этаже, а главное – организовать постоянное дежурство в обычной палате городской больницы. Надо ли говорить о том, что главным дежурным в этой больнице днем и ночью была моя подруга, а остальные приятели и знакомые лили слезы, выражали сочувствие и ссылались на невероятную занятость. Моя подруга нашла нужную квартиру, организовала переезд, устроила мальчика-подростка временно жить к бабушке, а собственного сына доверила мужу. Она проводила в больнице дни и ночи и вырывалась то на работу, то на ремонт новой квартиры, в которой надо было раздвинуть стены и сделать широкие двери, чтобы могла проехать коляска.
Это было давно. Более двадцати лет назад. Женщина, попавшая в аварию, приноровилась к своему новому положению, но каждый год весной моя подруга сажает ее в свою машину и везет на дачу, где заботится о ней до осени. Я давно поняла: когда делаешь добро, очень трудно не ждать благодарности в ответ. Но настоящие добрые дела творятся от внутренней потребности, а благодарность – это бонус. Иногда он есть, иногда нет. Моя история имеет печальный финал. Нет, с подругой-инвалидом все в порядке. У нее вырос прекрасный сын, радуют внуки, ее быт хорошо организован, друзья всегда рядом. Несчастье случилось в семье моей подруги. Несчастье, страшнее которого не бывает: погиб ее единственный сын. Этого пережить нельзя, и она это не пережила. Она просто научилась жить с этим горем. Удивительно другое. В ней не угасла готовность помогать другим, в том числе друзьям погибшего сына. Каждый год к ней на дачу приезжают десятки людей, молодых и не очень, и все получают тепло, радость и заботу. Каждый из них. Просто это такой человек, такой характер.
История успеха? Книга о профессии? Учебник журналистики? И то, и другое, и третье. Доверительно, искренне и весело рассказывает известная журналистка Нина Зверева о невероятных поворотах судьбы, необыкновенных встречах, общении с коллегами, об интервью с политиками и звездами, о превратностях профессии и неизменной любви к делу и людям. Ей было всего восемь лет, когда она выбрала свою судьбу — и телевидение, и любимого человека. На всю жизнь. Но не бывает побед без промахов, похвал без критики, наград без провалов.
Как понравиться окружающим с первой фразы? Можно ли рассказывать истории так, чтобы слушатели не могли оторваться? В чем заключается магия первого вопроса и как правильно ответить на неуместный комментарий? Зачем нужен small talk и почему от хорошего комплимента «вздрагивает душа»? Общение должно приносить радость, а с помощью правильно выстроенной коммуникации можно завоевывать доверие окружающих и добиваться поставленных целей, уверена Нина Зверева – тележурналист, бизнес-тренер, коуч первых лиц крупных компаний, преподаватель школы управления «Сколково».
Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов. Как разговаривать с ребенком, чтобы быть услышанным? Как понять, что можно разрешать и что надо запрещать? Как сделать отношения доверительными и открытыми, сохранив родительский авторитет? Как мотивировать ребенка на постановку целей и достижение успеха? Как раскрыть талант и направить бурную детскую энергию в нужное русло? Простые и действенные правила общения с детьми предлагает всем неравнодушным родителям Нина Витальевна Зверева ― известный бизнес-тренер, продюсер, тележурналист, писатель, а также любящая мама и бабушка.
Задачу «дети и деньги» приходится решать каждой семье.Как и сколько давать ребенку на карманные расходы? Как быть, если малышка заявляет: «Папа любит меня больше, чем ты: он купил мне «Братц», а ты говорила, что она слишком дорогая!». Что делать, если ребенок требует что-то купить в магазине? Какими словами утешить подростка, которого обидели в школе из-за того, что у него нет модных примочек к телефону? С какого возраста ребенку можно начинать работать? Как разделить финансовые обязанности со взрослыми детьми?Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти в книге, написанной Катериной Деминой, — одним из ведущих семейных психологов-консультантов в России и мамой троих детей.
• Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? (Авиафобия) • Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? (Клаустрофобия) • Падаете в обморок во время ответственной презентации? (Глоссофобия) • Десять лет не были у зубного врача? (Дентофобия) • Почему-то отказались вести ребенка в террариум? (Офидиофобия, родентофобия, ранидафобия, арахнофобия) • Весь отпуск провалялись на пляже, но из-за акул так ни разу не поплавали в море? (Селахофобия) В новой книге «Странности наших фобий.
Эта книга о вас, вашей второй половинке, начальнике, детях, родственниках, друзьях и знакомых — обо всех людях, которые так или иначе присутствуют в вашей жизни. Чем лучше вы понимаете людей, тем светлее и стабильнее ваше будущее.Наоми Тикл, яркая личность и широко известный американский специалист по физиогномике, научит вас читать по лицу — как по книге, безошибочно схватывая суть. Теперь и для вас настало время применять физиогномику в повседневной жизни.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.
Российскому читателю впервые предоставляется возможность ознакомиться с творчеством британского философа Стивена Приста – его книгой "Теории сознания". По жанру эту книгу можно охарактеризовать как историческое и теоретическое введение в философию сознания (philosophy of mind). В своей книге Прист сделал попытку рассмотреть и систематизировать основные точки зрения на проблему сознания, высказанные в истории мировой философии. Написана книга ясно и доступно, при этом она рассчитана не только на широкого читателя, но и на специалистов в области философии сознания, истории философии, когнитивной науки, психологии, искусственного интеллекта.
Знаете ли вы, что примерно половина дошедшего до нас литературного наследия анонимна? А не задумывались ли, что, изучая текст, можно не только установить автора, но и получить его психологический портрет?Наша брошюра посвящена этим, прежде не поднимавшимся в научно-популярной литературе, вопросам. В работе высказана оригинальная точка зрения на авторство «Тихого Дона», даны психологические характеристики видных политических деятелей.http://znak.traumlibrary.net.