Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - [60]
Алекс кивнул.
– У большинства людей этот порядок перевернут с ног на голову, – отметила Виктория. – Они так увлечены попытками впечатлить друг друга приобретенной собственностью, полученными дипломами, научными степенями, накопленными деньгами, что теряют из виду по-настоящему важные вещи: характер, честность, призвание, вклад в общество, семью и отношения.
Увы, лишь немногие люди смотрят на успех с этой точки зрения. Именно поэтому я называю седьмую ловушку самым тщательно охраняемым секретом этого мира, поскольку мы часто открываем эту истину только в конце жизни. Она приходит к нам, точно удар молнии: оказывается, мы накапливали собственность, не обращая внимания на настоящие, значимые вещи в своей жизни. И вот величайшая трагедия из всех: стоит нам осознать, что в этом и заключался смысл жизни, как – стоп, наше время вышло.
мы накапливали собственность, не обращая внимания на настоящие, значимые вещи в своей жизни.
Алекс задумался о купленной им спортивной машине, признавая ее катализатором, побудившим Ким оставить его. Эта покупка была таким ярким примером того, как он ценил предметы роскоши больше чувств своей жены… сколько лет он так поступал? Жил как женатый одиночка. Ставил собственные прихоти выше потребностей жены и детей…
Мысли Алекса прервал голос Виктории:
– …что подводит меня к откровению-прорыву, которое не даст тебе попасться в эту ловушку…
Алекс нахмурился и перебил ее:
– Но, погоди-ка… а каков общепринятый подход?
– О, молодец, что заметил. Я забегаю вперед!
Общепринятый подход
– Общепринятый подход состоит в том, чтобы просто развивать способность сохранять и поддерживать всю имеющуюся собственность, – подумать только! Дома захламлены до предела, гаражи забиты ненужными вещами настолько, что многие даже не могут поставить внутрь машину. Сверх всего этого мы видим громадный рост спроса на хранилища. Люди потребляют в ускоренном темпе, и вместо того чтобы тщательно отсеивать то, чем владеют, они создают или покупают все бо́льшие площади для поддержания своего потребления на том же уровне, – со вздохом договорила Виктория.
– Знаешь, в твоем изложении это просто ошеломляет, – согласился Алекс. – Вот только на прошлой неделе по дороге на работу я видел новое хранилище, которое выросло буквально как на дрожжах.
– Не сомневаюсь. Этот подход предполагает, что управиться со всеми твоими пожитками можно, купив дом побольше, – продолжала Виктория. – Но если ты не можешь себе этого позволить, значит, тебе следовало бы арендовать для себя ячейку хранилища всего за сорок баксов в месяц, верно?
– Я тебя понял, – добавил Алекс. – Это просто система управления. Она на самом деле не решает истинную проблему накопления.
Откровение-прорыв
– Откровение-прорыв, напротив, признает, что истинное счастье не зависит от собственности. Его дают служение другим и создание значимого вклада в общество, который будет приносить пользу людям, когда нас не станет. Это приоритизация переживаний над собственностью. Это жизнь с осознанием, что рабство состоит не во владении вещами, а в позволении вещам буквально владеть тобой, отнимая твое время и заставляя ухаживать за ними.
Помня об этом осознании, сортируй и упрощай свою собственность, задаваясь вопросом, согласуется ли она с твоей целью и служит ли ей. Вопрос не в том, полезна ли конкретная вещь, имеет ли она денежную или статусную ценность, а скорее в том, является ли она необходимой и важной для реализации твоих приоритетов и целей.
Алекс, ты поймешь, что откровения кроются в истинном балансе вещей. Я знакома с одной большой семьей, у членов которой имеются летние домики на озере в штате Айдахо. Чтобы поддерживать эти дома в нормальном функционирующем состоянии, требуется масса усилий, а ведь есть еще яхты и прочие связанные с ними игрушки… Но эта конкретная собственность дает возможность многочисленным членам семейной группы, представителям нескольких поколений, строить крепкую семейную культуру. Они очень дорожат этими общими переживаниями, и в результате родственные узы и близость этой семьи сильно укрепились. Их домики – собственность, имеющая определенную цель.
– Цель. Смысл. Вклад. Вот вещи, которые дарят нам чувство удовлетворенности и завершенности, – подытожила Виктория.
– В этом есть немалое зерно истины, – согласился Алекс. – Каждому человеку хочется чувствовать, что он меняет этот мир и оказывает на него воздействие.
– Именно! Так почему же мы ждем заката своей жизни, чтобы осознать это? Разве мы не можем понять, что счастье – результат служения родным и близким, а не накопления хлама? – отозвалась Виктория.
– Исследования у смертного одра… это очень сильная идея, – вслух подумал Алекс.
– Еще бы! – с энтузиазмом подхватила Виктория. – На смертном одре ни один человек не жалеет о том, что не успел накопить больше вещей. Люди говорят об отношениях, переживаниях, связях и своем вкладе, которые по-настоящему меняли их жизнь. Так что теперь, когда мы это знаем, давай жить своей жизнью во всей ее полноте и позволять цели быть ее движущей силой.
На смертном одре ни один человек не жалеет о том, что не успел накопить больше вещей.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.