Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь - [26]

– Алекс, – продолжала Виктория, – ты начал проводить очень серьезные изменения в своей жизни. У тебя появилась возможность поразмыслить о том, что для тебя важно, – о главных вещах. Сможешь рассказать мне, что́ в своей жизни ты считаешь самым-самым главным? – спросила она.

– Конечно, но мне, возможно, придется сперва об этом подумать, – отозвался Алекс.

– Прекрасно, думай на здоровье. Хочешь – потрать минут пять и запиши то, что ты считаешь самым ценным в своей жизни. Не стремись составить суждение о своем списке – просто записывай мысли или впечатления, которые сами приходят на ум. Потом этот список можно дополнить или сократить, – предложила Виктория.

Спустя пять минут размышлений и тишины список Алекса начал обретать форму:

• Ким, Лора и Майкл

• Открытие собственного бизнеса

• Вовлеченность ума и сердца

• Физические нагрузки

• Восемь часов сна

• Отпуска

• Отношения с родственниками и друзьями

• Духовность

• Чтение прекрасных книг

• Медитация и размышления

• Гольф с Чезом

Виктория нарушила молчание:

– Итак, твои пять минут истекли!

– Как-то они быстро пролетели, – вздохнул Алекс.

– Есть в этом списке что-то, что стало для тебя самого сюрпризом? – поинтересовалась Виктория.

– Да, вторым пунктом в списке стала строка «открытие собственного бизнеса». Я и не представлял, насколько это для меня важно, – сказал Алекс.

– Расскажи мне об этом подробнее, – попросила Виктория.

– Ну, сколько себя помню, я всегда хотел быть владельцем собственного бизнеса, но до сих пор ничего ради этого не сделал. И вот мне теперь 47 лет. Если я не сделаю это в ближайшем будущем, не уверен, что это случится хоть когда-нибудь, – признался Алекс.

– И что не дает тебе совершить этот прорыв? – спросила его собеседница.

– Ну, возможно, как это ни странно, меня сковывает мой успех на работе. Обычно, каждый раз, когда я думаю, что пора сделать этот шаг, мне предлагают повышение, слишком лакомое, чтобы отказаться, и я еще глубже увязаю в карьере. Я все ищу подходящий момент, чтобы сделать свой ход, но он все никак не наступает. Не уверен, что когда-нибудь настанет «идеальный момент» для начала собственного бизнеса. Знаю только, что чем дольше я откладываю, тем труднее будет уходить, – пожаловался Алекс.

– Могу тебе сказать: если доверишься своим инстинктам, то поймешь, когда настанет пора уйти, – подбодрила его Виктория.

– Очень на это надеюсь.

Виктория вернулась к составленному Алексом списку.

– А теперь скажи мне, видишь ли ты в своем списке строку о том, что тебе надо постоянно быть в курсе последних спортивных результатов?

Алекс пристыженно помотал головой. Он вспомнил, как смотрела на него Виктория, когда он посреди их первого разговора вытащил телефон. Мог бы и догадаться, что она этого не забудет, подумал Алекс.

– Или что-то о том, чтобы первым отвечать на электронные письма? – продолжала она.

Тут уж Алекс с ней не согласился.

– Нет, погоди-ка, я же должен быть в курсе того, что происходит на работе, Виктория! И как я буду делать свою работу, если не проверяю почту?

– Ах, Алекс, – ответила Виктория, – скоро мы к этому вернемся. Я хочу, чтобы ты кое-что обдумал. Все сводится к тому, что есть три главные причины, по которым мы погрязаем в толще «тонкостей».

Мы не фильтруем входящую информацию

– К нам поступает такое количество информации, что всю ее воспринять просто невозможно. Многие люди пытаются переработать весь этот входящий поток, но, как бы они ни старались, в конечном итоге дело кончится разочарованием: ее просто слишком много! Мы постоянно и непрерывно подключены к интернету и электронному миру – миру, который наполнен очень «тонкими тонкостями» – и входим в режим «по умолчанию», позволяющий нашему вниманию притягиваться к чему угодно, только бы оно было самым громким, или самым ярким, или гарантировало самое быстрое вознаграждение. Не существует фильтра для отделения вещей, которые на самом деле заслуживают нашего внимания, от того, что попросту отвлекает нас.

– Нам также недостает терпения, – продолжила она, переведя дух. – Мы – поколение фастфуда, для которого «быстро» никогда не бывает достаточно быстрым. Мы рассчитываем, что события будут происходить в желательных для нас временны́х рамках, практически не учитывая их естественный ход. Мы не осознаем, что лучшие из вещей требуют времени и доступ к ним не бывает мгновенным.

Это важно

Мы – поколение фастфуда, для которого «быстро» никогда не бывает достаточно быстрым.

В последние двадцать лет наш мир разительно изменился. Интернет, электронная почта и социальные сети начали доминировать в нашей жизни. Во времена моей юности, Алекс, если люди хотели завладеть твоим вниманием, у них было только три варианта действий: встретиться с тобой лицом к лицу, позвонить по городскому телефону или написать письмо и отослать его обычной почтой. Сегодня существуют неисчислимые способы контакта, многие из них – мгновенные. В прошлом, если с тобой хотел связаться кто-то из деловых знакомых, он должен был делать это с девяти утра до пяти вечера по будням. Сегодняшняя деловая среда – это режим 24/7 и все 365 дней в году. Практически не бывает моментов, когда до нас нельзя добраться посредством электронного письма или эсэмэски, и все всегда рассчитывают на немедленный ответ, а мы не можем устоять перед побуждением его немедленно дать. Ситуация вышла из-под контроля, – объяснила Виктория.