Слово - [10]
Шаг
УБЕЖДЕНИЯ (стереотипы, доминанты, шаблоны, идеи, стратегии)
Есть ли у тебя убеждение, которое нужно поменять или придать ему другой окрас? Хорошо, возьмем убеждение: "Супруги должны уважать друг друга". Давай его разберем. Ты имеешь в виду супругов-мужчин? То есть Иванов-супруг и Петров-супруг должны уважать друг друга. Или Иванова-супруга должна уважать супруга Петрова или Петров Иванову.Я считаю, что каждый человек должен уважать другого человека вне зависимости от того, является тот супругом или нет. Если ты хочешь, чтобы тебя уважали, уважай других людей. По-другому: как аукнется, так и откликнется; что посеешь, то и пожнешь. По большому счету,уважение (супруги должны уважать друг друга) - это не убеждение, так как оно не несет в себе никакой информации.Уважение- это слово точно такое же, как любовь, ревность, справедливость, равенство и так далее, которые несут в себе большую смысловую нагрузку, но не несут никакойинформации. Ноль информации. Что входит в понятие уважения? Равенство в чем или между кем? Семейная пара должна что-то сделать по отношению друг к другу: супруги должны написать любовные письма друг к другу в количестве десяти штук, должны вынести горшок за любимым, что еще сделать? Затем переходим к миру второго человека. А в его понятии уважение - это... и свой набор действий. Вот когда вы узнаете, что для каждого является уважением, сопоставите, КАК бы вы оба хотели, чтобы это уважение проявлялось, тогда вы и получите это самое уважение друг от друга. Для того, чтобы получить от другого человека то, что ты хочешь, ты должен иметь обратную связь с ним. Иными словами, ты должен договориться с партнером о том, что он должен делать или чего он не должен делать. А как ты его заинтересуешь в том, такой ты и получишь результат.
Возьмем другой пример. Убеждение: "Я не МОГУ отжаться от пола 100 раз". Если в течение двух месяцев заниматься регулярно, то ты легко сможешь отжаться от пола 100 раз. Если только ты действительно захотел изменить свое убеждение. Нужно задать себе вопрос "КАК?". Начать тренировки с десяти раз и постепенно, увеличивая нагрузки, достигнуть цифры 100. Другое дело, есть ли у тебя желание заниматься этим регулярно, не боясь трудностей.
Или убеждение: невозможно создать собственный бизнес, не имея начального капитала. На примере собственной компании, которая сейчас имеет 16 направлений работы, я могу рассказать, что год назад сложилась такая жизненная ситуация, что у меня абсолютно не было денег. Но было желание изменить ситуацию. Когда-то я был журналистом. И у меня было убеждение, что рекламный бизнес - грязная работа, она не для творческих людей.Однако надо было продолжать жить. Ряд событий изменил мое убеждение. И я стал собирать вокруг себя народ, который готов был работать, но не знал, КАК. А я знал, КАК ирассказал им. Так родилась Компания, которая за короткий промежуток времени заняла свою нишу на рекламномрынке.Для того, чтобы иметь общее дело, не обязательно иметь деньги. Нужно иметь желание и задать вопрос "КАК?". Какие шаги сделать для того, чтобы мое дело стало приносить доход, чтобы началось движение? Если я буду сидеть на диване и размышлять: "Как же мне сделать так, чтобы у меня была куча денег?", но при этом не предпринимать даже попыток подняться с этого дивана, - деньги у меня не появятся. Но если я пойду и начну с продажи коробка спичек, я получу доход - 20 копеек. Я сделаю шаг, чтобы достичь своей цели - финансового благополучия.Я пошел и сделал компанию. Фирма немного окрепла, мы добавили еще одно направление работы, потом еще. Если бы я этого не делал, а просто думал: "Что я могу сделать, где же тот человек, кто придет и даст?" - ничего бы не изменилось.
Шаг
Работа с убеждениями
Убеждения - это некий приобретенный опыт, некие эмоции, некие умозаключения, которые ты когда-то от кого-то получил. Они могут помогать в достижении целей и могут мешать твоему жизненному движению. При анализе убеждения проверь его на "экологичность" по отношению к себе,к окружающим людям, совмести убеждение с собственными целями. Проверь убеждение на полезность. Ограничивает ли тебя это убеждение? Что будет, если ты заменишь одно убеждение другим, более позитивно влияющимна твою жизнь, работу, успехи и т.д.? Сравни два убеждения: "Я могу делать все, что могут другие люди" и "У меня ничего не получается". Чувствуешь, видишь, слышишь разницу?
Человек всегда имеет возможность выбора. Как возникают "ненужные убеждения"? К примеру, детям внушается страх к змеям. Вместо того, чтобы "навешивать страх" своему ребенку, надо просто объяснить, что среди змей встречаютсяядовитые и неядовитые. Змей боятся не нужно, надо бояться укуса. И ребенок, владея такой информацией, при встрече со змеей не бросится в ужасе. Он сможет спокойно отреагировать, у него будет время, чтобы отойти или отпрыгнуть в сторону, а не закричать в ужасе, как его научили родители.
Не нравятся тебе законы, по которым живет общество. Ты считаешь, что не в силах что-то изменить сразу. Есть выбор. Хочешь сразу - поезжай на остров, в тайгу, улети на Марс, уйди в Нирвану, построй там свой город, установи свои законы. Есть государственные законы, свои законы в определенной компании друзей, есть воровские законы. То есть люди сами придумывают себе рамки для "удобства" общения. И прекрасно себя чувствуют. Сколько миров, столько и законов. Можно пойти другим путем: внедрить себе ИДЕЮ (убеждение), что жизнь - это праздник, и ничто и никто не может омрачить его.
По мере укрепления и выхода США на мировую арену первоначальной проекцией их интересов были Европа и Восточная Азия. В течение ХХ века США вели войны, горячие и холодные, чтобы предотвратить попадание этих жизненно важных регионов под власть «враждебных сил». Со времени окончания холодной войны и с особой интенсивностью после событий 11 сентября внимание Америки сосредоточивается на Ближнем Востоке, Южной и Юго Восточной Азии, а также на западных тихоокеанских просторах.Перемещаясь по часовой стрелке от Омана в зоне Персидского залива, Роберт Каплан посещает Пакистан, Индию, Бангладеш, Шри-Ланку, Мьянму (ранее Бирму) и Индонезию.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.