Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши - [30]
Что же представляют собой рунические практики?
Традиция говорит о том, что человеческое тело, обладающее объемной пластикой, способно отобразить основные, главные руны. Каждая руническая поза является неким ключом, открывающим адепту одну из сторон многогранной Силы. Человек, являясь совершенным проводником Силы, способен определенным образом замкнуть свои энергетические каналы, вызывая при этом силовой ток определенной частоты, имеющий заданные возможности трансформации пространства. Вообще руническая практика являет собой необъятное поле деятельности, открывает неограниченные возможности для постижения и творчества. Нет предела совершенству. Главное, чтобы полученные знания и опыт были использованы во благо.
Разберем методу работы с руническими позами.
МЕТОДА 1
Для работы с Силой определенной руны необходимо знать основное значение руны. Необходимо четко осознавать, что вы хотите изменить, на что направить усилия. Тело при помощи натягов занимает особое положение, при котором руна вписывается в очертания тела. Во время работы можно использовать пульсовую волну 4-2-4-2 или 8-4-8-4, где на вдохе вы создаете соответствующий конкретной руне натяг, на задержке дыхания усиливаете натяг, на выдохе – «сливаетесь» с руной, на второй задержке дыхания чуть расслабляетесь. Главное – как можно четче визуализировать в себе руну и направить мысленное усилие на значение руны.
Повторите не менее 9 дыхательных циклов.
МЕТОДА 2
Есть более сложный способ работы с руническими практиками, когда пульсовая волна не используется, дыхание свободное. Все усилия направляются на создание и поддержание смыслового образа руны. Создайте перед собой светящуюся сферу с вписанной внутрь руной. На вдохе вступите в сферу и впишите свое тело в руну. Находитесь в данной позиции необходимое время, которое должна определять ваша интуиция.
Далее я представлю вам сами руны, их расположение в телесной форме и краткое описание значения.
Ключевые слова: лед, первооснова, воля. Лед в нордической традиции – одна из творческих стихий, символизирующих Силу в состоянии покоя. Согласно северным легендам, Мир возник из единственной градины – ледяного зерна.
Руна «Исток» (фото 55) «замораживает», приостанавливает негативные процессы: болезни, гнев, проявления негатива в жизни общества. Руна обладает защитными свойствами. Восходит к древним практикам «заклинания зверей», к боевым практикам наведения «морока». Современный гипноз также основан на силе воли, способной «замораживать» мыслительные процессы других людей. Можно использовать девиз: «Добейся власти над собой, тогда все, что противостоит тебе в духовном и физическом Мире, будет в твоей власти».
Фото 55. Руна «Исток»
Ключевые слова: Белобог, Древо Мира, защищенность, человек.
Руна «Мир», или «Белобог» (фото 56), символизирует внутреннее, божественное по своей природе «Я» человека, ту его часть, которая хранит непреходящее Знание и Жизнь Вечную, принадлежащие Божественному Духу. Руна также символизирует центростремительные Силы, направляющие Мир к абсолютному Порядку.
Фото 56. Руна «Мир»
В мантическом отношении руна «Мир» представляет защиту, покровительство Светлых Сил. Руна усиливает в человеке способность предчувствовать опасность или чье-то нападение.
Ключевые слова: шут, тень, перевернутое Древо Мира.
Руна «Чернобог» (фото 57) образует дуальную пару с руной «Белобог». Эта руна связывает с Силами, ведущими Мир к абсолютному Хаосу. В славянском пантеоне она представляет бога-шута, извечно сражающегося со стражем Порядка. В отношении человека руна «Чернобог» представляет тень, тот самый архетип юнгианского бессознательного, что вечно стоит за нашим левым плечом и, посмеиваясь, ведет нас к освобождению от личин и иллюзий. Мантическое содержание руны: разрушение старых связей, прорыв магической блокады, выход из любой замкнутой системы.
Фото 57. Руна «Чернобог»
Ключевые слова: дорога, радость.
Эта руна обозначает бесконечный Путь, ведущий к Алатырю, определяемый единством и борьбой Сил Белобога и Чернобога, Огня и Воды (фото 58).
Дорога в Традиции – это нечто большее, чем просто движение в пространстве и времени. Дорога – особое состояние, отличное как от суеты, так и от покоя, движение между Порядком и Хаосом. Руна защищает в путешествиях, благоприятно разрешает сложные вопросы, предохраняет от возникновения негативных ситуаций, помогает при начинании нового дела, вступлении на новый, неизведанный доселе путь. «Радуга» поддержит вас, направит усилия в нужном направлении.
Фото 58. Руна «Радуга»
Ключевые слова: твердость Духа, воин, победа.
Славянское слова «треба» означает жертвоприношение, без которого на Дороге невозможно воплощение намерения. Таково сакральное содержание руны «Треба» (фото 59). Но жертвоприношение, согласно Традиции, не есть просто Дар богам. Идея жертвы подразумевает принесение в жертву себя самого. Руна способна помочь человеку в любой борьбе, но прежде всего в борьбе с Силами Хаоса собственного «я». В древности воины рисовали эту руну на щитах и рукоятках мечей, дабы укрепить Дух и решимость.
Вы держите в руках уникальную книгу. В ней вы впервые познакомитесь с исконно русскими оздоровительными системами, которые много веков назад возникли нa Руси. Овладев специфическими приемами, русские богатыри становились непобедимыми. Слава об их отменном здоровье и недюжинной силушке воплотилась в народных былинах и сказаниях.Оздоровительные и боевые методики были неразрывно связаны и, к нашей радости, сохранились до сих пор. Один из авторов книги получил первые уроки применения древнерусских оздоровительньгх методик, когдa служил в Краснознаменной Северной бригаде морской пехоты «Спутник».Славянская здрава – это глубоко самобытная система, основанная на многовековом опыте народа.
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по «Славянской гимнастике», специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава».Славянская гимнастика – это самобытная оздоровительная система, основанная на многовековом народном опыте.
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава».Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» – это уникальный комплекс славянских целительских и боевых техник.
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырех первоэлементов, обретает настоящее здоровье – физическое и духовное.Вторая книга серии «Славянская гимнастика» посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика «Жива»), а также с мышцами и фасциями (гимнастика «Вейга»)
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительной системы «Славянская гимнастика», инструктор-преподаватель оздоровительно-боевой системы «Медведь». Обладатель степени магистра космоэнергетики. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия.В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Огне (Свод Перуна), Воде (Свод Хорса), Земле (Свод Велеса) и Воздухе (Свод Стрибога)