Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - [98]
Только лишь получение достаточной информации о том, где можно найти более конкретные сведения, уже, несомненно, стоящая цель для чтения. Людей, которые считают, что должны знать и запоминать все, не только неизбежно ожидает огорчение и разочарование, но и, кроме того, они впустую потратят драгоценное время. Также обычно эта уверенность мешает им прочесть большую часть запланированного. Так, они проигрывают во всех отношениях.
Используйте имеющееся время с умом
Слишком часто даже быстро читающие люди не успевают что-то прочесть потому, что неразумно используют время. Одна моя приятельница всегда распоряжалась им грамотно, однако, освоив навыки быстрого чтения, стала еще более завидным образом все успевать. Предварительно она просматривала материалы в поисках новых идей и ценной информации. Если ей попадалась особенно интересная статья, она читала ее снова, но уже более внимательно.
Такой подход к чтению журналов отлично экономит время. Когда вы впервые берете в руки свои журналы, сразу же просматривайте их. Например, я выработал у себя привычку просматривать журналы сразу же после того, как забираю почту, и на каждый из них у меня уходит около пяти минут. Сначала проглядывайте содержание, чтобы понять, есть ли в издании что-то представляющее для вас особый интерес. Затем выполняйте полный предварительный просмотр, пробегая глазами все статьи, ведь если бы вам не был интересен этот журнал, вы бы на него не подписались. Скорее всего, найдете что-то интересное, даже если это не очевидно из заголовков некоторых статей. Если же это был подарок или чужой журнал, то либо отмените подписку, либо не утруждайте себя просмотром.
Вы будете поражены тем, как много информации сможете извлечь из развлекательных и профессиональных журналов за очень короткий период. Как в тренировочном упражнении по чтению художественных произведений, приведенном в последней главе, вначале при очень быстром чтении журнала может показаться, что вы получаете недостаточно информации. Однако при случае, в беседе или другой ситуации, когда вам понадобится эта информация, вы поймете, что помните все важные моменты и новые идеи. А самое главное — вы будете знать, где можно найти более подробные сведения.
Возможно, поначалу вам придется немного хитрить с самим собой. Очень быстро прорабатывайте журналы, говоря себе, что делаете это только ради тренировки чтения и позже вернетесь к ним и перечитаете, когда у вас будет больше времени. На самом деле, поскольку вы знаете, что действительно будете их позже перечитывать, вы можете позволить себе просматривать их даже еще немного быстрее. Наверное, вы этому удивитесь, но вскоре вы не будете чувствовать необходимости возвращаться к этим журналам и действительно их перечитывать, так как будете знать, что уже это сделали.
Не будьте таким обязательным!
Не так давно один мой хороший друг проходил этот курс и испытывал большие сложности с тренировочным чтением. Неудачи при его выполнении так сильно огорчали моего друга, что после многих размышлений и консультаций он решил отказаться от этой части курса. Он продолжал посещать занятия, добросовестно занимался вместе с остальными и применял все изученные принципы к огромному объему материалов, которые ему приходилось читать как исполнительному вице-президенту известной организации.
Я был обеспокоен тем, что он берет от моего курса меньше, чем должен по моему мнению. Когда я спросил его об этом, он ответил, что на самом деле получил очень много от наших занятий. Хотя он сумел увеличить скорость только в два раза, самым большим для него достижением стало то, что он научился не читать некоторые вещи. Это было впервые, когда кто-то поблагодарил меня за то, что я научил его не читать.
Он рассказал, что раньше всегда чувствовал себя обязанным читать все, что оказывалось перед ним, например весь воскресный выпуск New York Times полностью, каждый отчет и письмо, которые попадали к нему на рабочий стол, а также все книги в своей профессиональной области, которых публикуется огромное множество. Теперь, научившись определять цель, он может многое не читать, а кое-что только просматривать, и у него остается достаточно времени на внимательное чтение действительно важных материалов.
Причина, по которой я привел здесь эту историю, в том, что человек, о котором идет речь, — исключительно яркая индивидуальность, выпускник Гарвардского университета и вообще весьма успешен в своей области. Так и многие студенты, изучающие скорочтение, полагают, что их проблемы уникальны, или считают себя недостаточно способными из-за того, что чрезмерно обязательны или медлительны при чтении. Однако с такими трудностями сталкиваются люди разного уровня. И преодоление этих проблем начинается со способности определить цель чтения и выбора в соответствии с ней того, что читать, а заканчивается развитием хороших навыков чтения.
Когда вы понимаете, что скорость снижается
Недавно один мой студент поделился ценным опытом, узнать о котором, как мне кажется, может быть полезно и вам. Время от времени каждый сталкивается с проблемой снижения скорости при чтении газет, журналов или книг. Этот студент рассказал, что, когда он понимает, что происходит замедление, он пользуется недавно открытым им приемом. Он немедленно переходит к другой статье или другой части книги и выполняет тренировочное чтение на протяжении приблизительно одной минуты. Когда он возвращается к предыдущему материалу, ему становится гораздо легче поддерживать высокую скорость чтения.
Данная книга является результатом переосмысления и переоценки господствующих в нашей культуре представлений о духовности и духовном развитии. В первом томе задаётся новое мировоззрение нашего времени, коренным образом отличающееся как от материалистического, так и от религиозного. Автор определяет его как мировоззрение нерелигиозной духовности или как Путь без иллюзий. Через всю книгу красной нитью проходит тема эволюционирующего сознания. Духовное развитие рассматривается как развитие сознания. Основным методом этого развития является медитативная практика, а основным механизмом — трансцендирование двойственности. Проблеме двойственности в книге уделяется особое внимание.
Основная задача этой книги – раскрыть перед людьми великую силу слова, увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно развивать психические функции организма; научить самым доступным методам, позволяющим регулировать свое психическое состояние. В книге даются пошаговые рекомендации, направленные на регуляцию и оптимизацию психического состояния человека. Книга рассчитана на широкий круг людей.
Уникальная книга содержит инструкции по привлечению денег, проверенные в богатой практике клиники, которую возглавляет доктор психологии Рушель Блаво. Пациентам и читателям книг Блаво удалось в полной мере достичь того, к чему они стремились, – привлечь к себе энергию денег. Для того чтобы эта книга притягивала деньги, читателям нужно выполнять 10 инструкций, содержащихся в книге. Автор делится с читателями рассуждениями о природе денежных энергий, о том, что облегчает и что затрудняет путь к благополучию.
Опираясь на опыт врача-практика, Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам, вашим родным и близким быть здоровыми, счастливыми, удачливыми. «Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью. Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы, удачливы, здоровы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя», – говорит Л.Виилма. Для широкого круга читателей.
Эта книга продолжает серию тематических книг из цикла «Новое Сознание». Первая, «Деньги от Бога» – освещала тему деньги и духовность, вторая книга – та, которую вы держите в руках, посвящена вопросам любви, рассматриваемым с различных сторон. Известно, что крайности дисгармоничны. Самое замечательное качество, если оно в избытке, гипертрофировано, превращается во что-то уродливое. Мы же всегда считали, что чем больше любви, тем лучше! Поэты всех времен воспевали любовь, как величайшую ценность, и лили бесчисленные слезы из-за боли, причиняемой любовью.
Человек приходит в мир, чтобы видеть солнце и звезды, получать удовольствие и наслаждение. Являясь сам светильником мира, он не может допустить угасания света в нем. Жажда радости. Воодушевление и страсть – сведенные автором в единый аккорд счастья и благополучия – они дают ответ на поставленный вопрос – как сделать мир местом приятного пребывания.