Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - [75]

Шрифт
Интервал

Воздух

Можно ли увидеть воздух?

Что ты знаешь об океане воздуха, который окружает тебя со всех сторон? Ты его вдыхаешь? Можешь ли ты видеть сквозь него? Чувствуешь ли ты его перемещение? На все эти вопросы ты дашь утвердительный ответ. Но сложно описать то, что нельзя увидеть. Сложно поверить в реальность чего-то, если ты не можешь на это посмотреть и это нельзя потрогать. Можно ли как-то показать, что воздух реален?


Занимает ли воздух место?

Ты можешь попытаться перевернуть стакан вверх дном и опустить его вертикально в емкость с водой. Что-то мешает воде наполнить стакан, не так ли? Тебе казалось, что стакан пустой. В нем не было никакого напитка, но на самом деле он был полон. Стакан был наполнен воздухом. Только реальные вещи могут занимать место. Вода и воздух не могут одновременно наполнить один и тот же стакан, точно так же как ты и твой друг не можете одновременно влезть в одну и ту же одежду. Вода не сможет попасть в стакан до тех пор, пока ты немного не наклонишь его, чтобы вышел воздух.


Реален ли воздух?

Теперь попытайся надуть воздушный шар. Когда ты нажимаешь на него, что ты чувствуешь внутри? Единственное, чем ты наполнил шар, — это воздух. Поэтому то, что ты чувствуешь внутри шара, не что иное, как воздух. А если ты его чувствуешь, значит, он там. Значит, он реален.


Можно ли сжать воздух?

Но ты ведь сжимаешь воздух каждый раз, когда пользуешься насосом, чтобы надуть баскетбольный мяч. Если зажать пальцем кончик насоса, то нажимать на ручку будет сложнее, но все же ты сможешь немного на нее надавить.


Тяжелый ли воздух?

Сколько весит воздух? Это зависит от того, когда и где измеряется его вес. Воздух в твоей гостиной может весить столько же, сколько и ты сам. Прямо сейчас на твою голову и плечи давит столб воздуха высотой несколько сот километров. Он весит несколько сот килограммов. Как же ты выдерживаешь такой вес? Ты бы не смог его выдержать, если бы такое же давление воздуха внутри твоего тела не действовало бы в противоположном направлении. Описанный ниже эксперимент помогает объяснить эту идею.


Оказывает ли воздух давление во всех направлениях?

Попроси кого-нибудь взять двумя руками тонкий лист бумаги. Теперь ткни пальцем в этот лист с одной стороны. В листе образовалась сквозная дыра. Затем возьми другой лист бумаги. На этот раз используй пальцы на обеих руках. Ткни ими в одно и то же место листа с разных сторон. Ничего не происходит. На обе стороны листа оказывается одинаковое давление. Аналогичным образом давление внутри твоего тела равно давлению этого воздушного столба, давящего на твою голову и плечи.


Можно ли сжать воду?

Высокий столб воздуха давит на твою голову и плечи точно так же, как высокий столб воды давит на голову и плечи глубоководного водолаза. Но между этими столбами есть большая разница. Воду сжать нельзя.[15]

Как вы справились? Имея дело с таким типом учебного чтения, я бы сначала обратил внимание на то, что глава состоит из семи разделов. Зная, что контрольная, которую мне предстоит писать, состоит из пяти вопросов, я бы предположил, что будет выбрано пять из семи разделов и по каждому из них зададут один вопрос. Это значит, что я должен как минимум знать основную мысль каждого кусочка, а чтобы чувствовать себя увереннее, лучше знать хотя бы по два пункта. Но поскольку некоторые разделы очень короткие, я скорректирую свой план с учетом этого и постараюсь запомнить по три пункта из длинных отрывков и по одному из очень коротких. Таким образом, предлагаемая мной схема запоминания будет выглядеть приблизительно так, как на рис. 17. Последний шаг — заполнить ответвления на схеме, следуя алгоритму предварительный просмотр — вспоминание — чтение — вспоминание с каждым разделом текста, пока я не проработаю их все.


Рис. 17. Схема запоминания для текста про воздух


Вам, вероятно, будет полезен принцип НКС. Его суть заключается в том, что мы обычно лучше запоминаем начало материала, чуть хуже — его конец, а сложнее всего нашей памяти обычно дается середина. Зная это, старайтесь обращать особое внимание на середину материала. Обязательно уделяйте дополнительное время ее чтению и вспоминанию.

Этот метод применим к чтению любых интересующих вас текстов. Возможно, вы читаете главу, только чтобы найти там один или два фрагмента, и, наверное, для этого достаточно хорошего предварительного просмотра. Или, быть может, вы читаете статью в журнале исключительно для собственного удовольствия и вдруг наткнулись на что-то, что вам бы хотелось запомнить. Однако если вы не умеете вспоминать информацию, то вряд ли она задержится у вас в голове надолго.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для пятой недели обучения.

Глава 28

Создавайте визуальные схемы для запоминания материала

Есть еще один шаг, которым можно дополнить процесс «чтение — обучение — запоминание», если вы заинтересованы в том, чтобы надолго запомнить необходимый материал. До сих пор нашей главной задачей в процессе «ответственного» чтения было изучить информацию, которую нам нужно прочесть. В этой главе мы рассмотрим, как ее удерживать в памяти в течение длительного периода времени (более одного дня) при помощи нового варианта использования схем запоминания.


Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Вдохните здоровье: лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.