Сказки для всей семьи - [7]
Решила как-то Умничка стать Взрослой. С чего начать?
Естественно, сначала озадачим Папу. Благо он с работы пришёл и едва слышно шуршит на компьютере. Тихонько прокралась в комнату, протиснулась к Папе на коленки. Заслонила собой экран, двумя ладошками взяла Папино лицо и требовательно заглянула в глаза:
– Папа! У меня к тебе серьёзный разговор!
– Это срочно, отложить нельзя?
– Нельзя! Решать надо быстро!
– Ну, если «быстро», то я весь внимание! – вздохнул Папа.
– Папа, мне нужно срочно становиться Взрослой!
– Прямо так сразу? Может, всё-таки немного подождём?
– Нет, нет, я уже всё решила!
Папа у Умнички хороший. Он считал себя не только Папой, но и её близким Другом. Что, в сущности, было сущей правдой. Поэтому, взяв доченьку на руки, Папа устроился вместе с ней в уютном домашнем кресле:
– Что ж, к разговору я готов. Начнём сначала: какой ты взрослой хочешь стать?
– Я хочу быть большой и умной, хочу сама за себя всё решать. Как ты с Мамой!
– Это правильное решение! Одобряю! Есть одно маленькое условие. Его зовут «Постепенность». Ты вот, когда домой идёшь, не можешь же сразу с этажа на этаж прыгать?
Доченька отрицательно качнула светлой головой:
– Нет, не могу, конечно!
– Ну вот, и здесь тот же закон! Сперва одной ногой шагнёшь, за шагом новый шаг… И так до самой, до желанной цели! Так и по жизни все мы поступаем. Вначале надо отучиться в школе, а там и в институт потом пойти. Немного надо подрасти. Ведь Взрослым человек становится тогда, когда он жизнь свою планировать умеет да за свои поступки отвечать!
Послушала доченька, призадумалась… Это долгий путь. Хорошо, что сейчас Мама и Папа вместе дома. Обычно они по-разному говорят. Надо к Маме за советом идти. Может, она что посоветует?
Мама, действительно, про планирование не говорила:
– Умничка моя! Конечно, Взрослой можно стать очень быстро! Только от быстрого взросления бывает очень грустно! Чтобы Взрослой стать, надо жизненного опыта набраться, много пережить, много испытать… Тогда взрослеет человек. Ох, не пожелаю никому я этот быстрый опыт получить!
– А какой он, этот быстрый опыт?
– Разный он. И сладкий, и горький. Как мёд и перец. Если не бежать, то каждому из них место и время обязательно найдётся…
– А если быстро и сразу, то что тогда получится?
– А ты попробуй, зачерпни ложкой сладкого мёда, да щепоть перца брось туда! И то, что получилось – на язык сложи! Ну, как тебе по вкусу?
С воображением у Умнички всегда было хорошо. Представила она этот быстрый опыт, поёжилась. Если Мама права, то, может, и правда, лучше не торопиться?!
А тут дядя Лёша в гости пришёл. Дядя Лёша был младшим братом Мамы и на всё имел своё мнение:
– Не надо путать ребёнка! Слушай, племяшка, меня! Стать Взрослым легко! Надо просто жить, двигаться, а не лежать камнем у дороги, умности придумывая да в чувствах копаясь! Просто живи, радуйся каждому дню, тогда и взрослость быстро наступит – оглянуться не успеешь!
Короче, откликнулись Взрослые на Умничкин вопрос. И ответы все вроде правильные. Только в разные стороны разбегаются.
Пытаясь сложить все мысли и чувства, устала Умничка. Легла спать, а не спится. В голове мысли сталкиваются, мешают друг другу, ноги куда-то бегут, спокойствие в постель не приходит. Так постепенно и ушла в сон, расстроившаяся, разбежавшаяся в стороны разные.
И снится Умничке сон. Сидит Умничка в удивительно красивом зале. Уютно в нём, радостно. На окнах золотисто-пурпурные занавески, ноги утопают в мягкости нежного ковра, приглушённый свет льётся с высокого купола, наполняя пространство зала спокойным чистым светом. А по этому удивительному помещению бегают, сталкиваются и ругаются странные существа. Удивилась девочка: «Как в такой красоте шуметь можно?» – прислушиваться стала.
Одно из существ, покачивая в руке очки в золочёной оправе, умно щуря проницательные глаза, громко проговорило:
– Друзья мои, давайте перестанем спорить! Нам нужно помочь нашей хозяйке решить вопрос, как ей стать Взрослой! У каждого из нас есть своё мнение, отличное от мнения других. Предлагаю выбрать старшего среди нас и его мнение предложить Умничке как наше общее!
– Надеюсь, Вы понимаете, о ком я говорю! Естественно, я намекнул вам о себе! Являясь представителем головы, бесспорно, для всех нас являюсь самым главным! Во-первых, я выше всех живу и вижу дальше всех! Во-вторых, именно я планирую, куда нам всем пойти и что нам делать! Я думаю, анализирую, являюсь представителем всех нас! Ну, вы представьте человека, который бы думал ногами и ходил вниз головой! Это же просто смешно!
– Ах, так! – вскричало высокое существо, которое постоянно двигалось, подпрыгивало и покачивалось на носочках. – Да если бы не я, ты бы всю жизнь свою лежал на месте! Без проку всю нашу жизнь планируя, без смысла и без толку! Да без движения ты думать бы не мог, не то, что принимать решенья! Нет движения – нет мысли! – заявило, в конце концов, беспокойное существо. – Поэтому именно я могу быть нашим представителем и всё Умничке объяснить!
– Братцы, не ссорьтесь! – тревожно перебило спорящих нежное создание с длинными волосами до самых пят. – Всё время вас приходится объединять, мирить! Давайте выберем меня! Если я буду главной, то обязательно мы будем жить в мире и согласии и сможем всё хозяйке объяснить!
В течение многих лет танцевально-двигательной терапией занимались только в США, однако сегодня новые методы и теории, относящиеся к этой области, разрабатываются по всему миру. Авторы этой книги – ведущие специалисты из разных стран – создают широкую панораму истории становления, развития и последних достижений танцевально-двигательной терапии. Разбираются основные понятия, теории, межкультурные особенности танцевально-двигательной терапии, системы описания и анализа движения. Поднимаются вопросы конкретной работы с пациентами: детьми, семьями, взрослыми с психическими расстройствами и пожилыми людьми с деменцией.
Алексей Максимович Шибаев – врач, психиатр, психоаналитик Чешского психоаналитического общества (CPS) Международной психоаналитической ассоциации (IPA), действительный член Общества психоаналитической психотерапии (SPP) Европейской федерации психоаналитической психотерапии (EFPP). Частнопрактикующий психоаналитик. Работает с детьми, подростками, взрослыми, тяжёлыми пациентами. Проводит супервизии и тренинговую психоаналитическую психотерапию. Автор и преподаватель ряда курсов по психоанализу и психоаналитической психотерапии.
В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и понятиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге. Для тех, кто уже устал от этой бессмысленности, но еще не потерял веру. Для тех, кто догадывается, что есть в этой жизни что-то превыше размеров одежды и массы тела.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа.
К вам обращаются четыре обыкновенные женщины, которых судьба свела вместе более десяти лет назад. С тех пор каждой из них довелось пережить и огромные радости, и глубокие печали. Испытания не сломили их отважный дух, а взаимная поддержка помогла найти свою дорогу в жизни и девиз: «Выживать и процветать».Авторы пришли к выводу, что лучше всего делать это с юмором, дружбой, оптимизмом и постоянным поиском света в конце туннеля. Свои идеи и практические советы они излагают на страницах этой книги.
Разделение людей на мужчин и женщин определяет восприятие различий, характерных для психики и поведения человека. Идея противоположности мужского и женского начал встречается в традициях всех цивилизаций. Сегодня многие психологи ставят под сомнение такое жесткое деление человечества на две группы, считая, что оно приводит к возникновению многих психологических проблем. Гендерная терапия направлена на то, чтобы обучить мужчин и женщин продуктивным стратегиям и практикам поведения ради преодоления традиционных гендерных стереотипов и разрешения возникающих на их основе конфликтов и проблем.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы психолога в сфере гендерной терапии.