Система оздоровления в пожилом возрасте - [6]
Прием отрубей хорошо сочетать с клизмами, которые указаны ниже (пункт 7).
Дополнительно хорошо прогреваться в ваннах, сидя в воде по 15—20 минут.
7. В пожилом возрасте случается так, что даже клизма с 0,5 – 1 л воды не идет. Толстый кишечник «усох» и набит спекшимися каловыми массами. В таких случаях рекомендуется применять иной вариант постановки клизмы.
Взять 1 л воды, положить туда 1 ст. ложку семени льна. Довести до кипения и 20 минут кипятить на маленьком огне. Остудить. Вылить в кружку Эсмарха (2-литровую грелку) и добавить туда 2 ст. ложки горчичного масла[2]. Эту смесь вводят с помощью клизмы вечером, перед сном. Обычно часть клизмы выходит, но часть останется и будет вести «смягчительную» работу в толстом кишечнике.
На второй день делают все то же самое, но с 1,5 л воды и 1,5 ст. ложками семени льна.
На третий день с 2 л воды и 2 ст. ложками семени льна.
На четвертый день делают перерыв.
С 5-го по 7-й день клизмы, как в третий день, а на 8 день – перерыв.
С 9-го по 11-й день клизмы, как в третий день, а на 12 день – перерыв.
Затем провести еще один курс. В зависимости от обстоятельств и сдвигов в здоровье повторяют еще 3 дня, либо 6, либо все 12.
В итоге от такого смягчения даже самые спекшиеся каловые камни набухают и начинают отходить. Лен обволакивает слизью стенку толстого кишечника и способствует ее восстановлению. Горчичное масло способствует скольжению, что не так травмирует слизистую оболочку прямой кишки, обладает бактерицидными качествами и поглощает сухость и холод из прямой кишки – причины «сухости и жесткости».
Подготовительный этап заканчивается после того, как у пожилого человека все более-менее залечилось и он может спокойно ставить клизму с 2 литрами воды. Сроки подготовительного этапа индивидуальны. После подготовительного этапа, немного отдохнув, приступают к основному.
Если у вас нет особых нарушений и лечить нечего, то весь предварительный этап (1 – 2 недели) будет заключаться в «смягчении организма». «Смягчение» необходимо для того, чтобы шлаки лучше и безболезненнее выходили вон. Для этого вы через день принимаете теплые ванны, ходите в парную – прогреваете и напитываете организм влагой. Кушаете побольше овощей и цельные каши с топленым маслом.
Ежедневно делаете молочно-масляные микроклизмы. Их несколько вариантов. Выберите наиболее приемлемый для себя.
1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) – от запоров, овечьего кала, газообразования, иссушения и обезвоживания организма. Подходит для пожилого человека нормального сложения.
2-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного). Этот состав оказывает то же действие, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме и повышает теплотворные способности организма. Поэтому его можно рекомендовать полным, флегматичным людям. Но больше всего он подходит для лиц постоянно мерзнущих и худых.
3-й состав: основа, как у первого, плюс 1/2 ч. ложки (5 – 10 г) поваренной соли. Это усилит действие первого состава. Рекомендуется полным людям.
4-й состав: основа, как у первого, плюс половина или 1 ст. ложка насыщенного отвара полыни или 1/2 ч. ложки чеснока. Это весьма помогает при желчных расстройствах. Состав с полынью хорошо подходит для полных людей, а с чесноком для полных (кто мерзнет) и худощавых.
5-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного), плюс 1/2 ч. ложки поваренной соли. Особенно подходит для полных лиц.
В качестве заменителя молока или его разбавителя (50:50) можно использовать отвар мяса (особенно баранины) или костный бульон. Все эти части по-своему воздействуют на организм: смягчая, уменьшая слизь или желчь.
«Смягчив» организм и немного отдохнув, приступайте к основному этапу.
Основной этап
Основной этап очистительно-противопаразитарного лечения требует определенного волевого настроя. Длится он всего две недели, но в эти две недели надо выполнить все нижеописанные процедуры. Лишь тогда будет положительный оздоровительный результат.
При выборе сроков этого лечения рекомендуется учитывать лунный цикл, с тем чтобы заключительный этап – чистка печени – пришелся на 13 – 14-е лунные сутки (наиболее благоприятные для очищения печени). Основной этап длится 10—11 дней.
Чтобы у вас все нормально получилось, начинайте с 1-го дня лунного цикла. За 11—12 дней вы пройдете основной курс, отдохнете 1 – 2 дня и сделаете чистку печени. Этим вы идеально впишетесь в биоритмическую работу организма с учетом лунного цикла. Сил у пожилого организма уже недостаточно, и ему биоритмическое соответствие необходимо.
Основной этап очистительно-противопаразитарного лечения состоит из приема противопаразитарных средств, постановки клизм (которые не только очищают организм, но и вымывают убитых паразитов) и перехода на раздельное вегетарианское питание.
Противопаразитарные средства
В течение основного курса утром натощак принимать спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха. Она содержит много йода и подавляет микроорганизмы и грибки, увеличивает противораковую защиту организма. Прием других противопаразитарных средств описан по дням.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Сложной и очень важной теме биоэнергетики и биосинтеза организма человека посвящена эта книга. Вы узнаете, что заставляет человека терять энергию, а что помогает восполнить ее недостаток. Подробнейшим образом описаны средства, позволяющие резко увеличить биоэнергетику: движение, правильное питание и голодание, дыхание, водолечение.Лекарственный подход, так широко распространенный сейчас, – путь в никуда, а вот вдумчивая работа с собственным телом по поддержанию биосинтеза – путь к долгой и полноценной жизни.
Книга Г. П. Малахова посвящена одному из важнейших источников жизненной силы человека – дыханию. В ней рассмотрены наиболее действенные дыхательные методики древности и современности: пранаяма индийских йогов, метод А. Стрельниковой, К. Бутейко, холотропное дыхание и другие.Особое внимание автор уделяет описанию дыхания, котрое позволяет очистить полевую форму жизни человека и тем самым избавиться от первопричины болезней и обрести надежное здоровье. Приведены реальные примеры исцеления, достижения душевной и физической гармонии с помощью дыхания.Книга будет интересна читателям всех возрастов и различного состояния здоровья.