Система оздоровления в пожилом возрасте

Система оздоровления в пожилом возрасте

В этой книге собраны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.

Оздоровление людей пожилого возраста отличается от оздоровления молодых. С возрастом большинство людей наживает массу заболеваний, которые мешают качественно проводить оздоровительные мероприятия. Люди вынуждены отказываться от наиболее эффективных процедур. Пожилые люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем подлечить свои заболевания, размягчить шлаки, улучшить иммунитет.

Важно очистить организм от грязи и паразитов. Потом – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.

Осваивайте эту информацию о здоровье без спешки, вдумчиво и у вас все получится!

Жанры: Здоровье, Альтернативная медицина
Серия: Основы здоровья
Всего страниц: 54
ISBN: 5-94371-081-7
Год издания: 2002
Формат: Фрагмент

Система оздоровления в пожилом возрасте читать онлайн бесплатно

Шрифт
Интервал

Предисловие

В этой книге даны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.

Ошибки, которые подстерегают людей на пути самооздоровления, связаны с тем, что люди по своей наивности и незнанию используют самое легкое, простое и доступное, например уринотерапию, и пытаются с ее помощью решить такие проблемы со здоровьем, которые требуют совершенно иных средств и подходов. А работать над своим организмом надо комплексно и постоянно. Первым делом – очистить себя от грязи и паразитов. Вторым – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.

Осваивайте знания о здоровье без спешки, вдумчиво, и все у вас получится!

Введение

Пожилой возраст

Постановка задач оздоровления и омоложения

Специфика процессов старения человеческого организма многообразна, но можно выделить две большие группы. К первой группе необходимо отнести процессы, происходящие с телом человека на энергетическом уровне. Сюда относятся мысли, эмоции, желания человека. Эту сферу функционирования я называю полевой формой жизни, потому что в ней образуются различные энергетические поля – эмоциональное, интеллектуальное, духовное и т. д. Ко второй группе следует отнести биологические процессы, происходящие в теле человека: в органах, тканях, клетках. Причем следует учитывать, что происходящее в полевой форме жизни во многом объясняет явления в физическом теле.

В первой группе прежде всего бросается в глаза сначала колоссальное наращивание массы; масса тела человека от яйцеклетки до 20-летнего возраста увеличивается в 120 миллиардов раз! Это я называю «пружиной» или силой жизни. В самом начале нашей жизни «давление» пружины очень велико. Тело быстро набирает массу и формируется. Затем, от 20 до 40 лет, наблюдается стабильный период; потенциал ослабевает, но еще достаточно силен, чтобы поддерживать наш организм в стабильном состоянии. После этого начинается процесс увядания организма; сила давления «жизненной пружины» еще больше уменьшается. Уменьшается масса тела, происходят изменения в его структурах. И наконец, наступает старость.

Относительно этой стороны увядания организма можно сказать следующее. «Завод жизненной пружины» у каждого человека свой и зависит от кармических причин. Чем лучше карма человека, тем мощнее его «пружина», тем продолжительнее и здоровее жизнь. Влияя на собственную карму, можно значительно улучшить качество жизни. О том, как это сделать, читайте в моей книге «Исцеление кармы». Здесь я лишь вкратце скажу о том, какие факторы способствуют быстрой трате жизненной силы.

Наиболее существенный ее расход происходит при неконтролируемом эмоциональном поведении. Во время эмоциональных переживаний драгоценная энергия фонтаном бьет из человека. Вот почему после них мы чувствуем себя опустошенными. Эмоционально уравновешенный, незлопамятный, добрый и любящий себя и других человек всегда живет дольше и выглядит лучше.

С другой стороны, человеческий организм накапливает в себе радиоактивность; в старости радиоактивность нашего тела в 240—470 раз выше, чем в молодости. А как было доказано академиком В. И. Вернадским, продолжительность жизни находится в функциональной зависимости от количества поглощенных нейтронов и вообще от накопленных организмом радиоактивных веществ. Противостоять этому можно путем голодания – организм не только выводит из себя радиоактивность, но и использует ее в качестве дополнительного источника энергии. Именно по этой причине животные, впадающие в спячку, живут значительно дольше невпадающих.

Одной из наиболее значительных причин старения является зашлаковка организма. Зашлакованный организм становится удобным местом для жизни самых различных паразитов[1]. Начинается процесс внутреннего гниения; специфический старческий запах отражает это явление. Создаются условия для разного рода иммунных заболеваний, появляются всевозможные высыпания в виде полипов, бородавок, которые легко могут перерождаться в опасные опухоли. Потеря эластичности тканей грозит большими неприятностями в виде разрывов кровеносных сосудов, которые так часты в пожилом и старческом возрасте. Загрязнение шлаками печени приводит к серьезному расстройству венозного кровообращения. Застой венозной крови приводит к резкому ухудшению работы всего пищеварительного аппарата, расширению вен нижних конечностей, образованию геморроя, запорам, нарушениям в половом аппарате.


Отложение шлаков происходит сначала в толстом кишечнике. Оттуда шлаки попадают в кровь и отравляют организм. Впервые на это обратил внимание И. И. Мечников. Затем в клетках происходит постепенное накопление шлаков, которые образуются в процессе обычной жизнедеятельности. Например, ученые установили: чем больше в клетках мозга пигмента липофусцина (липофусцины представляют собой продукты переокисления и полимеризации жиров и жиро-белков), тем хуже клетка противостоит вредным влияниям окружающей среды, тем больше выражен процесс старения. То же самое происходит и со всеми другими клетками. Поэтому очищение толстого кишечника и налаживание его нормальной работы – первостепенная задача в предупреждении преждевременной старости.


Еще от автора Геннадий Петрович Малахов
Из сосуда своего

Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.


Лучшие рецепты оздоровления

Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.


Укрепление здоровья в пожилом возрасте

Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.


Очищение организма и правильное питание

Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.


Голодание

Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.


Голодание в лечебных целях

Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.


Рекомендуем почитать
Фонарь под третий глаз

Шикарное убежище — мусорный контейнер! И стенки не просвечивают, и жуткий аромат отпугивает неприятеля. Маруся просчитала это мгновенно, заслышав выстрелы в тихом дворике: как раз там она с Ярославой совершала вечерний моцион. Слава небесам, гангстеры промчались мимо укрытия, где затаились подружки, попутно пристрелив парня, за которым гнались. Перед тем как пуля настигла беглеца, тот успел забросить в контейнер пакет с какой-то железкой и документами. Любопытная Маруся не погнушалась прихватить трофей и уже выбиралась из благоухающего тайника, когда смущенную девушку и ее сообщницу повязали бравые представители милиции...


Изумрудные ночи. Книга 2

Дикие джунгли, непроходимые горные тропы, кровожадные индейцы — лишь часть опасностей, подстерегающих путешественников на их пути к намеченной цели. Достигнут ли они ее? Как сложатся взаимоотношения главных героев столь не похожих друг на друга?.. Об этом читатели узнают из второй книги этого увлекательного романа.Первая и вторая книги романа выходят в свет одновременно.


Проклятие Низвергнутого бога

Два короля правят королевством Аворнис, стараясь противостоять внешним и внутренним врагам. Один из них, Ланиус – потомственный монарх, но рожденный от седьмой жены короля, поэтому его права на престол поставлены под сомнение. Второй король – бывший капитан галеры, захвативший власть мирным путем, – считает благосостояние государства своим главным делом. На королевство надвигается черная тень – отлученное от небес божество претендует на абсолютную власть в Аворнисе. Одолеть Низвергнутого можно лишь с помощью магического Скипетра милосердия.


Пираты Черных гор

Король Аворниса Грас вместе с генералом Гирундо отправляются в Черногорию, чтобы вернуть трон своему союзнику принцу Всеволоду, у которого его отнял вероломный сын Василко. Аворнийцы боятся союза черногорцев с Низвергнутым, иначе им придется иметь дело с союзниками свергнутого бога на слишком большом протяжении границ королевства. Тем временем активизировались и давние противники аворнийцев – кочевники ментеше, однако смерть предводителя посеяла междоусобицу в их рядах. Король Ланиус ищет в старинных манускриптах сведения, позволяющие противостоять врагам и вернуть к прежней жизни рабов ментеше, но иногда его посещают мысли о том, что трон, узурпированный Грасом, мог бы снова принадлежать одному ему...


Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых.


Лечим нервы народными средствами

Как говорится в старом анекдоте: все болезни от нервов… И в каждой шутке есть истина! В наше время стресс и вечная гонка по кругу стали нашими постоянными спутниками. В итоге человек получает букет невротических симптомов, а последствием этого становится множество проблем. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, что постепенно может привести к серьезным заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца… И что делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, однако всю жизнь быть зависимым от таблеток — «удовольствие» весьма сомнительное.


Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма. Супердиета для шикарной шевелюры

Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться. Наша книга поможет вам разобраться, какова причина «недомогания» ваших волос. Подскажет, как ухаживать за волосами разных типов. Научит, как почистить организм, чтобы он с новой силой взялся за самореставрацию и обновление.


Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.


Народная мануальная терапия

Исцеление руками — один из самых древних народных методов лечения. В сочетании с другими традиционными способами они в ряде случаев дают прекрасные результаты.


Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки

Это книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.


Биоэнергетика человека: пути повышения энергетического потенциала

Сложной и очень важной теме биоэнергетики и биосинтеза организма человека посвящена эта книга. Вы узнаете, что заставляет человека терять энергию, а что помогает восполнить ее недостаток. Подробнейшим образом описаны средства, позволяющие резко увеличить биоэнергетику: движение, правильное питание и голодание, дыхание, водолечение.Лекарственный подход, так широко распространенный сейчас, – путь в никуда, а вот вдумчивая работа с собственным телом по поддержанию биосинтеза – путь к долгой и полноценной жизни.


Лечебное дыхание. Практический опыт

Книга Г. П. Малахова посвящена одному из важнейших источников жизненной силы человека – дыханию. В ней рассмотрены наиболее действенные дыхательные методики древности и современности: пранаяма индийских йогов, метод А. Стрельниковой, К. Бутейко, холотропное дыхание и другие.Особое внимание автор уделяет описанию дыхания, котрое позволяет очистить полевую форму жизни человека и тем самым избавиться от первопричины болезней и обрести надежное здоровье. Приведены реальные примеры исцеления, достижения душевной и физической гармонии с помощью дыхания.Книга будет интересна читателям всех возрастов и различного состояния здоровья.