Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - [49]
Подчеркну, что самым важным ингредиентом является развитие правильного сознания. От того, какое настроение человек вкладывает в процесс приготовления пищи, зависит эмоциональное, физическое и духовное состояние тех, кто ее принимает.
Есть одно замечательное высказывание, которое гласит: «Если пища не станет вашим лекарством, то лекарство станет вашей пищей». Например, лучшее лекарство от гнева — это сладость. Если вы чувствуете, что кто-то из членов семьи гневается, нужно угостить сладким, сказать что-то ласковое, сделать что-то теплое. Раньше женщины, прежде чем подать супругу стакан с чаем или водой, нашептывали туда слова любви. Говорили: «Я тебя люблю», — и подавали с таким же искренним настроем. Один японский ученый наглядно доказал, что вода обладает памятью. По итогам его исследований был снят документальный фильм «Память воды», где показано, как разная музыка и слова по-разному выстраивает структуру молекулы воды. Аналогично еда, слова и действия передают эмоции и настрой хозяйки. Попробуйте вышить с любовью инициалы мужа на рубашке, и она станет его оберегом, потому что в этот момент закладывается мощная женская защита.
Очень важно передавать через еду вкус благости. Помимо нашего внутреннего настроя у каждого продукта есть своя энергетика, которая усиливает или разрушает эффект. Например, алкоголь разрушает разум и отношения на корню, так как несет энергию невежества. Кофе, крепкий чай, различные тоники и энергетики будоражат сознание, так как это напитки страсти. Свежие соки, травяные чаи, вода, молоко изначально несут в себе вкус благости. Аналогично разную энергию несут продукты. Например, мясо — убиенная пища и передает человеку энергию страха и насилия, которое животное испытало в момент смерти. Поэтому очень рекомендую отказаться от мяса. В страсти вкус еды ярковыраженный: она очень горячая, очень острая, очень перченая и т. д. Благостная же пища маслянистая, сочная, не слишком горячая и не слишком холодная.
Вообще все, что связано с процессом приготовления пищи, имеет большое значение. Нет ни одного неосмысленного действия. Например, когда хозяйка моет за гостями посуду, ее благочестие накапливается. А традиция собирать гостям в мешочки угощения со стола домой говорит о том, что хозяева благо из своего дома с радостью передают в другие. При этом сама семья и дом в этот момент энергетически очищаются. Поэтому, пожалуйста, если вы хотите, чтобы в вашем доме была энергия любви, хотя бы раз в неделю зовите гостей. Возобновите хорошие традиции прошлого.
Во всех традициях мира было принято в первую очередь предлагать пищу Богу как знак благодарности и понимания того, откуда все берет начало.
Было бы очень хорошо, если бы перед трапезой вы освящали пищу в близкой вам традиции. Тогда ваше сердце, сердца близких, гостей и знакомых, которые отведают эту пищу, расширятся в разы, потому что все мы единая семья Бога. Один мужчина в Челябинске, узнав о том, как важно кормить других освященной пищей, вдохновившись, как-то утром напек тазик хвороста, пошел с ним на трамвайную остановку и начал предлагать его людям абсолютно бесплатно. Это было время экономического развала, когда месяцами не платили зарплату, все ходили озлобленные. Окружающие смотрели на радушного кондитера как на сумасшедшего. Никто не решился попробовать хворост, кроме одного мужчины с похмелья. Но кондитер не опустил руки и каждое утро приходил на остановку с тазом хвороста. Прошел месяц. И что вы думаете? Пассажиры уже ждали с нетерпением необычного раздатчика сладостей. Трамвай даже не трогался с места, пока он не придет. «Опаздывает, наверное», — говорили друг другу люди, выглядывая из окон. «Идет! Идет!» — радовались они, как дети, когда видели спешащий знакомый силуэт. Вскоре счастье, радость, интерес друг к другу потихоньку вселились в их сердца. Они уже знали друг друга по именам, не спешили, как обычно, разойтись в разные стороны, выходя из трамвая. Это проявилось не только в разговорах. Со временем люди сами стали от души давать деньги (пожертвования) кондитеру, и сладостей становилось еще больше.
Я очень верю, что когда-нибудь мы создадим такое общество и будем бегать с хворостом, делать друг для друга что-то теплое. И тогда общество, мир изменится… А мы начнем. Как говорил Махатма Ганди, «стань той переменной, которую ты ищешь в этом мире». Хотите теплоты в мире? Станьте теплым.
Мечтаете о заботе — начните заботиться о других. Хотите счастья в семье — начните приглашать гостей и обсуждать возвышенные темы, высокие жизненные цели.
Важно учиться размышлять о сокровенном. К сожалению, люди думают, что сокровенное — это делиться проблемами, но такой разговор несет в себе совершенно другое настроение. Если у нас в доме не происходят какие-то серьезные, глубокие размышления, если мы не просим совета и благословений у членов семьи, то со временем каждый замыкается сам в себе. Сейчас у большинства людей ведутся просто бытовые разговоры и обсуждение проблем. По проблемы как раз и возникают, потому что нет сокровенной глубокой внутренней жизни в семье. И так люди идут рядом по жизни, даже не поняв и не почувствовав друг друга как личности. Но когда мы искренне делимся своими целями, мечтами, чаяниями, получаем поддержку, понимание и благословение, то появляются совершенно другие внутренние ощущения. Хорошо помню один из таких моментов в отношениях с супругом. Я вдруг заметила, что часто употребляю слово «несправедливо» по отношению к нему, автоматически заняв место справедливой. Это открытие настолько поразило меня, что я начала читать труд В. Соловьева «Спор о справедливости», изучать эту тему у разных учителей и поняла, какое узкое у меня сознание. Поняв свою ошибку, начала делиться с супругом: «Оказывается, при общении с тобой часто употребляю это слово. Я начала размышлять, изучать и поняла, что просто узурпировала место справедливости. Это моя большая иллюзия и гордыня. Как ты столько терпел это?» Супруг сначала отмахнулся, сказав, что я преувеличиваю и наговариваю на себя. Но вскоре присоединился к рассуждениям, заметил похожие качества у себя, и мы начали вместе говорить о каких-то глубоких вещах. Такие разговоры очень укрепляют и развивают отношения.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.