Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - [48]
Преподносить дар — это великое искусство, которому нужно обучаться, развивая в себе внимательность. Зачастую люди дарят другим то, что желают сами себе. Хотя второму человеку, может, это и не нужно. В наших образовательных программах мы часто проводим акции «Просто так». И так как у нас обучаются студенты из разных стран мира, нужно проявить много изобретательности, чтобы придумать, что же подарить. Например, одна студентка живет в Австралии, другой в Канаде, а третий в России. Чтобы лучше узнать друг друга, они начинают больше интересоваться друг другом как личностями. И когда человек получает подарок «прямо в десятку», у дарящего возникает невероятное чувство счастья. Потом студенты говорят: «У меня сердце очень расширилось. Это так интересно и здорово — дарить!»
Принимать дар — не меньшее искусство. Помню, как-то мой брат подарил супруге на день рождения цветы. Она поблагодарила и положила их на пианино, так как началось застолье и именинница, будучи хозяйкой, захлопоталась. Все это время букет так и пролежал на пианино. После этого брат долгое время не хотел дарить жене цветы, потому что такое отношение сильно ранит того, кто вложил в подарок частичку себя. Стоит отметить, что у многих людей проблемы с принятием дара. Например, я всегда очень любила дарить подарки. Как только мне кто-то дарил, тут же возникало желание немедленно ответить тем же. Со временем я стала понимать, что за такой внешней щедростью стоит нечто более серьезное. Долго размышляла и изучала, почему мне так некомфортно, когда что-то дарят. И поняла, что за этим стоит желание контролировать. То есть я не хотела быть кому-то обязанной за знаки внимания. Было несколько важных откровений, в результате которых я поняла, что это желание — тонкая форма контроля над человеком, неспособность принять любовь и проявление гордости.
Важно уметь достойно принимать не только подарки, но и комплименты. Например, девушке говорят: «Вы сегодня такая красивая». А она в ответ: «Да я просто голову помыла». Или: «У тебя такое замечательное платье». — «Ой, да что вы, случайно по уценке купила». Это говорит о неумении принимать дары на уровне слов. То есть дарить и принимать дары — это целое искусство, и важно этому учиться.
В древних писаниях говорится, что дом, где не бывают гости, превращается в змеиное логово. Если семья давно никого не приглашала, то скоро начнутся скандалы, так как в доме накапливается энергия негатива и раздражения. Гости — это нечто магическое. Одним своим присутствием они перезаряжают энергетику, потому что хозяева переключают внимание с себя на других. А если при этом будут вестись разговоры на возвышенные темы, вы почувствуете, что энергетика в доме поменялась полностью, как будто «пропылесосили» весь тонкий эфир. Не зря испокон веков на Востоке считалось, что гость, который прошел мимо, — это ангел, который покинул ваш дом. Помню, когда я приехала в Павлодар к родственникам по отцовской линии, все приглашали в гости и накрывали щедрый дастархан. Если я отказывалась садиться за стол, хозяева воспринимали как личную драму Чтобы не обидеть человека, принято взять хотя бы кусочек хлеба. Современные люди думают, что заказать банкет в ресторане — намного круче и престижнее, чем домашнее застолье. Но только когда мы что-то искренне и с любовью сами делаем для других, только это приносит счастье и удовлетворение. Ведь казенная пища несет совершенно другую энергетику, нежели домашняя.
Вкусная пища, приготовленная с любовью и благодарностью, — это мощнейшая женская сила и энергия для сохранения семейного союза. Не зря говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Когда женщина сама готовит, таким образом проявляет заботу и любовь, и отношения в семье улучшаются автоматически. Также очень важно не зацикливаться и нести энергию щедрости и любви вовне. Если вы хотите, чтобы в доме была энергия любви и счастья, хотя бы раз в неделю приглашайте гостей, готовьте сами. И это тоже один из главнейших секретов гармоничной семейной жизни.
Дом чистится исключительно гостями, а не «Мистером Мускулом» и не пылесосом. Любой хозяйке, даже самой занятой бизнес-леди, очень важно самой месить тесто, потому что тесто дает «замес» для семьи, объединяя ее на тонком плане. Например, моя бабушка так замешивала тесто, что пирожки никогда не становились черствыми. Их вкус мы помним до сих пор. Особенно много пекла она на праздники и первым делом шла угощать всех соседей. У нее был специальный поднос, куда выкладывала пасхи, куличи, пирожки, ватрушки. При этом бабушка никогда не возвращалась с пустыми руками, потому что соседки тоже угощали. Так у них происходил душевный обмен.
Говорится, что женщина скрепляет семью домашней пищей. В процессе приготовления женщина передает свое настроение всей семье. Если у вас по каким-то причинам возникают конфликты, начните готовить с еще большей любовью и каждый раз молитесь за своего мужа, за своих детей, напитывая их через еду своим сердечным отношением. Все ваши чувства, мысли, тонкие желания переходят в пищу. Если вы готовите и при этом взвинчены, знайте, что получится энергетическая отрава, отведав которую, будут раздражены все члены семьи.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.