Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - [40]
Дети по своей природе великие ученики. Они способны с раннего возраста впитывать знания, и в зависимости от того, чем мы наполним их сознание, получим результат в будущем. Родители в повседневной суете часто отмахиваются от ребенка: мол, некогда тратить время на пустую болтовню. На самом деле ребенок никогда не говорит глупостей, надо просто уметь слушать. У него чистое сердце, так как нет вожделения и чувства выгоды, но он не может выразить свои мысли понятным нам способом. В школе и дома детей приучают не задавать «глупых» вопросов, но у ребенка нет ни одного неважного вопроса. Просто зачастую мы на них не знаем ответов. Общайтесь с детьми, слушайте их, и они очистят ваши сердца. В Ведах говорится, что каждого ребенка мы должны настраивать на великие дела, приучать детей к мысли, что они великие люди, которые смогут сделать много хорошего для мира.
В детстве вся жизнь, любое событие — это некое таинство, восхитительная загадка и сказка. Дети не устают удивляться и могут научить нас, как быть счастливыми прямо сейчас. У многих взрослых жизнь — рутина: с работы — домой, из дома — на работу, и если бы не телевизор, они вообще не знали бы, чем заняться. Достаточно понаблюдать за картинами в парке, где родители выгуливают детей. Ребенок в восторге бежит за бабочкой, а отец равнодушно курит в сторонке, думая о чем-то своем. Он ничего не видит, не слышит, ничему не удивляется.
Большинство взрослых переживают по поводу денег, крыши над головой, достатка в доме. Им некогда оглянуться назад, остановиться, почувствовать важность настоящего момента, так как карьера и деньги всегда в приоритете. Но дети вырастают и не благодарят родителей за материальные достижения, потому что в жизненной суете не было глубоких отношений, любви и взаимопонимания. Без духовных ценностей дети будут враждовать из-за денежного наследства. Поэтому старшим важно понять и передать новому поколению смысл жизни: объяснить, для чего нужны материальные богатства, как их использовать на благо, внушить, что нужно уметь жертвовать собой. Если мы сможем обучить детей контролировать вожделение, возвышая его до чистой любви, научим жить с позиции долга, это и будет самое ценное, что мы сможем им передать.
Мини-тренинг
Если вы искренне хотите узнать, что думают о вас ваши дети, затейте с ними игру. Я говорила сыну: «Представь, что у тебя есть волшебная палочка. Какие качества ты хотел бы во мне изменить в лучшую сторону? Что бы добавил, улучшил, исправил?» И приготовьтесь не просто слушать, а услышать ребенка. Если вы пригласили его к искреннему диалогу, очень важно спокойно и внимательно выслушать о себе правду, ведь то, что скажет ребенок, может вас шокировать. Как правило, человек о себе более высокого мнения, чем окружающие. И ребенок может выявить какие-то наши несовершенства. Ведь дети — наше отражение. Не зря же есть выражение «В тебя как в зеркало гляжусь».
До пятилетнего возраста ребенок сосредоточен на эмоциях. Природный эгоизм требует полного внимания, поэтому все его желания исполняются родителями, как повеления царя. И здесь очень важна сфера чувств и прикосновений. Так, до года дитя нужно холить, лелеять, практически не спуская с рук. Маме необходимо понимать, что, когда она ругает ребенка, ни в коем случае нельзя его бить, одергивать за руку, щипать и т. д. Касаться можно только в случае похвалы и ласки, иначе у ребенка на всю жизнь останется психологическая травма и неприятные ассоциации с прикосновениями. Далее развитие идет через игры, поэтому всем родителям важно научиться играть с детьми. Сегодня модно и популярно отдавать чад в развивающие центры и убегать по своим делам. В итоге родители не развивают глубоких отношений со своими детьми, и связь теряется.
Еще один важный момент в воспитании — доверие. Родители зачастую перекрывают развитие ребенка своими страхами. В два-три года детям все интересно, они ничего не боятся и так как они изучают мир через осязание, им хочется залезть, потрогать, разобрать. Но мама без конца одергивает малыша. Я не призываю к попустительству, но у родителей должна быть ответственность за то, чтобы у детей сформировались чувство гармонии и доверие к окружающему миру. Важно помнить, что дети — не наша собственность, мы воспитываем их не одни. У любого ребенка есть ангел-хранитель. Но когда мы не верим в него и стараемся все взять под свой контроль, ангел опускает крылья.
Родительский страх очень сильно сжимает пространство вокруг ребенка, и это мешает раскрыть весь его творческий потенциал. Например, многие троечники добиваются успеха в жизни, так как ничего не боятся. Они не привязаны к результату, радуются жизни и общению. А отличники трясутся над оценками: четверку получил — уже истерика. В итоге из школы выходит отличник с золотой медалью, потом студент с красным дипломом, который не реализовал свою природу и зациклен на мнении других людей.
Очень важно периодически говорить детям о том, что они любимы. К сожалению, огромное количество родителей не могут выразить свою любовь к детям в виде ласковых слов, теплых объятий, долгой сокровенной беседы. Хотя свои страхи и переживания родители обычно проявляют открыто. Но наряду с чувством страха, который ребенок видит и считывает, очень важно проявлять любовь в виде радости, восторга, совместных игр, интересных событий и т. д. Ребенок не должен чувствовать только вкус страха и беспокойства, иначе у него появляются чувства ущербности и неполноценности.
Что заставляет миллионы поклонников сериала с нетерпением ждать новые серии саги, в которой хорошие парни никогда не побеждают, а наградой за честь и подвиг частенько служит смерть? Может быть, мы пытаемся угадать в героях себя? В этой книге эксперты-психологи и по совместительству фанаты «Игры престолов» исследуют мотивации героев, их отношения, психические расстройства и травмы и объясняют, как все это влияет на их поступки и судьбы. Взгляните на знакомых персонажей с новой точки зрения, попробуйте глубже их понять, и любимая история (а возможно, ваша собственная жизнь) заиграет новыми красками.
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе? Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.