Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - [3]
Когда попадаешь в ауру такого человека, у одних возникает чувство раздражения, гнева, желание отдалиться. А у других, наоборот, появляется желание помочь и поддержать. Но даже на поддержку люди такого сорта отвечают «охами», «ахами» и продолжают настаивать на своем. Раскрою «криминальный» секрет, который нужно осмыслить, переварить и пропустить через сердце. Если человек находится в таком состоянии хронически — это вкус жизни и личный выбор каждого. Есть люди, которые любят подливать уксус во все блюда. А есть те, кто любит «подкислять» свою жизнь, потому что им нравится быть жертвой. Ведь жертва вызывает у окружающих жалость, сочувствие. Женщина в таком состоянии любой разговор переводит к тому, что «Вот вам бы такое пережить!», «Если б ты знала, что там было!» и т. п. Глубинное чувство при этом — чувство несправедливости и обиды на весь мир.
Как-то к одному мудрецу пришел ученик и говорит: «В последнее время замечаю, что стал очень обидчивым. Что мне делать, как быть?» «Это излечимо, — успокоил его учитель, — только ты должен выполнить одно условие. Возьми мешок, носи всегда с собой и, как только на кого-то обидишься, клади в него картошку и не выкидывай. Придешь ко мне через месяц с мешком, и тогда продолжим разговор». Ученик с радостью согласился, но прибежал уже через две недели и взмолился: «Прости, мастер, больше не могу! Во-первых, тяжело, а во-вторых, воняет! Люди уже обходят стороной». У обиды та же самая история — тяжело и дурно пахнет. Тяжело на сердце и воняет внутри.
Обидчивые люди — это люди со вкусом соляной кислоты. И этой соляной кислотой они периодически делятся с другими. Эти люди любят подливать свой мысленный уксус в любую беседу.
Представьте судьбу такой женщины. Год от года «картошки» прибавляется, разочарование в жизни увеличивается. И когда она подходит к людям с этой «картошкой», окружающие начинают ее сторониться. Важно видеть и понимать, какой вкус мы несем людям, потому что любая женщина — это вкус. Есть аромат розы, есть аромат жасмина, василька… И каждая из нас имеет свой особый аромат. У женщин в невежестве — «аромат» тухлой картошки. Очевидно, что никого такой путь не привлекает, и наша задача свернуть с этого пути. Путь невежества с самого начала несчастен, и несчастья со временем только увеличиваются.
Как правило, такая женщина говорит: «Да когда же это кончится?! Когда у меня все улучшится?» А с какой стати улучшится? Изменения произойдут только в одном случае — если изменится мышление. Не мир меняется, а мы сами.
Внимание!
Если вы заметили в себе такие эмоции, как обида, апатия, уныние, лень, депрессия, следует отнестись к этому очень серьезно. Настолько, как если бы вам поставили рак четвертой степени. Ведь это и есть эмоциональный рак. Рак в клетках изначально развивается в эмоциях. Поэтому, поймав себя на том, что у вас есть вкус к негативным эмоциям, включайте внутри красную лампочку «alarm»: «Тревога, я угодила в эту энергию!!!», так как вы находитесь в опасной зоне под названием «невежество».
Второй путь — это путь страсти. Он подчинен энергии будущего, и здесь вырисовывается совершенно другая картина. Ключевое слово в страсти — выгода. Представьте женщину, которая полностью преображается, когда чувствует свою выгоду. Она очень любезная, яркая, вежливая, открытая. Точнее, делающая вид, что открытая; создающая иллюзию доброты и дружелюбия. А потом приходит домой, снимает маску и позволяет себе быть грубой, раздражительной, невнимательной по отношению к близким. Если по телефону вдруг позвонит начальник или подруга, тут же на время одевается маска любезности. Стоит положить трубку — добродушия как не бывало.
Женщина в страсти — это двуликая женщина. Как в рекламе «Билайн» — внешне живет на яркой стороне, но при этом есть внутренняя, темная сторона. Определить женщину в страсти легко хотя бы по тому, как она одевается. На люди — ярко, стильно, как с обложки модного журнала, а дома — как придется. Это говорит о том, что женщине намного важнее, как она выглядит в обществе, чем в глазах мужа и детей. А ведь члены семьи видят это и понимают, что обаяние, очарование, нежность и теплота предназначены не для них. Что мнение посторонних ей намного важнее, чем мнение домочадцев.
Другой пример. Представьте девушку, которая очень хочет замуж — желание вполне естественное. Но когда флюиды отправляются без разбора — женатым и не женатым мужчинам, лишь бы поскорее найти мужа, — это страсть. Страсть хочет приковать к себе, у нее сильно проявляется собственническое начало: «я, мне, мое». Поэтому девушка надевает маску ласкового, нежного существа, внешне она — само очарование. Но на тонком плане центральное внутреннее чувство — это ожидание выгоды в будущем. И только время отделяет от того момента, когда она выставит счет по полной программе. Представьте, что будет, если парень не оплатит этот счет. Ведь она столько вкладывала, так старалась, столько энергии на него потратила! Чувство внутреннего неудовлетворения будет расти, и когда-нибудь лимит терпения лопнет, сорвав все маски. В семейной жизни все складывается по такому же сценарию, если есть ожидания и корысть в отношениях. «Лучшие годы на него отдала!», «Столько терпела, столько прощала, и ради чего?» — зачастую сокрушаются женщины, когда брак развалился. Если два человека встретились в страсти и жизнь проводят в страсти, то, по сути, они все время ждут, когда же наступит это будущее, когда можно начать пожинать плоды.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.