Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - [2]
В то время как жизнь в глубину — это всегда увлекательное, непредсказуемое, а потому необычное путешествие. Сама судьба ведет нас по неизведанным тропам, а мы, будучи путниками, раскрываем тайный замысел Творца, становясь соучастниками Его творения. Как режиссер мечтает снять захватывающий фильм и получить «Оскар», так и наша задача — сотворить из своей жизни увлекательный многосерийный фильм, где каждая последующая серия гораздо интереснее предыдущей. И это настоящее приключение длиною в жизнь.
В одиночку нам не справиться, каждому очень важны в предстоящем путешествии помощники, попутчики, маршрут, карта местности, инструкции по выживанию и, конечно же, проводники, учителя, которые подскажут верный путь, помогут избежать пропастей, непроходимых болот, покажут дальние дали и помогут взобраться на вершины. Как в Гималаях не обойтись без опытных проводников, так и в джунглях жизни нам необходимы те, кто знает, как проходить неведомые, порой нехоженые тропы.
Вглядитесь в лица людей, по ним можно прочесть, какой жизнью живет человек — в длину или в глубину. Если на лице вы увидите отпечаток растерянности, уныния, апатии, гнева, обиды, раздражительности — это означает, что жизнь проживается в длину. А если увидите свет в глазах, доброту в морщинках, теплоту в улыбке — значит, перед вами путник, который идет путем Света, и он проживает жизнь в глубину и в высоту.
Эта книга — своего рода проводник, который обозначит основные законы гармонии, счастья и успеха, царящие в этом мире. Они разительно отличаются от общепринятых правил, правящих в современном обществе, и тем не менее знакомы каждому, потому что с незапамятных времен живут в нашем сердце.
Мы будем говорить о любви, о дружбе, об уважении, о взаимопонимании и многих других гранях науки взаимоотношений, из которой собственно соткана вся наша жизнь. В своей книге я опираюсь на ведические знания. Это самые древние священные писания на Земле, которые несут нам мудрость сквозь века. Не берусь утверждать, что эта книга — полная энциклопедия жизни, но женская шпаргалка на каждый день с рекомендациями и яркими реальными примерами — 100 %. По мере чтения вы поймете, что законы мироздания работают независимо от того, следуем мы им или нет. Мы вместе будем изучать законы Вселенной и учиться жить в глубину. Внимательная читательница сможет лучше понять себя, заново познакомиться с близкими людьми и окружающим миром.
Ну а тех, кто по прочтении книги почувствует потребность к дальнейшему развитию, в заключительной части ждет ключ к следующей двери на пути самоосознания. Но об этом позже. Самый длинный путь начинается с первого шага. Приглашаю вас в увлекательное путешествие…
Часть I
Квалификация женщины — от яда к меду
Глава 1
Путь поражения, или Куда ходить не надо
Путь женщины — это не просто путь физического тела, который достаточно понятен и предсказуем. Сначала родится малышка, ее оденут в розовые одежды, повяжут розовые банты, дадут куколок. Потом она станет девушкой, начнет краситься, прихорашиваться. Затем станет женщиной, родит ребенка, воспитает его, станет бабушкой. Вот и все. Тело просто проходит определенные этапы роста, взросления, зрелости, старости и увядания. У кого-то при этом морщин чуть больше, у кого-то чуть меньше, кто-то накачается ботексом, кто-то сделает пластическую операцию, но суть от этого не меняется.
Настоящая жизнь измеряется не числом прожитых лет, не количеством вдохов и выдохов, а моментами, когда захватывает дух. Наверняка многие замечали, что когда занимаешься любимым делом, то день как будто растягивается, а энергия счастья увеличивается. Также были дни, наполненные испытаниями, но если они прожиты достойно, то остается чувство глубокого удовлетворения. А были дни пустые, серые, похожие друг на друга. Как же проживать каждый день так, чтобы он был не зря, чтобы был наполнен радостью и счастьем?
Согласно древней науке аюрведе, что дословно переводится как «знание жизни», есть три основных жизненных пути — невежества, страсти и благости.
Эти пути наполнены абсолютно разными энергиями, разным мировоззрением и разным временем. Каждая из нас в различные периоды шла всеми тремя дорогами жизни.
Женщины, которые идут путем невежества, управляются энергией прошлого. Ум женщин, которые живут в страсти, управляется энергией будущего. Женщины в благости управляются энергией настоящего.
Разобрав и познав все три пути, можно неожиданно открыть в себе дар ясновидения и предугадать дальнейшую судьбу свою и окружающих. Нужно только перейти с бессознательного уровня на уровень осознанности.
Слово «невежество» ассоциируется с необразованностью, отсталостью, бескультурьем. Но это понятие можно отнести и к состоянию ума, эмоциям. Главенствующие эмоции на пути невежества — уныние, апатия, обида, разочарование, лень, отчужденность, желание отгородиться от всех. Такая женщина хронически находится в плохом настроении и живет печальными событиями прошлого. Собирательный образ вырисовывается примерно следующий: угрюмая, хмурая, поникшая, уголки губ и плечи опущены вниз, глаза потухшие и печальные…
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.