Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - [61]

Когда вы вернетесь в свою среду, увиденное вас поразит. Вы обратите внимание на мелочи, которые обычно ускользали от вашего сознания. Например, вы заметите, насколько загрязнилась микроволновка или какой беспорядок на рабочем столе. Вас поразит, насколько низкими были ваши личные стандарты. Вы будете потрясены, поняв, с чем были готовы мириться. А поскольку вы пережили эволюционные личные переживания, то сразу же возьметесь менять свой мир, чтобы он соответствовал вашей новой и усовершенствованной внутренней реальности.

Длительные творческие отпуска или перерывы

Каждые семь лет дизайнер Стефан Загмайстер закрывает свою нью-йоркскую студию и уходит в годичный творческий отпуск, чтобы обновить и освежить свое креативное мировоззрение. В TED-лекции он объясняет творческие прорывы, которые случаются у него во время этих каникул. В сущности, именно в этот один год, проведенный вдали от работы, к Загмайстеру приходят лучшие идеи, которые он воплощает в жизнь следующие несколько лет.

Длительный отпуск становится все более распространенной практикой у отдельных людей и даже целых семей.

С появлением Интернета и таких организаций, как Airbnb, Couchsurfing, House Swap и WWOOF, теперь как никогда просто устроить себе каникулы.

Когда мы с Лорен окончили колледж, она захотела, чтобы мы взяли длительный творческий отпуск с помощью компании WWOOF (World Wide Opportunities on Organic Farms). Я, будучи молодым мужем, всячески стремился порадовать жену. Но меня сильно беспокоила необходимость отказаться от напряженного исследовательского расписания, которое я создал, поскольку готовился к поступлению в докторантуру. Лорен уверяла меня, что я смогу работать удаленно везде, куда бы мы ни поехали… И это была ложь.

Мы нашли манго-фермы в Новой Зеландии, какао-фермы в Эквадоре и фермы по выращиванию пряностей в Греции. Однако выбрали козью ферму (Cleire Goats) на острове у оконечности Ирландии и взяли номер в отеле-пансионе (Martinstown House) в часе езды от Дублина.

Первая неделя была для меня шокирующей, первый месяц – угнетающим. А потом я расслабился, забыв обо всем напряжении, связанном с грядущим поступлением, и стал просто наслаждаться однообразными занятиями – дойкой коз, косьбой[18] и прогулками с Лорен. Я позволил себе отдыхать и восстанавливаться. Как ни удивительно, домой я вернулся с ощущением невероятного обновления и ясности. До меня дошло, что исследовательская работа, которую я вел дома, не приведет меня, куда я хотел. Мне уже однажды отказали в приеме в докторантуру, а какой-либо иной, отличной от прежней, подготовки я не получил. Вероятно, мне снова грозило услышать отказ. Так что с новообретенной перспективой, полученной в результате длительной и такой необходимой личной перезагрузки, я снял с себя прежние исследовательские обязательства и решил начать с самого начала. Теперь я был готов к осязаемым результатам, которые помогли бы мне достичь моих целей. Мне нужна была другая среда.

С новой сосредоточенностью и ясностью я принялся активно искать исследователей-наставников и вскоре познакомился с Нейтом Ламбертом, чье руководство изменило мою жизнь и карьеру. Если бы я познакомился с ним до того знаменательного отпуска, скорее всего, я бы не попросил его взять надо мной шефство. Вероятно, я продолжал бы упрямо стремиться к своим неверно избранным целям.

В WWOOF хорошо, что такой отпуск обходится недорого. Часто приходится платить только за билеты, а может быть, не понадобится и это, если вы поедете в место недалеко от дома. Как правило, размещением и питанием вас обеспечивают за работу, которую вы согласны выполнять. Но учтите, не все хозяйства одинаковы. На козьей ферме мы четыре недели питались, как крестьяне. Зато потом в Martinstown House нас кормили по-королевски. Там каждый из нас набрал по 5 килограммов, поскольку стол был необыкновенно хорош и обилен. Наша трехмесячная поездка обошлась нам меньше чем в 5000 долларов на двоих, включая две недели путешествий по Англии.

Наконец, мы с Лорен уже давно пользуемся услугами сайта Couchsurfing.com[19]. Мы «каучсерфили» по Лондону, что сэкономило нам тысячи долларов, которые мы иначе потратили бы на гостиницы. Мы также принимали многих людей у себя дома, хотя и не можем продолжать эту практику в последние три года из-за правил, установленных для приемных родителей. Но до того, как стать ими, мы принимали у себя 20-летнего парня по имени Том. На момент приезда к нам он путешествовал уже больше 9 месяцев, а начал странствия, имея в кармане меньше 1000 долларов. С помощью каучсерфинга он объехал все США, время от времени устраиваясь на поденные работы, чтобы заработать на продукты и бензин.

Длительные перерывы важны для психического здоровья и высокой производительности. Не все смогут изменить привычному образу жизни ради такой практики. Но даже короткая передышка способна обновить вас

и оказаться действительно необходимой для улучшения вашей среды и жизни – не говоря уже об эффективности и доходе. Такими передышками могут быть длинный уик-энд или даже целая неделя отпуска, взятые каждые несколько месяцев. Опять же, большинству людей и такой вариант может казаться нереалистичным. Однако, когда ориентируешь свою жизнь на высокую эффективность и результаты, а не просто на занятость, приходишь к осознанию, насколько важны отдых и восстановление.