Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - [45]
В девять лет Фиону выгнали из школы, потому что мать не могла платить за ее обучение. Будущая спортсменка кое-как сводила концы с концами, торгуя на улицах кукурузой. Однажды в 2005 г. они вместе с братом бродили по городу, пытаясь хоть немного заработать, и наткнулись на школу, которой управляла христианско-спортивная организация Sports Outreach Institute. Там бесплатно кормили овсянкой и даже давали уроки по шахматам. Они стали ходить туда в надежде позавтракать, однако Фиона сразу же увлеклась шахматами, в которые в школе играли десятки мальчишек.
Эта школа – проект христианской организации, основанной Робертом Катенде. Он бежал из Уганды во время гражданской войны еще в детстве. Впоследствии осиротел, а став взрослым, начал работать в Sports Outreach – некоммерческом обществе со штаб-квартирой в Вирджинии, которое использовало спорт для распространения христианства. Каждый день с полудня до пяти часов дети группами от 10 до 50 человек собираются в помещении школы, чтобы играть, общаться и слушать проповеди.
Фиона и ее брат начали регулярно ходить на занятия по шахматам. Девочка влюбилась в эту игру до одержимости. Читать она не умела, и поэтому Катенде даже не рассчитывал, что она запомнит сложные игровые позиции. Однако со временем Фиона стала демонстрировать высокий уровень понимания трудных компонентов шахмат. Вскоре она начала побеждать более тренированных игроков из разных городов.
Со временем она сумела выбраться из трущоб и попробовать, какова она – более богатая жизнь. Фиона стала лучше питаться, носить красивую одежду, привыкла к комфортным условиям. Этот опыт изменил ее. Начав добиваться успеха и делать себе имя, она перестала довольствоваться жалкой поденщиной[12] в трущобах. Ее сознание расширилось, и ей захотелось от жизни большего. По словам Оливера Уэнделла Холмса-младшего, разум, развитый новым опытом, уже не может вернуться в прежние рамки. Мать Фионы злилась на Катенде за то, что он «разбаловал» ее дочь, которой стало неуютно в родном доме.
Фиона надолго прервала контакты с семьей. Она зависла в состоянии, которое писатель Джефф Гоинс называл промежуточным. Точно лобстер, который вырастает из панциря и должен создать себе новый, человек в этом состоянии чувствует себя незащищенным и одиноким. Впоследствии Фиона добилась большого успеха, став одной из лучших шахматисток во всей Уганде. Она выросла, развилась, превзошла свою ограничивающую среду и создала другую, более развитую и мощную. Она выучила ее правила, что вызвало у нее желание получить образование, зарабатывать на жизнь и вытащить семью из трущоб.
Несмотря на то что Фиона менялась на протяжении всего жизненного опыта, она не забыла о корнях. Она не забывала людей, которых любила. Она не ставила себя выше них. Однако она не снижала свои стандарты из желания не доставлять дискомфорта родственникам. Она жила своей жизнью на гораздо более высоком уровне и воспитывала свои принципы вместе с собой. Она изменила собственную среду, а затем изменила среду любимых людей.
Однажды вечером, празднуя успех недавно написанной статьи, я получил от родственника следующее СМС: «Ты с такой уверенностью пишешь и говоришь, приятель! И я аплодирую этому. Однако я бы тебе посоветовал, какими бы почестями тебя ни осыпали, помнить, ЧТО ты такое на самом деле». Это сообщение совершенно меня не удивило. Многие полагают, что люди – неподвижные и неизменные структуры. Кем я был в школе, тем навсегда и останусь. Кем я родился, тем и умру. Я ответил этому родственнику, что у нас с ним разные представления о том, «что я такое на самом деле».
Я не считаю себя неизменным. Меня не сдерживает среда, из которой я когда-то не мог вырваться.
Я выбрал нечто иное, решил стать чем-то иным. И никогда не перестану развиваться и меняться. Но все равно крайне важно уважать свои корни и никогда не забывать о них.
То же относится и к вам.
Каким бы успешным или развитым человеком вы ни становились, важно не давать развитию привести вас к эгоцентризму. Возможно, вы научились функционировать по очень высокоуровневым правилам, о которых большинство людей не имеют ни малейшего понятия. Привычная вам среда для большинства может быть несбыточной мечтой. Выполняемая вами работа может воздействовать на миллионы жизней. Возможно, вы радуетесь и гордитесь всем, что смогли сделать. Однако если вы всерьез воспринимаете концепции, изложенные в этой книге, то должны сознавать, что вы – не единственная причина вашего успеха. Вы – продукт своей меняющейся среды.
Каждое поколение воспринимает как должное правила новой системы, в которой родилось и живет. Например, дети, растущие сегодня, не способны понять и осмыслить мир без смартфонов и Интернета. Они могут ошибочно полагать, что их способность творить и делать изумительные вещи – полностью их собственная заслуга. Но, по правде говоря, они могут делать то, что могут, потому что это позволяет им ситуация. Их мировоззрение сформировано средой, в которой они живут. Они «стоят на плечах гигантов», которые принесли громадные жертвы, чтобы создать окружающий их мир.
Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «я», мы оказываемся в «Выигрыше». Вот тут-то и возникает концепция ПРОВАЛА и ВЫИГРЫША.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.
Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.