Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее - [46]

Шрифт
Интервал

Так же и вы стоите на плечах гигантов. Вы не могли бы оказаться там, где вы есть, без трудностей, с которыми сталкивались, без наставников, которые у вас были, и без всех многочисленных людей, создавших мир, в котором вы живете. Веря, что единственная причина успеха – вы сами, вы совершаете поступок, который психологи называют фундаментальной ошибкой атрибуции. Вы приписываете свой успех исключительно себе. Это неправильно! Ваш успех – в том виде, в каком он существует, – не мог бы состояться без вашей среды. Это была та ситуация, которая создала вас. Как сказал Уилл Дюран, герои образуют функцию встречи с ситуацией.

Поскольку вы – не единственная причина вашего успеха, вам следует постоянно быть скромным и благодарным. Вы не заслужили рождения на тот момент, когда родились. Вы не заслужили Интернета. Вы не заслужили своих родителей и наставников. Вы не заслужили всех жертв других, позволивших вам иметь привилегии, которые у вас есть. А их у вас хоть отбавляй. Эти привилегии предназначены стать фундаментом для дальнейшего строительства. Используйте их! Опирайтесь на них! Но никогда не забывайте, что они созданы не вами.

Развитие ни в коем случае не означает, что вы лучше других людей, особенно живущих согласно правилам, которые последовательно приводят к отрицательным результатам. Как вы сами текучи и подвижны, так же текучи и подвижны все остальные. Вы ни в коем случае не более важны, чем прочие.

Никто не имеет абсолютной ценности. Напротив, у всех нас относительная ценность в зависимости от того, что нас окружает. Люди, не достигшие вашего уровня, могли бы его достичь, будь у них среда, которая сформировала вас. И, пожалуйста, не совершайте той самой фундаментальной ошибки атрибуции, полагая, что другие не могут заниматься делом или быть лучше, чем они есть. Их сформировала их ситуация. У них нет неизменной и неподвижной природы. Их можно воспитать и сформировать заново. Даже если у них консервативная и негибкая позиция.

Лучшее, что вы можете сделать, – это смотреть на людей так же, как смотрите на себя. Вы можете меняться. Вы обладаете бесконечным потенциалом и гибкостью, как и другие люди.

А раз так, то посвятите остаток жизни старанию стать человеком, который меняет правила среды других людей, чтобы они тоже могли развиваться и возвыситься, как сделали вы.

Часть III

Используйте обновляющую среду для восстановления и роста

Глава 10

Установите систему ценностей: чем она яснее, тем вы успешнее

Вторая часть «Эффекта близости» рассказала вам, как формировать многостимульные среды для позитивного стресса и высоких требований. Цель таких сред – напрягать и нагружать вас, как мышцу, которая подвергается нагрузке в спортзале. Однако, чтобы расти и совершенствоваться, вам также понадобится восстанавливаться. На самом деле именно во время процесса восстановления происходит ваш самый глубокий и всеобъемлющий рост.

Без многостимульных сред, оптимизированных для отдыха и восстановления, не имеет значения, насколько сильно вы напрягаетесь, – ваш рост долго не продлится. Вы перегорите. Ваше продвижение будет медленным, если оно будет вообще, сколько бы усилий вы ни прилагали. Поэтому третья часть книги постарается помочь вам формировать многостимульные среды для отдыха и восстановления.

Эта глава поможет построить фундамент, нужный для оптимальной жизни. Без четкого руководящего набора стандартов вас будет швырять туда-сюда любая среда, в которой вы окажетесь. Без ценностей и целей вы не сможете активно формировать среды. Вы будете жить реактивно. Потому эта глава объясняет важность их четкого формирования.

Более того, невозможно ощущать настоящий отдых и глубокий покой, не живя в согласии с тем, во что вы верите. Как сказал Махатма Ганди, верить во что-то и не жить в соответствии с этим – бесчестно. Жить в состоянии внутреннего конфликта – самое трудное занятие из всех возможных. Оно приведет вас к изоляции и зависимости. Оно состарит вас быстрее, чем все прочее.

Ваша жизнь отражает ваши стандарты

По словам писателя и предпринимателя Тони Роббинса, вы получаете в жизни именно то, с чем готовы мириться. Если вы готовы терпеть плохое здоровье, у вас оно и будет именно таким. Если согласны мириться с финансовой нестабильностью, то с ней и проживете до конца своих дней. Если вы не против сносить ужасное отношение, то будете его на себе испытывать постоянно.

Однако стоит вам решить, что вы больше не намерены это терпеть, как среда начинает подстраиваться под ваши новые стандарты. Именно они отражают вашу среду и жизнь. И наступает момент, когда вам нужно серьезно всмотреться в это зеркало. Ваша нынешняя среда – отражение ваших приоритетов. Если бы вы хотели чего-то другого, у вас было бы что-то другое. Пока вы не примете этот уровень ответственности за свою жизнь, вы не сможете активно формировать среду. И никто не говорит, что это будет легко. Зато это честно и точно. Если вы хотите изменить свое существование, то должны повысить стандарты, а затем строить вокруг них свою жизнь.

Ваши стандарты – это ваши личные правила. И они не статичны, они постоянно развиваются по мере того, как вы выкорчевываете неэффективные убеждения и мыслительные процессы.


Еще от автора Бенжамин Харди
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «я», мы оказываемся в «Выигрыше». Вот тут-то и возникает концепция ПРОВАЛА и ВЫИГРЫША.


Рекомендуем почитать
Установка на благополучие. Как обуздать силу мысли

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как избавиться от стресса и депрессии

Главные враги счастья — это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени — депрессии и стрессу. Эти два состояния — спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия — как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством.


Как выйти замуж. Как победить соперницу

Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.


О психологическом понимании

Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.


Последний ребенок в лесу

Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.