Сила подсознания. Практический курс - [7]
Иллюзия взаимопонимания
Это последняя иллюзия, в которую люди впадают не менее часто, чем в предыдущие. Мы пребываем в ней с самого детства. Представим: маленький ребенок кричит. Он может кричать по любому, даже самому незначительному поводу, однако мать думает, что он голоден, и кормит его. Она считает, что понимает его и даже не предполагает, что может быть неправа. Вырастая, ребенок привыкает к тому, что все должны понимать его, хотя на самом деле люди не телепаты, и понять, что именно хочет сказать другой человек, не могут. Отсюда возникает жалость к самому себе, сетования «меня никто не понимает и не хочет понять» и, как следствие, отчуждение от окружающих. Из-за непонимания многие ситуации разрешаются совсем не так, как следовало бы. Например, жене надоело жить в шумном городе, она хочет уехать куда-нибудь в более спокойное место. Она говорит об этом мужу, однако в его понимании она хочет покинуть не город, а его самого. Он начинает подозревать, что у нее роман на стороне, бессмысленные подозрения выливаются в обиды, ссоры, и дело уже идет к разводу. А на самом деле женщина просто хотела отдохнуть подальше от городской суеты.
Подобные неожиданные повороты событий свидетельствуют о том, что другой человек не понимает, чего именно мы хотим. В этом случае можно с уверенностью сказать, что мы пребываем в иллюзии взаимопонимания.
Что же делать, когда окружающие совершают неожиданные поступки, которые мы никак не можем объяснить? Прежде всего, общаясь с другими людьми, следует помнить: то, что вы думаете о другом человеке, лишь ваше субъективное мнение, которое может быть далеко от истины. Мы видим окружающих со своей точки зрения, опираясь на те понятия, которые были нам привиты с детства. Объективной оценки не может дать никто. Поэтому поступки другого человека зачастую очень отличаются от наших. То, что обидно и неприятно для нас, может быть совершенно нормальным для других.
Кроме того, не следует забывать, что другой человек – это не мы, у него своя собственная точка зрения на происходящее, и втолковывать ему свое мнение глупо и невежливо. Каждое мнение имеет право на существование. Чужие интересы и жизненные принципы следует уважать, даже не понимая их. Конечно, то, что неясно, принять гораздо труднее, однако раздражаться на других и злиться из-за того, что они думают иначе, неразумно. Осознав это, вы сможете наладить отношения с окружающими.
И, наконец, самое важное. Задумаемся, кого мы ценим больше: тех, кто понимает и поддерживает нас, или тех, кто не понимает, но сочувствует нам и оказывает поддержку? В первом случае люди просто имеют интересы, сходные с нашими, и в этом нет ничего особенного. А во втором для людей интересны не наш характер, интересы и увлечения, а мы сами. Эти люди любят и уважают нас, они готовы мириться даже с тем, чего не понимают и, несмотря на это, оказывают поддержку и участие. Любящий человек смирится даже с позицией, противоположной его собственной. Это доказывает, что любят не за качества, способности и таланты, а просто так, за то, что этот человек существует. За что-то любить нельзя – это может быть уважением или даже поклонением, но не любовью. Поэтому будем радоваться, что есть люди, которые не могут нас понять, но мирятся с этим и поддерживают нас.
Подсознание
Раньше ученые думали, что все происходящее осознается разумом, однако в настоящее время известно, что разуму подвластно далеко не все. Большая роль в мышлении отводится мыслям, чувствам и впечатлениям. Считается, что каждое сознательное действие имеет за собой нечто, относящееся к предсознанию.
Все, что лежит за пределами сознания, привлекало внимание психологов и других мыслителей. Ведь нашему сознанию подчинена лишь незначительная часть психики, все остальное находится в области бессознательного. Подсознание ответственно за сохранение жизнедеятельности организма и подчинено инстинкту самосохранения. Эта область нашей психики контролирует работу мышц и внутренних органов, а также управляет сознанием через эмоции, то есть психические переживания. Все связано между собой, и какое-либо изменение затрагивает другие функции организма.
Наше подсознание разговаривает с нами на языке эмоций. Они отображают наши переживания и чувства. Если мы находимся в хорошем расположении духа, значит, наши внутренние органы в норме, а когда срываем свое плохое настроение на других людях, это наше подсознание сигнализирует о том, что в организме не все в порядке.
Кроме того, эмоции возникают еще и вследствие несоответствия наших возможностей и потребностей. Естественно, если мы не можем удовлетворить наши желания, то испытываем отрицательные эмоции. В противоположном случае эмоции будут положительными. Проблема в том, что человек не всегда понимает, что пытается сказать ему подсознание. А говорить оно может с нами посредством снов, видений и даже галлюцинаций. Нередко в снах мы видим предупреждение или что-то предчувствуем – таким образом подсознание говорит нам, что необходимо обратить внимание на состояние здоровья. Нередко болезни возникают по причине избытка отрицательных эмоций – организм испытывает перевозбуждение, и нервная система реагирует нервными срывами и психозами.
На страницах данной книги вы найдете интересные сведения из истории гипноза, ознакомитесь с его основными направлениями и методами.Гипнотерапия, медитация, аутогенная тренировка, самогипноз – все это, а также многое другое станет для вас понятным.
На страницах данной книги представлены модели вязаной детской одежды. Ознакомившись с азами вязания спицами и крючком, а также с подробными описаниями и схемами моделей, вы научитесь вязать пинетки, ползунки, шапочки, шарфики, варежки, перчатки, пуловеры, кофточки, сарафаны и другую детскую одежду.
Стремление заглянуть в свое будущее, узнать свою судьбу свойственно каждому. Вот почему люди издревле старались постичь смысл своих сновидений, разгадать значение тех образов и событий, которые они видели во сне, по праву считая их добрым или злым предзнаменованием. Что уж говорить о влюбленных, которые особенно внимательны ко всякого рода знакам и в каждом сне, в каждом погодном явлении видят тайное знамение, намек на будущее.Как сложатся отношения с вашим избранником или избранницей? Есть ли у вас соперники? Стоит ли опасаться предательства, измены? По каким сновидениям можно понять, что любимый человек нуждается в вашей помощи? Ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у любящих, скрыты в наших снах.
Из этой книги читатель узнает о том, как обезопасить себя и своих близких от развития диабета, распознать эту болезнь на ранних стадиях, а также как лечиться не только от диабета, но и от сопутствующих ему заболеваний.
Учебное пособие написано с позиций когнитивного подхода и посвящено проблеме ментальных, или мысленных образов. Кратко, но систематично и на современном уровне освещаются разные аспекты психологии образов: переживание образов, образная репрезентация, образность той или иной стимуляции, образ как способ организации деятельности. Значительное внимание уделено методам исследования и диагностики образной сферы человека, а также мозговым механизмам, связанным со способностью к генерации образов.Данное пособие в значительной степени восполняет пробел в доступной отечественному читателю психологической литературе и будет полезна не только психологам – студентам, аспирантам и научным работникам, – но также и всем тем, кого интересуют механизмы и закономерности познавательной деятельности человека.
В книге обсуждается целый спектр проблем, касающихся процесса скорби и преодоления травмы у людей, чьи родственники пропали без вести – стали жертвами «насильственного исчезновения» в результате войн, обострения политической обстановки или же пропали вследствие стихийного бедствия. Изложены теоретические основы этой новой области исследования и дан исторический обзор событий ХХ века, в которых феномен насильственных исчезновений проявился с особой остротой. Изложен многолетний практический опыт психотерапии родственников пропавших без вести в различных сеттингах, включая работу в кризисных точках (войны, теракты, природные катастрофы)
Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.
Эта книга посвящена тому, чтобы научить вас жить, воспринимая силу Сновидения. Мы вместе пустимся в это путешествие, исследуя территорию, где шаманизм пересекает границы физики, где сны становятся телесными переживаниями, и где повседневная жизнь сливается с бессмертием.Моя цель состоит не в том, чтобы лишь время от времени замечать Сновидение, а в развитии постоянного осознания мира снов. С помощью нового метода, который я назвал 24-часовым Осознаваемым Сновидением, мы будем учиться проходить через реальность повседневной жизни за ее пределы, исследуя мир целительства, прорицания и бессмертия.Арнольд Минделл.
Знаменитый американский психолог написал книгу, которой суждено оказать сильнейшее воздействие на наши представления о мыслительных способностях. По мнению Роберта Стернберга, отличительной особенностью так называемого интеллекта успеха является оптимальное сочетание трех видов мышления креативного, практического и аналитического. Обладатели интеллекта успеха знают, как извлечь максимум из своих достоинств, и умеют грамотно действовать в любой ситуации. Будучи настойчивыми и целеустремленными, имея сильнейшую мотивацию, успешные люди понимают, как идти вперед, преодолевая все преграды.
Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.Вместе с автором книги — Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) — вы пройдете через стадию поиска «виновных», определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, «расчистите» канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты — стать мамой. По мере чтения книги в ваших руках окажутся уникальные инструменты для самостоятельной работы — упражнения, техники и медитации, которые помогут в достижении вашей цели.Книга Ольги Кавер помогает поверить, что диагноз — это не приговор, а лишь транзитная станция на пути женщины к желанному материнству.Тематика: Детям и родителям / Книги для родителей / Беременность.