Сила личности - [8]

Шрифт
Интервал

Точно так же, как тренировки в поднятии тяжести могут превратить тощие бицепсы в выпуклые, так и вы способны усилить свой креатив. Вы можете научиться мыслить по-другому, чтобы находить свежие ассоциации и новые структуры в окружающем мире.

Раскройте свои способности: наберитесь опыта

Вам понадобятся:

• цифровой фотоаппарат;

• блокнот (и ручка);

• папка, коробка, альбом или доска.

Сделайте снимки великолепной архитектуры, графики, одежды – всего, что вызывает у вас интерес. В блокноте запишите свои мысли, наблюдения и чувства. Фотоаппарат и блокнот должны быть достаточно маленькими, чтобы вы могли носить их с собой повсюду. Какой в них смысл, если они будут лежать дома! Вложите в папку или прикрепите к доске вырезки из газет, брошюр, билетики, образцы ткани – все, что привлечет ваше внимание. Модные дизайнеры и рекламщики часто совмещают изображения и текстуры, чтобы создавать «коллажи настроения».

Но что же делать с этими фотографиями, записями, вырезками и лоскутками? На самом деле это не так важно; главное – вы обратили на них внимание, собрали их и глубоко запрятали в тайники своего мозга. Потому что ваша цель – изменить восприятие мира и взгляд на него.

Творческие люди живут в том же мире, что и все остальные, – просто они обращают внимание на другие вещи. Делая снимки и собирая вырезки из газет и лоскутки ткани, вы привыкаете видеть мир сквозь любознательные очки.

Все, что вы фотографируете, вырезаете или сохраняете, расширяет ваш взгляд на мир. Неважно, считают ли окружающие вашу коллекцию полезной или нет. Если вы считаете что-то интересным, это нужно сохранить.

«Все может стать источником вдохновения. Я фотографирую и записываю все, что меня окружает, – логотипы и рекламу на транспорте, выставку цветов, современные скульптуры, созданные студентами местного колледжа», – говорит Эмма Ли Джоунс, владелица виртуальной компании My Little Angle, оказывающей услуги по поддержке бизнеса.

Что касается меня, я записываю слова и фразы, которые мне нравятся. Вот некоторые из них: алхимия, душераздирающий, фарго, тупик, изобилующий, гвалт, бросить вызов смерти. Не знаю, как я буду их использовать, но записывание слов и опыта помогает моему мозгу фиксировать их, возможно, для дальнейшего применения. Вы можете сделать то же самое для своего мозга с помощью слов, образов, запахов или текстур, с которыми встречаетесь.

Композитор Джон Кейдж однажды сказал: «Мне кажется, люди часто думают, что артисты действуют по вдохновению. Но если вы трудитесь над своим произведением, у вас не остается времени на вдохновение. Произведение искусства рождается в ходе работы». Вот значит как. Креативность рождается не только из вдохновения, но и из труда.

Повышайте креативность поэтапно

Клиент из рекламной индустрии однажды сказал мне: «Если делать все всегда одинаково, это убивает будущие возможности – шанс, что что-то может стать лучше или даже замечательно».

Не знаю, как вы, но я точно повинен в том, что увяз в рутине. Начиная с того, как я собираюсь на работу и как добираюсь до офиса, как тренируюсь в спортзале и хожу обедать в любимые рестораны. Я живу по заведенному порядку, и это значит, что мне не приходится слишком много думать. Я действую на автопилоте. Это, конечно же, ужасно для креативности. Отсутствие новых стимулов означает отсутствие новых мыслей!

Один из лучших способов повысить креативность – попробовать новые, свежие идеи и опыт. На самом деле можно пробовать по одной новой идее в неделю. Это не обязательно должно быть что-то радикальное. Я не предлагаю вам уйти из дома и жить в землянке. Просто измените одну из своих повседневных привычек или какой-нибудь ритуал.

Возможно, вы могли бы купить другую газету на неделю. Съесть яблоко на ланч вместо печенья с кофе. Послушать классическую музыку, если вы больше увлекаетесь поп-хитами. Проснуться на час раньше или всю неделю ездить на работу другой дорогой.

Начните с маленьких изменений и перейдите к большим. Перемешайте все – и вы увидите, что даже незначительные изменения могут повлиять на ваше мировоззрение.

Одна идея в неделю – это 52 идеи в год. Вы справитесь с этим, не так ли?

Упражнение

Нет такого времени, как настоящее. Запишите три способа изменения своих повседневных привычек.

• ______________________

• ______________________

• ______________________

Считайте эти три способа своей отправной точкой. Помните, что вы должны стремиться к гораздо большему количеству изменений в течение следующих недель и месяцев.

Пора переходить к крупным изменениям

Небольшие перемены в жизни – это только начало. Что скажете о том, чтобы отважиться на более серьезные «авантюры» – время от времени? Художники и дизайнеры не сидят сложа руки в ожидании вдохновения. Люди с высоким уровнем любознательности кидаются с головой в новый опыт, условия и ситуации, чтобы подпитать свое воображение. Это то же самое, что читать о дельфинах и плавать с ними, то есть получить непосредственный опыт.

Например, вы можете поехать в паб, в котором еще никогда не были. Сходить на выставку или в музей, хотя вы понимаете, что это на вас не похоже, и постараться представить себе, что чувствовал художник. Зайти в магазин игрушек, выбрать несколько экземпляров и постараться понять, что в них особенного – их текстура, технические характеристики, эмоциональные ассоциации. Или попросить друга вовлечь вас в его хобби или спортивную игру, которые вы никогда не пробовали, – это может быть все, что угодно, от онлайн компьютерных игр до езды на лошадях. Неважно, чем вы займетесь, если это поможет расширить ваше восприятие мира.


Еще от автора Роб Янг
Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни.


Рекомендуем почитать
Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Сутра и Тантра. Драгоценности тибетского буддизма

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.


Дети индиго. Кто управляет планетой

Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.


Представь себе… Беседы о деньгах, политике и жизни вообще

Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.


Искусство быть счастливым. Руководство для жизни

Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.