Сила личности - [10]
Существует известная поговорка: «Если вы всегда делаете то же, что и раньше, не удивляйтесь, когда получите те же результаты». Если каждая идея должна быть, с одной стороны, разумной, а с другой стороны, проверенной на прошлом опыте, то как мы разработаем новую продукцию или сделаем оригинальные изобретения?
Мозговой штурм – в группе или для одного человека – работает. Я знаю, что это принятая практика, и вам уже известны основные правила, но я хотел бы отметить несколько хитростей, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из классического метода мозгового штурма.
Упражнение
Все мы знаем правила мозгового штурма, не так ли? Для проверки вашей компетентности предлагаю контрольный список из шести утверждений. Только пять из них верны. Сможете найти то, которое я сам выдумал?
1. Придумайте как можно больше идей. Сосредоточьтесь на количестве, а не на качестве.
2. Отложите суждения. Примите как данность, что ни одну идею нельзя считать «плохой»; никому не разрешается критиковать идеи до тех пор, пока не будут высказаны все.
3. Записывайте все идеи, какими бы разумными или глупыми, странными или очевидными они не казались.
4. Сочетайте и совершенствуйте. Старайтесь комбинировать идеи, развивать их необычным, нетривиальным путем.
5. Проводите мозговой штурм до ланча, а не после. На голодный желудок думается лучше.
6. Просмотрите и оцените идеи только после завершения мозгового штурма.
Номер 5 – выдумка. Сразу видно, да?
Хорошо, вы знаете, как проводится мозговой штурм, но окружающие вас люди, вероятно, нарушают эти правила – неосознанно. Обязательно напомните им правила игры.
Как стать эффективнее: мозговой штурм 2.0
Исследования показывают, что традиционный мозговой штурм не очень-то эффективен. Предлагаю три способа повышения его продуктивности.
• Запрещается хвалить. Вероятно, самая большая опасность во время мозгового штурма – склонность оценивать идеи. Одни идеи сопровождаются похвалой и такими комментариями: «Замечательная идея!» Другие идеи не получают одобрения и сопровождаются гробовой тишиной; при этом на их авторов члены группы стараются даже не смотреть: с тем же успехом они могли бы наброситься на такую идею с кинжалами. Вот мой совет: точно так же, как запрещается признавать идеи плохими, не следует и хвалить их.
• Сначала поработайте на индивидуальном уровне. Группа подвергается влиянию своих самых высокопоставленных членов. Поэтому, когда босс мыслит в одном направлении, говоря: «Нам нужно расширяться на Дальний Восток», остальные следуют его примеру. Решение: вдохнуть жизнь в креативный процесс, предложив участникам провести мозговой штурм сначала на индивидуальном уровне. Раздайте всем собравшимся карточки. Попросите их потратить 5 – 10 минут на то, чтобы записать как можно больше своих идей. Затем соберите карточки и перемешайте их, чтобы идеи были анонимными, и никто никого не судил. Цель не в том, чтобы обсудить, кто что предложил, а в том, чтобы использовать эти первоначальные идеи как отправную точку для дальнейшего мозгового штурма. Знаю, это может показаться странным – люди занимаются мозговым штурмом каждый сам по себе, молча. Но исследования показывают, что предварительный индивидуальный мозговой штурм увеличивает количество и повышает качество идей. Запомните, что этот индивидуальный мозговой штурм должен быть не факультативным средством, а обязательным элементом эффективного мозгового штурма.
• Установите количественную цель. Третья основная опасность – слишком рано остановиться на решении. Исследователи говорят, что самый эффективный мозговой штурм должен насчитывать, как минимум, 40 идей. Часто вы можете сочетать свои более поздние, сумасшедшие идеи с ранними, более практичными идеями, чтобы разработать настоящие революционные решения проблем и трудностей. Недавно я проводил мозговой штурм в компании, выпускающей кредитные карточки, и идея, которая больше всего всем понравилась, была 73-й по счету!
Дети это понимают. Они не боятся задавать так называемые «глупые» вопросы, считая, что ответы очевидны. Значительная часть эффективного мозгового штурма и повышения креативности заключается в том, чтобы научиться интересоваться миром с детской непосредственностью.
Так что привыкайте к мозговому штурму, раскованности, свободному обмену безумными идеями и посмотрите, кто придумает самую сумасшедшую идею. Только тогда, когда у вас накопится толстая кипа неординарных идей, можно пересмотреть их, проанализировать, подумать, как их использовать, и выбрать самые лучшие для дальнейшего их развития.
Как поднять методику мозгового штурма на новый уровень
Эта методика существует уже несколько десятилетий. Множество очень умных психологов, экономистов и профессоров бизнес-школ изучали ее в поисках способа получения блестящих результатов. Вот три простых совета, которые вы можете использовать по отдельности или вместе.
Обговорите ограничения
Возможно, вы думаете, что правила и ограничения понижают креативность, но наш мозг работает не так. Наша бедная голова не в силах справиться со слишком большим объемом информации. При наличии бесконечного количества идей и отсутствии каких-либо ограничений наш мозг не способен решить, на чем сосредоточиться, поэтому он закрывается, становясь менее креативным. Попробуйте сформулировать собственные ограничения, воспользовавшись следующими примерами:
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни.
Миллионер, самостоятельно создавший свое состояние, Стив Сиболд провел 26 лет, беседуя с самыми богатыми людьми мира, прежде чем собрать свои находки в книгу «Как мыслят богатые». Он обнаружил, что секрет успеха не в «схеме получения денег, а в уровне мышления, которое порождает эту самую схему». Профессор экономики Калифорнийского университета Арнольд Харбергер изучая этот же вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени В книге приведено несколько основных отличий в мышлении богатых и бедных, и некоторые пояснения к ним.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.